4 ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก

ไม่ได้ควบคุมเป็นยา

อาหารเสริมไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เช่นเดียวกับยา กฎระเบียบเกี่ยวกับการผลิตอาหารเสริมโดยทั่วไปจะเข้มงวดน้อยกว่ากฎระเบียบเกี่ยวกับยา

ซึ่งหมายความว่าความปลอดภัยและประสิทธิผลของยาอาจยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะในเด็ก เนื่องจากมีการทดลองในกลุ่มอายุนี้น้อยมาก

ภาพประกอบ (ที่มาภาพ : อินเตอร์เน็ต)

ความเสี่ยงจากการใช้ยาเกินขนาด

ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งจากการรับประทานอาหารเสริมคือลูกของคุณอาจจะได้รับวิตามินมากเกินไป และอันที่จริงแล้ว อาหารหลายชนิดของลูกของคุณก็มีวิตามินอยู่ด้วย

ตัวอย่างเช่น ซีเรียลอาหารเช้าได้รับการเสริมสารอาหารให้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหาร เด็กที่กินผลิตภัณฑ์เหล่านี้และทานอาหารเสริมมีความเสี่ยงที่จะได้รับวิตามินมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นพิษและไปรบกวนการเผาผลาญและการดูดซึมสารอาหารอื่นๆ

ปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นอันตราย

หากบุตรหลานของคุณกำลังรับประทานยาเพื่อรักษาอาการป่วย อาหารเสริมอาจโต้ตอบกับยาจนทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น หลายๆ คนเสริมวิตามินซีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเด็กๆ

อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กรับประทานยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรค โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะเบตาแลกแทม ไม่ควรใช้ร่วมกับวิตามินซี เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใดๆ

อาหารเสริมไม่ใช่สิ่งทดแทนอาหารเพื่อสุขภาพ

ไม่ว่าอาหารเสริมจะดีแค่ไหนก็ไม่สามารถทดแทนอาหารได้ อาหารเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุด การเสริมสารอาหารจากอาหารธรรมชาติให้เพียงพอเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลและเป็นวิทยาศาสตร์มากกว่า ดังนั้น ควรใส่ใจให้เด็ก ๆ กินอาหารให้เพียงพอในแต่ละวัน

เสริมสร้างนิสัยการกินให้เด็ก ๆ โดยไม่เลือกมาก โดยรักษาการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ครอบคลุม และสมดุล เพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้ ถั่ว ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากนม ปลา ไข่ และอาหารอื่นๆ จำกัดอาหารที่มีไขมัน เกลือ และน้ำตาลสูง นี่เป็นวิธีการดูแลสุขภาพเด็กที่เป็นวิทยาศาสตร์และเป็นธรรมชาติที่สุด

หากบุตรหลานของคุณจำเป็นต้องรับประทานวิตามินหรือแร่ธาตุเสริมใดๆ ควรปรึกษาแพทย์เด็กหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนที่จะรับประทาน

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html