การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคหัวใจหรือไม่?

พ่อของฉันอายุ 62 ปี ดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน หมอวินิจฉัยว่าพ่อเป็นโรคความดันโลหิตสูง การดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อหัวใจหรือไม่? (มินห์ เกียน, เบน เทร)

ตอบ:

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน PubMed ในปี 2020 พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่อาการผิดปกติมากกว่า 200 อาการ รวมถึงความดันโลหิตสูงด้วย การศึกษานี้ดำเนินการกับผู้ชายสุขภาพดี 767 คน โดยมีอายุเฉลี่ย 33 ปี

ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณสูง (มากกว่า 30 กรัม) สามารถลดความดันโลหิตซิสโตลิก (ความดันในหลอดเลือดขณะหัวใจหดตัว) ได้ 3.5 มิลลิเมตรปรอท ลดความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ความดันในหลอดเลือดขณะหัวใจคลายตัว) ได้ 1.9 มิลลิเมตรปรอท และเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ 5.8 ครั้งต่อนาที ภายในเวลา 6 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไป 13 ชั่วโมง ความดันโลหิตซิสโตลิกเพิ่มขึ้น 3.7 มิลลิเมตรปรอท ความดันโลหิตไดแอสโตลิกเพิ่มขึ้น 2.4 มิลลิเมตรปรอท และอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 2.7 ครั้งต่อนาที

ศาสตราจารย์ ดร. โรเบิร์ต โคลเนอร์ แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งมีมุมมองเดียวกัน กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง และส่งเสริมให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้

ในปี 2019 กรมเวชศาสตร์ป้องกันได้ออกคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในประเทศเวียดนาม ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจากแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่เกิดจากปริมาณเอธานอล

แอลกอฮอล์ 1 หน่วยเทียบเท่ากับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ (เอธานอล) 10 กรัมที่มีอยู่ในสารละลายทางปาก จำนวนกรัมของแอลกอฮอล์คำนวณจากสูตร: ความจุ (มล.) x ความเข้มข้น (%) x ความหนาแน่น แอลกอฮอล์บริสุทธิ์มีความหนาแน่น 0.793 g/cm³ (อุณหภูมิ 20 องศาเซลเซียส)

แอลกอฮอล์ 1 หน่วยเท่ากับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม เทียบเท่ากับเบียร์ขวดหรือกระป๋องขนาด 330 มิลลิลิตร 3/4 ขวดหรือกระป๋อง (5%) น้ำผลไม้/ไซเดอร์/สตรองโบว์ที่มีแอลกอฮอล์ 1 ขวดหรือกระป๋องขนาด 330 มิลลิลิตร (4.5%) ไวน์ 1 แก้ว 100 มิลลิลิตร (13.5%) เบียร์สด 1 แก้ว 330 มิลลิลิตร (4%) หรือสุรา 1 ช็อต 40 มิลลิลิตร (30%)

การศึกษาวิจัยบางกรณีแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยผู้ดื่มจะต้องมีอายุมากกว่า 45 ปี ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อยไม่เกิน 10 หน่วยต่อสัปดาห์ และไม่มีวันไหนเลยในหนึ่งสัปดาห์อย่างน้อย 2 วัน

อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์เป็นสารกดระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งทำให้กิจกรรมของสมองช้าลง การดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้มากเกินไปอาจทำให้คุณภาพและระยะเวลาในการนอนหลับลดลง ที่สำคัญการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน หลอดเลือดสมองตีบ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือกล้ามเนื้อหัวใจขยายตัว...

หลายๆ คนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากลักษณะของงานและความสัมพันธ์ในชีวิต แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือทุกคนควรพยายามลดผลกระทบดังกล่าวให้เหลือน้อยที่สุด หากจำเป็นต้องใช้ ให้เลือกชนิดที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่เหมาะสม ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะตามที่แนะนำ คุณควรตรวจสอบค่าต่างๆ ของร่างกายหลังการดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่มีอาการผิดปกติหลังรับประทานยาควรหยุดใช้ยาทันทีและไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยเร็ว

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ แทนที่จะทำเช่นนั้น คุณควรเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อหัวใจชนิดอื่น เช่น น้ำทับทิม น้ำส้ม ชาเขียว และชาขิง

แพทย์หญิง Tran Thi Tra Phuong
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา