การรับประทานฟิซาลิส (เฟนูกรีคต้ม) มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

[โฆษณา_1]

ส่วนประกอบของพืชฟิซาลิส

บทความในเว็บไซต์ของโรงพยาบาลเมดลาเทค ซึ่งได้รับคำปรึกษาทางการแพทย์จากนายแพทย์ดวง ง็อก วัน ระบุว่า การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าต้นฟิซาลิสไม่มีพิษ ลำต้นและผลของต้นฟิซาลิสถูกนำมาใช้เป็นสมุนไพร

ผลของต้นฟิซาลิสส่วนใหญ่ประกอบด้วยเส้นใย ไขมัน โปรตีน น้ำตาล วิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ (กำมะถัน เหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส คลอรีน โซเดียม ฯลฯ) ส่วนลำต้นมีสารฟิซาลิน เอดี ฟิซากูลิน เอจี และอัลคาลอยด์

ต้นฟิซาลิสมีรสขมและเย็น ผลมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย สามารถใช้เป็นผักได้ ในการแพทย์แผนจีนโบราณ ทุกส่วนของต้นฟิซาลิส เช่น ลำต้น ผล ใบ และราก สามารถนำมาใช้เป็นยาได้ ต้นฟิซาลิสสามารถใช้ได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง

การรับประทานฟิซาลิส (เฟนูกรีคต้ม) มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

พืชสกุล Physalis เป็นที่รู้จักกันดีว่าใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆ เช่น:

ช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ต้นฟิซาลิสมีวิตามินซีในปริมาณมาก ซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายหลอดเลือด ช่วยควบคุมการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ เมื่อรวมกับวิตามินเอแล้ว ยังช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงภาวะที่เกี่ยวข้องกับเลือดได้อีกด้วย

*การรับประทานฟิซาลิส (ต้นเฟื่องฟ้าต้ม) ดีต่อสุขภาพมาก*

การสนับสนุนการรักษาโรคมะเร็ง

หนึ่งในประโยชน์อันน่าทึ่งของพืชฟิซาลิสคือความสามารถในการฆ่าเซลล์มะเร็ง สารประกอบในฟิซาลิส โดยเฉพาะวิตามินซี สามารถช่วยสนับสนุนการรักษามะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะมะเร็งปอด กระเพาะอาหาร ตับ ลำไส้ใหญ่ และโพรงจมูก

ดีต่อสายตา

ต้นฟิซาลิสมีวิตามินเอค่อนข้างสูง ซึ่งดีต่อสุขภาพดวงตาเป็นอย่างยิ่ง วิตามินเอช่วยป้องกันตาแห้ง รักษาสุขภาพจอประสาทตา และป้องกันต้อกระจก การใช้ฟิซาลิสอย่างถูกวิธีจึงเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพดวงตา

ลดไข้ รักษาอาการหวัด

ในทางการแพทย์พื้นบ้าน ต้นฟิซาลิสเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาที่มีประสิทธิภาพพอสมควรในการลดไข้ในเด็ก นอกจากนี้ พืชชนิดนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็น ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพ และป้องกันการติดเชื้อ

นอกจากนี้ ต้นฟิซาลิสยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายในการป้องกันและรักษาโรคทางเดินปัสสาวะบางชนิด โรคระบบทางเดินหายใจ และฝี อย่างไรก็ตาม การใช้ต้นฟิซาลิสเป็นยาจะต้องทำอย่างถูกต้องและในปริมาณที่เหมาะสม

ยาสมุนไพรจากต้นฟิซาลิส

ตามข้อมูลจากนายแพทย์บุย ดั๊ก ซาง แพทย์ทั่วไปจากสถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งเวียดนาม สมาคมการแพทย์แผนโบราณ ฮานอย พืชฟิซาลิส (Physalis) นิยมใช้รักษาอาการหวัด ไข้ เจ็บคอ ไอมีเสมหะมาก คลื่นไส้ และอาเจียน

- คุณสามารถใช้สมุนไพรแห้ง 20-40 กรัม ต้มเป็นยาชงดื่มได้ สำหรับใช้ภายนอก ใช้รักษาฝีที่เต้านมและฝีหนอง

- บดพืชสด 40-80 กรัม คั้นน้ำแล้วดื่ม ส่วนที่เหลือใช้เป็นยาพอกหรือต้มในน้ำเพื่อใช้ล้าง

- ผลของต้นฟิซาลิสสามารถรับประทานได้ และใช้รักษาอาการไอที่เกิดจากความร้อนและเสมหะ อาการบวมน้ำ และใช้ทาภายนอกเพื่อรักษาฝี

- รากพืชสดที่ปรุงสุกกับหัวใจหมูและผงแดงสามารถรักษาโรคเบาหวานได้

ในอินเดีย พืชทั้งต้นถูกนำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ส่วนใบใช้รักษาโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร

ผู้ที่เดินทางทางทะเลบ่อยควรรับประทานผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำ เพราะมีวิตามินซีและบี1 สูงมาก รวมถึงโปรวิตามินเอ ซึ่งดีต่อร่างกายและอาจช่วยรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ เนื่องจากในทะเลไม่มีผลไม้ให้รับประทาน

ฮา อัน (เรียบเรียง)

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html