ما هو تأثير وضع الزنجبيل تحت الوسادة؟

الفوائد الصحية للزنجبيل

ونقلت صحيفة لاو دونج عن الصيدلي لي هانج من معهد فيتنام للبحوث وتطوير الطب التقليدي قوله إن الزنجبيل نبات أصلي في آسيا، ويستخدم منذ أكثر من 4400 عام. لقد كان الزنجبيل منذ فترة طويلة أحد التوابل المطبخية الشهيرة في جميع أنحاء العالم، كما أنه أحد الأعشاب الطبية المهمة في الطب التقليدي في العديد من البلدان.

في الصين، يتم استخدام الزنجبيل كمضاد للسموم، ومهدئ، ومضاد للالتهابات، ومحفز للشهية، ومساعد للهضم. في نيبال، يستخدم الزنجبيل لعلاج الانفلونزا، ونزلات البرد، وعسر الهضم، والتهاب المفاصل.

ومن منظور طبي حديث، تم إثبات تأثيرات الزنجبيل من خلال العديد من مشاريع الأبحاث التجريبية والسريرية. ومن أبرز تأثيراته المعروفة علاج عسر الهضم والغثيان، وخاصة الغثيان في حالات الحمل عند النساء، أو دوار الحركة، أو الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي في علاج السرطان.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزنجبيل أيضًا على مضادات أكسدة قوية ويمكن أن يقلل أو يمنع تكوين الجذور الحرة - المسؤولة عن العديد من الأمراض المستعصية مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يعد عشبًا واعدًا في تثبيط الأورام، ومحاربة الالتهابات، وتعزيز المناعة، واستقرار ضغط الدم...

في الطب التقليدي، يستخدم الزنجبيل لعلاج الأمراض في أشكال مختلفة كثيرة مثل الزنجبيل الطازج (sinh khương)، الزنجبيل المجفف (can khương)، فلفل الزنجبيل (الزنجبيل المجفف المقطع إلى شرائح سميكة، المحمص حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا، يرش بقليل من الماء وهو ساخن، مغطى، ويترك ليبرد)، الزنجبيل المبشور (جذر الزنجبيل مطهو على البخار حتى ينضج ثم يترك في مكان بارد حتى يجف، محمص على نار عالية حتى يصبح أسود) أو الزنجبيل الفحمي (الزنجبيل المجفف المقطع إلى شرائح سميكة، المحمص حتى يصبح أسود)، sinh khương bi (قشر الزنجبيل الطازج، المجفف).

ما هو تأثير وضع الزنجبيل تحت الوسادة؟

ونقلت صحيفة "فن إكسبريس" عن سوهو قولها إن وضع قطعة من الزنجبيل الطازج أو تقطيعها إلى شرائح رقيقة ووضعها بالقرب من الوسادة له تأثير مهدئ ويساعد على النوم ويقلل من أمراض الجهاز التنفسي.

وضع الزنجبيل تحت الوسادة مفيد جدًا للصحة.

يمكنك لف الزنجبيل في كيس من القماش أو قناع لتجنب ملامسته للجلد بشكل مباشر ومنع تسربه للخارج.

إليك فوائد وضع الزنجبيل تحت الوسادة:

مهدئ، مساعد على النوم

رائحة الزنجبيل تهدئ الأعصاب وتقلل من التوتر والتعب. إن وضع الزنجبيل بجانب وسادتك سيخلق جوًا لطيفًا، مما يساعدك على النوم بشكل أسهل، والنوم بشكل أعمق وأكثر عمقًا. بالنسبة للأشخاص المعرضين للقلق والأرق المتكرر، فإن هذا العلاج العطري الطبيعي مفيد جدًا.

تحسين الدورة الدموية

عندما يوضع الزنجبيل بالقرب من الوسادة، يمكن امتصاص المكونات المتطايرة من الزنجبيل من خلال الجلد، مما يساعد على تعزيز الدورة الدموية. بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة مع القليل من التمارين الرياضية أو الأشخاص المعرضين لبرودة اليدين والقدمين، فإن الدورة الدموية الجيدة تساعد على تحسين جودة النوم.

الحد من أمراض الجهاز التنفسي

إذا كان نومك يتقطع في كثير من الأحيان بسبب الحساسية أو نزلات البرد أو مشاكل الجهاز التنفسي، فقد تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات والبكتيريا. يمكن لرائحة الزنجبيل أن تهدئ الممرات الأنفية المسدودة والجهاز التنفسي، مما يساعدك على النوم والحفاظ على نوم جيد.

تنقية الهواء

بالإضافة إلى المساعدة على النوم، يتمتع الزنجبيل أيضًا بالقدرة على إزالة الروائح الكريهة وتنقية الهواء. يساعد وضع الزنجبيل على رأس السرير على التخلص من الروائح الكريهة في الغرفة، مما يخلق بيئة لطيفة. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يمنع نمو البكتيريا والعفن، ويساعد على تنقية الهواء.

يساعد على التطهير

يحتوي الزنجبيل على مكون يسمى جينجيرول الذي يمنع نمو البكتيريا الضارة. إن وضع الزنجبيل بجانب الوسادة سيعطي رائحة منعشة، ويزيل الروائح والبكتيريا، ويساعدك على النوم بشكل أكثر راحة.

طارد الحشرات

تظهر على الوسائد في كثير من الأحيان بعض الحشرات الصغيرة مثل عث الغبار والبراغيث. هذه الأنواع عند عضها لجلد الإنسان تسبب الحكة، والاحمرار، والحساسية. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن ينشروا عددًا من الأمراض التي تؤثر على الصحة. يتمتع الزنجبيل بطعم حار ورائحة خاصة يمكنها طرد الحشرات الصغيرة وتساعدك على النوم بشكل أفضل.

ما ورد أعلاه هو معلومات للإجابة على السؤال "ما هو تأثير وضع الزنجبيل تحت الوسادة؟". آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html