ประชาชนร่วมกันป้องกันโรคอย่างจริงจัง

มลพิษทางอากาศก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

เช้านี้ 10 มี.ค. แอปพลิเคชั่นตรวจวัดคุณภาพอากาศของกระทรวงเกษตรและสิ่งแวดล้อม ตรวจพบว่าคุณภาพอากาศในภาคเหนือมักอยู่ในระดับสีแดงและสีม่วง ผลการตรวจสอบเมื่อเวลา 9.00 น. ที่โพสต์บนเว็บไซต์ของกรมเกษตรและสิ่งแวดล้อมกรุงฮานอย พบว่ามีพื้นที่ 1 แห่งที่มีคุณภาพอากาศไม่ดี คือ เมืองซวนมาย (เขตชวงมี) โดยมีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 173

มี 5 พื้นที่ที่อยู่ในเกณฑ์แย่ ได้แก่ ตำบลวันฮา (เขตด่งอันห์) ดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ที่เกณฑ์ 144 ตำบลอันคานห์ (เขตหว่ายดึ๊ก) อยู่ที่เกณฑ์ 138 ถนนหลิวกวางหวู่ แขวงตรังฮวา (เขตเกาเกียว) อยู่ที่เกณฑ์ 123 แขวงมินห์ไค (เขตบั๊กตูเลียม) อยู่ที่เกณฑ์ 111 ตัวเมืองซอกซอน (เขตซอกซอน) อยู่ที่เกณฑ์ 105 มีเพียงพื้นที่หมายเลข 50 คือ เดาดุยตุ๋ย (เขตหว่านเกี๊ยม) เท่านั้นที่มีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับเฉลี่ย ดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ที่เกณฑ์ 93

เส้นทางในอำเภอบั๊กตู๋เลียม คุณภาพอากาศอยู่ในระดับต่ำ

เมื่อเทียบกับ 3 วันก่อนหน้า คุณภาพอากาศวันนี้มีค่ามลพิษเพิ่มขึ้น การติดตามคุณภาพอากาศอย่างจริงจังและการใช้มาตรการปกป้องสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดผลกระทบด้านลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมาเตือนอย่างต่อเนื่องถึงภัยคุกคามต่อสุขภาพจากมลพิษทางสิ่งแวดล้อม องค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็นว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง มลพิษทางอากาศยังสามารถทำให้ผิวหนังเสียหาย โรคตา และส่งผลเสียต่อระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพจิตได้อีกด้วย

อ้างถึงประเด็นนี้ นพ.บุย ธุ ฮวง แผนกตรวจตามสั่ง รพ.เซ็นทรัลปอด กล่าวว่า ในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศ จำนวนผู้ป่วยที่มารับการตรวจเพิ่มขึ้นประมาณร้อยละ 20 ซึ่งระบบทางเดินหายใจจะได้รับผลกระทบเป็นอันดับแรกเมื่ออากาศได้รับมลพิษ

“สารอันตรายในอากาศจะส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันระบบทางเดินหายใจ ทำให้ความต้านทานลดลง โดยเฉพาะในฤดูหนาวที่มีอุณหภูมิต่ำ ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ ทำให้เกิดอาการแพ้ ในระยะแรกอาจมีอาการไอ แต่ในภายหลังอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ร้ายแรงขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและหอบหืด อาจมีอาการรุนแรงจนเกิดอาการหอบหืดกำเริบเฉียบพลันได้” นพ.บุย ทู ฮวง เตือน

มาตรการคุ้มครองสุขภาพ

รองศาสตราจารย์ ดร. ฟาน ทู ฟอง ผู้อำนวยการศูนย์โรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลบั๊กมาย กล่าวว่า มลพิษทางอากาศกำลังก่อให้เกิดโรคร้ายอย่างเงียบๆ ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ภายในวันหรือสองวัน แต่จะส่งผลกระทบในระยะยาวต่อสุขภาพของมนุษย์

ในช่วงเวลาที่มีมลพิษทางอากาศ โรงพยาบาลมักจะรับผู้ป่วยที่มีอาการของโรคทางเดินหายใจจำนวนมาก ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดจะส่งผลต่อโรคระบบประสาท ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคผิวหนัง และส่งผลต่อดวงตา...

ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่มีภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวต้องใช้เครื่องช่วยหายใจรักษาที่โรงพยาบาลบั๊กไม

จากข้อมูลของ นพ.หวู่ วัน ถัน หัวหน้าแผนกโรคปอดเรื้อรัง โรงพยาบาลปอดกลาง ประเทศเวียดนาม พบว่าตามการสอบสวนทางระบาดวิทยาของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) คิดเป็นร้อยละ 4.2 ในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีอาการเฉียบพลัน ซึ่งอาการทางระบบทางเดินหายใจจะแย่ลง เช่น ไอ มีเสมหะ หายใจลำบาก มักเกิดจากการติดเชื้อหรือมลพิษทางอากาศ

แพทย์หวู่ วัน ถันห์ กล่าวว่า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเฉียบพลัน ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำเป็นต้องได้รับความอบอุ่นเมื่ออากาศหนาวเย็น หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่น สารเคมีที่เป็นพิษ ฯลฯ การออกกำลังกาย การฟื้นฟูปอด เช่น การหายใจด้วยกระบังลม การหายใจแบบห่อปาก การเดิน...

เมื่อเผชิญกับมลพิษทางอากาศที่เพิ่มมากขึ้น ดร.เหงียน ฮุย ฮวง หัวหน้าศูนย์ออกซิเจนแรงดันสูงเวียดนาม-รัสเซีย กระทรวงกลาโหม แนะนำว่าเมื่ออากาศเกิดมลพิษ ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเมื่อคุณภาพอากาศไม่ดี

ในทางกลับกันครอบครัวควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่บ้าน ที่ทำงาน ในรถยนต์...; ให้ใช้น้ำเกลือ, น้ำยาบ้วนปาก, ยาหยอดตา, ยาหยอดจมูก... หลังจากกลับถึงบ้าน นอกจากนี้คุณควรเพิ่มกิจกรรมทางกายตามสภาพร่างกายของคุณ เช่น ออกกำลังกายเบาๆ ในร่มหรือกลางแจ้งเมื่อคุณภาพอากาศไม่แย่เกินไป...

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังสังเกตว่าผู้คนควรใช้หน้ากากและอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเป็นประจำเมื่อเดินทางหรือสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีควันและฝุ่นละอองจำนวนมาก จำกัดการจราจรในบริเวณที่มีควันอุตสาหกรรมจำนวนมาก ควรใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพในสภาวะมลพิษพิเศษเหล่านี้

นอกจากนี้ผู้คนยังให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่สมดุล โดยรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและอาหารหมักดอง เช่น นัตโตะ คอมบูชา โยเกิร์ตคีเฟอร์ เป็นต้น

กรมป้องกันโรค กระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง ปิดหน้าต่างเพื่อหลีกเลี่ยงอากาศเสียจากภายนอก สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกจากบ้าน และใช้เครื่องฟอกอากาศ

นอกจากนี้ ครอบครัวควรเพิ่มการทำความสะอาดและการระบายอากาศในพื้นที่อยู่อาศัย สวมหน้ากากและแว่นตานิรภัยเมื่อทำความสะอาดหากอากาศได้รับมลพิษ จำกัดการใช้เตาถ่านแบบรังผึ้งและเตาฟืน เปลี่ยนเตาถ่านแบบรังผึ้งและเตาฟืนด้วยเตาไฟฟ้า เตาเหนี่ยวนำ หรือเตาแก๊สเพื่อลดการปล่อยมลพิษ นอกจากนี้ทุกคนควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อตรวจพบโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศได้อย่างทันท่วงที

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html