โรคไตเรื้อรังส่งผลต่อผู้หญิงอย่างไร?

โรคไตเรื้อรังอาจขัดขวางการตกไข่ ทำให้มีประจำเดือนไม่ปกติ และส่งผลต่อความสามารถในการเจริญพันธุ์ของสตรี

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่าผู้ชายถึง 5 เท่า การเจ็บป่วยในสตรีก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพพิเศษหลายประการ ดังต่อไปนี้

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

หากการทำงานของไตลดลงต่ำกว่า 20% ของค่าปกติ ปริมาณของเสียที่สะสมในร่างกายจะเพิ่มขึ้นและขัดขวางการตกไข่ ซึ่งจะส่งผลต่อการมีประจำเดือนและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก โรคไตเรื้อรังอาจทำให้มีเลือดออกมากเกินไปหรือประจำเดือนไม่ปกติหรือทั้งสองอย่าง เมื่อผู้ป่วยเริ่มทำการฟอกไต ปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติจะแย่ลงและอาจหยุดลงได้เลย นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังอาจประสบกับภาวะหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ 3 ถึง 5 ปีอีกด้วย

ปัญหาด้านการสืบพันธุ์

โรคไตเรื้อรังจะขัดขวางการตกไข่ ส่งผลให้โอกาสการตั้งครรภ์ของผู้หญิงลดลง ภาวะนี้ยังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เช่น เสี่ยงต่อการเกิดครรภ์เป็นพิษ การเจริญเติบโตของทารกจำกัด และคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลให้การทำงานของไตลดลงอย่างมาก และทำให้ภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่แย่ลง เช่น โรคโลหิตจาง ภาวะขาดวิตามินดี และความดันโลหิตสูง

สุขภาพจิต

โรคไตเรื้อรังยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยด้วย ผู้หญิงที่เป็นโรคไตเรื้อรังประมาณร้อยละ 25 มีแนวโน้มที่จะประสบภาวะซึมเศร้า

นอกจากผลกระทบที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว โรคดังกล่าวยังทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เนื่องจากเมื่อไตอ่อนแอจะไม่สามารถสร้างฮอร์โมนเช่นวิตามินดีซึ่งมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูกได้ โรคไตเรื้อรังยังลดความต้องการทางเพศและทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศอีกด้วย

โรคไตเรื้อรังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิง รูปภาพ: Freepik — โรคไตเรื้อรังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิง รูปภาพ: *Freepik*

โรคไตเรื้อรังไม่มีทางรักษาได้ ดังนั้นการรักษาโรค การควบคุมอาการ ลดภาวะแทรกซ้อน และชะลอการดำเนินของโรคด้วยยาจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้การเลือกอาหารหรือโภชนาการประจำวันยังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมโรคอีกด้วย

จำกัดการบริโภคเกลือ: ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมเกลือ เช่น มันฝรั่งทอด อาหารรสเค็ม อาหารกระป๋อง อาหารแช่แข็ง เนื้อสัตว์แปรรูปและชีส และอาหารจานด่วนอื่นๆ

อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ: ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย ส้ม มะเขือเทศ มันฝรั่ง และผักโขม อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ ได้แก่ แอปเปิล เบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่) สตรอเบอร์รี่ องุ่น กะหล่ำปลี ถั่วเขียว แครอท และกระเทียม นอกจากนี้ สารทดแทนเกลือส่วนใหญ่ยังมีโพแทสเซียมด้วย ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังควรหลีกเลี่ยงเกลือเหล่านี้ด้วย

การจำกัดโปรตีน: ไม่สามารถหลีกเลี่ยงโปรตีนได้อย่างสมบูรณ์ แต่การจำกัดอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่ว เนื้อไม่ติดมัน นม ไข่ และชีส ถือเป็นสิ่งสำคัญ แทนที่จะรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำ เช่น ผลไม้สด ผัก ซีเรียล และขนมปัง

จำกัดฟอสฟอรัส: ไตที่แข็งแรงมีหน้าที่รักษาระดับฟอสฟอรัสในร่างกายให้เหมาะสม แต่การมีฟอสฟอรัสมากเกินไปอาจทำให้กระดูกอ่อนแอได้ ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรจำกัดการรับประทานอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง เช่น ขนมปังโฮลวีต ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว ถั่วเมล็ดทานตะวัน... ในขณะที่อาหารที่มีฟอสฟอรัสต่ำ เช่น ข้าวโพดหรือซีเรียลข้าว ป๊อปคอร์นไม่ใส่เกลือ น้ำมะนาว... เป็นสิ่งที่แนะนำ

การจำกัดของเหลว: แม้ว่าน้ำจะเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตและคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรดื่มน้ำให้มาก (ประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน) แต่ในกรณีของโรคไตเรื้อรัง ร่างกายกลับต้องการของเหลวน้อยลง เนื่องจากไตที่เป็นโรคไม่สามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกได้ ดังนั้นคุณไม่ควรใส่ของเหลวหรืออาหารที่มีน้ำมาก เช่น ซุป ไอศกรีม เจลาติน...

เมื่อผู้ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง อวัยวะดังกล่าวจะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ทำให้เกิดของเสียและของเหลวคั่งค้างในร่างกาย ส่งผลให้เกิดปัญหาต่อหัวใจ กระดูก และอื่นๆ แต่เมื่อผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อไต จำกัดการบริโภคแร่ธาตุและของเหลวบางชนิด ของเสียและของเหลวคั่งค้างก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ และความเสียหายเพิ่มเติมต่อไตก็จะลดลงด้วย

ตามที่คุณต้องการ ( ตาม Lalpathlabs, Mayo Clinic )

ลิงค์ที่มา