なぜ口臭がひどいのでしょうか?

歯肉感染症、喉の痛み、副鼻腔感染症、胃酸の逆流は、たとえ口腔衛生をきちんと実践していても、口臭の原因となることがあります。

口臭は、口腔衛生不良に加えて、口の乾燥や特定の病状によっても引き起こされることがあります。これらの症状を治療すると口臭を軽減するのに役立ちます。

感染

溶連菌感染症や副鼻腔炎などの感染症は、簡単に口臭の原因になります。歯肉炎のときに歯茎に入り込んだ細菌も口臭の原因になります。連鎖球菌性咽頭炎は、細菌が扁桃腺のひだに炎症を起こし、呼吸が困難になることで発症します。副鼻腔感染症の人の体液には、鼻腔内で悪臭の原因となる酵素が含まれています。

対処法:米国疾病予防管理センター (CDC) によると、連鎖球菌性咽頭炎と歯肉炎は抗生物質で治療する必要があります。副鼻腔感染症には抗生物質を使用するほか、温湿布や鼻腔洗浄などの家庭療法もあります。

胃酸の逆流

ストレス、早食い、炭酸飲料の摂取、朝のカフェインの過剰摂取、夜間の飲酒は食道の弛緩を引き起こし、胃酸や胃の内容物が逆流する原因となります。この症状は胸焼け、げっぷ、不快な臭いを引き起こします。

解決方法:逆流には多くの原因がありますが、食習慣を調整すると、この症状を克服するのに役立ちます。例えば、お酒を飲む場合は、就寝時間近くを避け、寝る3～4時間前に飲むようにしましょう。玉ねぎやニンニクを食べると逆流を引き起こすこともあるので、夕食ではなく昼食に食べましょう。

口臭は不快であり、生活に影響を及ぼします。写真: Freepik

扁桃石

扁桃腺は呼吸器と消化器の間に位置し、多くの空洞からなる構造をしているため、ほこりや食物にさらされることが多いです。小さな食べ物や破片が詰まってカルシウム沈着物が沈着し、結石を形成することがあります。

解決方法：この場合、口臭を取り除く方法は扁桃石を取り除くことです。塩水でうがいをすると喉の痛みが和らぎ、扁桃石の形成が軽減されます。薬局で生理食塩水を購入するか、小さじ半分の塩を8オンスの温水に溶かして、1日に2〜3回うがいをしてください。

口の渇き

アメリカ歯科医師会（ADA）によると、唾液は口を清潔にし、食べ物の残りかすを取り除き、酸を中和する効果があるそうです。口が乾燥していると、口臭の原因となる細菌が急速に増殖します。この症状は、糖尿病やシェーグレン症候群（唾液腺に影響を与える自己免疫疾患）などの病状によって引き起こされる可能性があります。口の渇きは薬の副作用である場合もあります。

解決策: ‌ 十分な水を飲み、ガムを噛み、マウスウォッシュを使用して口の乾燥を軽減します。

虫歯

虫歯になると、歯や口の中に嫌気性細菌が繁殖し、不快な臭いが発生します。症状には、歯の痛み、甘いもの、熱いもの、冷たいものに対する敏感さなどがあります。重症の場合は膿も出て、歯茎が腫れ、高熱が出ます。

対処法:虫歯の疑いがある場合は、甘いものの摂取を控え、歯科医に診察と治療を受けてください。

バオバオ（ Livestrongによると）

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ソースリンク: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html