เพิ่มน้ำหนัก

แพทย์เผยพฤติกรรมประจำวันที่ทำลายร่างกายของคุณอย่างเงียบๆ หลังจากอายุ 50

แพทย์เผยพฤติกรรมประจำวันที่ทำลายร่างกายของคุณอย่างเงียบๆ หลังจากอายุ 50

thanhnien-vnBáo Thanh niên
19/02/2025
จะหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

จะหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
15/02/2025
การงดมื้อเช้าและทานมื้อเที่ยงและมื้อเย็นจะดีต่อสุขภาพหรือไม่?

การงดมื้อเช้าและทานมื้อเที่ยงและมื้อเย็นจะดีต่อสุขภาพหรือไม่?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
07/02/2025
หลังจากเพิ่มน้ำหนักต้องใช้เวลานานเพียงใดถึงจะกลับมาหุ่นเหมือนเดิม?

หลังจากเพิ่มน้ำหนักต้องใช้เวลานานเพียงใดถึงจะกลับมาหุ่นเหมือนเดิม?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
03/02/2025
ค้นพบผลอันเป็นเอกลักษณ์ของชีส

ค้นพบผลอันเป็นเอกลักษณ์ของชีส

thanhnien-vnBáo Thanh niên
31/01/2025
ออกกำลังกายอย่างไรให้ลดน้ำหนักหลังสอบ

ออกกำลังกายอย่างไรให้ลดน้ำหนักหลังสอบ

thanhnien-vnBáo Thanh niên
31/01/2025
4 ข้อผิดพลาดที่ควรเลี่ยงเมื่อออกกำลังกายในอากาศหนาว

4 ข้อผิดพลาดที่ควรเลี่ยงเมื่อออกกำลังกายในอากาศหนาว

thanhnien-vnBáo Thanh niên
30/01/2025
ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้อ้วนช่วงเทศกาลตรุษจีน?

ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้อ้วนช่วงเทศกาลตรุษจีน?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
30/01/2025
3 ประเภทเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเทศกาลตรุษจีน

3 ประเภทเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเทศกาลตรุษจีน

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/01/2025
3 วิธีง่ายๆ ในการลดการสูญเสียกล้ามเนื้อเมื่อต้องพักการฝึกซ้อมในช่วงเทศกาลตรุษจีน

3 วิธีง่ายๆ ในการลดการสูญเสียกล้ามเนื้อเมื่อต้องพักการฝึกซ้อมในช่วงเทศกาลตรุษจีน

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/01/2025
ช่วงเทศกาลตรุษจีน ควรกิน-ดื่มอะไร เพื่อไม่ให้ตับได้รับอันตราย?

ช่วงเทศกาลตรุษจีน ควรกิน-ดื่มอะไร เพื่อไม่ให้ตับได้รับอันตราย?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
26/01/2025
4 สัญญาณเตือนว่าตับของคุณต้องการการล้างพิษ

4 สัญญาณเตือนว่าตับของคุณต้องการการล้างพิษ

thanhnien-vnBáo Thanh niên
23/01/2025
ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการดื่มน้ำส้มทุกเช้า

ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการดื่มน้ำส้มทุกเช้า

thanhnien-vnBáo Thanh niên
20/01/2025
4 สาเหตุที่อาจทำให้คุณตื่นกลางดึก และวิธีรับมือ

4 สาเหตุที่อาจทำให้คุณตื่นกลางดึก และวิธีรับมือ

thanhnien-vnBáo Thanh niên
20/01/2025
5 อาการโรคไตที่ผู้ป่วยเบาหวานมักละเลย

5 อาการโรคไตที่ผู้ป่วยเบาหวานมักละเลย

thanhnien-vnBáo Thanh niên
11/01/2025
ผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากระบุว่า 'ไขมันต่ำ' 'ไม่มีน้ำตาล' อาจทำให้เกิดน้ำหนักขึ้นได้เช่นกัน

ผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากระบุว่า 'ไขมันต่ำ' 'ไม่มีน้ำตาล' อาจทำให้เกิดน้ำหนักขึ้นได้เช่นกัน

thanhnien-vnBáo Thanh niên
09/01/2025
น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วจากการกินอาหารแบบ “ไม่ควบคุม”: ใส่ใจเคล็ดลับ 9 ข้อเหล่านี้เพื่อเอาชนะมัน

น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วจากการกินอาหารแบบ “ไม่ควบคุม”: ใส่ใจเคล็ดลับ 9 ข้อเหล่านี้เพื่อเอาชนะมัน

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
08/01/2025
4 วิธีดูแลสุขภาพในช่วงอากาศหนาว

4 วิธีดูแลสุขภาพในช่วงอากาศหนาว

thanhnien-vnBáo Thanh niên
06/01/2025
เราต้องออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วันกันแน่?

เราต้องออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วันกันแน่?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
27/12/2024
ผลกระทบของน้ำองุ่นต่อคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่ค่อยมีใครรู้

ผลกระทบของน้ำองุ่นต่อคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่ค่อยมีใครรู้

thanhnien-vnBáo Thanh niên
27/12/2024
4 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณได้รับโปรตีนมากเกินไป

4 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณได้รับโปรตีนมากเกินไป

thanhnien-vnBáo Thanh niên
26/12/2024
6 สิ่งที่ผู้ป่วยเส้นเลือดขอดควรทำเพื่อควบคุมโรค

6 สิ่งที่ผู้ป่วยเส้นเลือดขอดควรทำเพื่อควบคุมโรค

thanhnien-vnBáo Thanh niên
19/12/2024
ฮาร์วาร์ดศึกษาวิจัยพบ 'ลูกอม' ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน

ฮาร์วาร์ดศึกษาวิจัยพบ 'ลูกอม' ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน

thanhnien-vnBáo Thanh niên
13/12/2024
ขนมยอดฮิต แต่ระวังอะไรบ้าง?

ขนมยอดฮิต แต่ระวังอะไรบ้าง?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
07/12/2024