Поднятие тяжестей

4 признака того, что у вас здоровое сердце

4 признака того, что у вас здоровое сердце

thanhnien-vnBáo Thanh niên
21/02/2025
Виды спортивных болей в руках, которые нельзя игнорировать

Виды спортивных болей в руках, которые нельзя игнорировать

thanhnien-vnBáo Thanh niên
05/01/2025
Сколько времени требуется для восстановления мышц?

Сколько времени требуется для восстановления мышц?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
04/01/2025
Сколько времени нужно, чтобы прийти в форму?

Сколько времени нужно, чтобы прийти в форму?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
30/12/2024
Сколько дней в неделю нам действительно нужно заниматься спортом?

Сколько дней в неделю нам действительно нужно заниматься спортом?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
27/12/2024
3 легких упражнения для здоровья сердца

3 легких упражнения для здоровья сердца

thanhnien-vnBáo Thanh niên
25/12/2024
Какие аэробные упражнения полезны для сердца?

Какие аэробные упражнения полезны для сердца?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
25/12/2024
Каким образом поднятие тяжестей помогает очистить легкие?

Каким образом поднятие тяжестей помогает очистить легкие?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
05/12/2024
Применение передовых технологий для предотвращения осложнений

Применение передовых технологий для предотвращения осложнений

thanhnien-vnBáo Thanh niên
23/11/2024
4 лучших упражнения от боли в суставах

4 лучших упражнения от боли в суставах

thanhnien-vnBáo Thanh niên
25/10/2024
5 простых упражнений для улучшения здоровья печени

5 простых упражнений для улучшения здоровья печени

thanhnien-vnBáo Thanh niên
27/09/2024
Наука обнаружила два возраста, когда люди стареют быстрее всего

Наука обнаружила два возраста, когда люди стареют быстрее всего

thanhnien-vnBáo Thanh niên
24/09/2024
3 ошибки в питании, которых следует избегать тяжелоатлетам

3 ошибки в питании, которых следует избегать тяжелоатлетам

thanhnien-vnBáo Thanh niên
21/09/2024
Что делать, если у вас диагностировано ожирение?

Что делать, если у вас диагностировано ожирение?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
01/08/2024
Советы по наращиванию мышечной массы после 50 лет

Советы по наращиванию мышечной массы после 50 лет

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/07/2024
Как следует заниматься спортом людям, страдающим остеопорозом?

Как следует заниматься спортом людям, страдающим остеопорозом?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
13/05/2024
Бывший одаренный школьник установил рекорд Азии по тяжелой атлетике

Бывший одаренный школьник установил рекорд Азии по тяжелой атлетике

thanhnien-vnBáo Thanh niên
30/03/2024
Если вы не можете много ходить, вот как можно заниматься спортом, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Если вы не можете много ходить, вот как можно заниматься спортом, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

thanhnien-vnBáo Thanh niên
22/01/2024
Польза поднятия тяжестей для костей и суставов

Польза поднятия тяжестей для костей и суставов

vnexpress-netVnExpress
21/01/2024
4 утренних упражнения, которые помогут эффективно похудеть

4 утренних упражнения, которые помогут эффективно похудеть

thanhnien-vnBáo Thanh niên
13/01/2024
Чего не хватает организму, когда хочется апельсинового сока?

Чего не хватает организму, когда хочется апельсинового сока?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
11/01/2024
Как регулярные физические упражнения влияют на артериальное давление?

Как регулярные физические упражнения влияют на артериальное давление?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
01/01/2024
Стоит ли перекусывать перед тренировкой?

Стоит ли перекусывать перед тренировкой?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
16/12/2023
Что происходит с мышцами, когда организм не получает достаточно калорий?

Что происходит с мышцами, когда организм не получает достаточно калорий?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
21/11/2023