3 طرق طبيعية لتخفيف آلام الأسنان دون أدوية

يسبب ألم الأسنان دائمًا إزعاجًا ويؤثر بشكل كبير على الأكل والشرب. يمكن أن تتراوح شدة الألم من خفيفة إلى شديدة، اعتمادًا على سبب الألم ودرجة الالتهاب.

هناك العديد من الأسباب المختلفة لألم الأسنان، بدءًا من تسوس الأسنان وحتى أمراض اللثة. وتتضمن الأعراض الشائعة لأمراض اللثة الألم عند العض، وحساسية الأسنان، وألم خفيف في الأسنان عند تناول الحلويات، واحمرار اللثة وتورمها، ورائحة الفم الكريهة وبعض الأعراض الأخرى، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة) المتخصص في أخبار الصحة.

3 phương pháp giảm nhức răng tự nhiên mà không dùng thuốc- Ảnh 1. — يساعد الثوم على تقليل آلام الأسنان واللثة الناتجة عن الالتهاب.

تشمل العلاجات الطبيعية التي تساعد في تخفيف آلام الأسنان دون الحاجة إلى أدوية ما يلي:

المضمضة بالماء المالح

يعد المضمضة بالماء المالح أحد أكثر الطرق شيوعًا لتخفيف آلام الأسنان. يعمل الماء المالح كمطهر طبيعي، ويساعد على تقليل الالتهاب، وتهدئة اللثة الملتهبة، وإزالة جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء المالح أيضًا على تقليل كمية البكتيريا في الفم، بينما يعزز عملية شفاء أنسجة الفم. لتحضير الماء المالح، أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وقم بالغرغرة لمدة 30 ثانية. كرر ذلك عدة مرات في اليوم.

كمادات باردة

تعتبر الكمادات الباردة طريقة فعالة لتخدير الألم وتقليل التورم المرتبط بآلام الأسنان. ستعمل درجات الحرارة الباردة على تضييق الأوعية الدموية وتساعد على تقليل الالتهاب. توصي الجمعية الأمريكية لأطباء علاج لب الأسنان بوضع كمادات باردة على الجانب الخارجي من الخد، مباشرة في مكان الألم، لتخفيف الألم مؤقتًا.

إن تحضير الكمادات الباردة أمر بسيط للغاية، فقط خذي بعض مكعبات الثلج، ولفيها بقطعة قماش وضعيها على وجنتيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة في كل مرة. إذا لزم الأمر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام الأسنان أن يطبقوا كمادات عدة مرات في اليوم. لتجنب تلف الجلد، اتركي 20 دقيقة على الأقل بين التطبيقات.

استخدم الثوم

يتمتع الثوم بخصائص قوية مضادة للبكتيريا بسبب محتواه العالي من الأليسين. هذه المادة لها تأثير في مكافحة البكتيريا المسببة لالتهابات اللثة. أظهرت الأبحاث في مجلة Phytotherapy Research أن الثوم يتمتع بخصائص قوية مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تخفيف آلام الأسنان واللثة عن طريق قتل البكتيريا الضارة.

عند استخدام الثوم، قم بسحق فص ثوم لإطلاق مادة الأليسين. ثم قومي بوضع الثوم المهروس مباشرة على منطقة اللثة المؤلمة. وهناك طريقة أخرى وهي مضغ فص من الثوم ببطء للسماح للأليسين بالتغلغل في منطقة اللثة المؤلمة، وذلك وفقًا لموقع Healthline .

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm