健康ではないことを示す 4 つの警告サイン、無視しないでください。

これらの兆候を早期に認識することが重要です。健康ウェブサイト「メディカル・ニュース・トゥデイ」 （英国）によれば、患者は自分の健康状態を知ることができ、タイムリーな介入を受けることができ、病気の悪化を防ぎ、治療の効果を高め、時間と費用を節約できるという。

健康に注意を払う必要があることを示す微妙な兆候をいくつか紹介します。

寝ているときによくいびきをかく

時々いびきをかくのは正常です。ただし、頻繁ないびきは睡眠時無呼吸症の兆候である可能性があります。これは、呼吸が突然 10 秒以上停止し、その後再開する症状で、夜間に数回発生します。睡眠時無呼吸症は夜中に目が覚める原因となり、日中の疲労、高血圧、心血管疾患のリスク増加につながる可能性があります。

簡単にあざができる

皮膚が薄い、または薬の副作用により、あざができやすい人もいます。ただし、場合によっては、あざができやすいことは、血液凝固障害、ビタミン C または K の欠乏、肝不全など、根本的な健康問題の兆候である可能性もあります。あざが異常に増えていることに気づいたら、医師の診察を受ける必要があります。

かゆみのある皮膚

治まらない皮膚のかゆみが続く場合は、乾癬、肝臓病、腎臓病、甲状腺疾患が原因である可能性があります。

イラスト：AI

皮膚のかゆみが長引く原因は、さまざまなものが考えられます。特に乾燥した気候や寒い気候では、乾燥肌が一般的な原因となります。

しかし、持続的なかゆみは、乾癬、肝臓病、腎臓病、甲状腺疾患、さらには特定の種類の癌などの健康上の問題にも関連しています。かゆみが明らかな原因なく続いたり、他の症状を伴ったりする場合は、患者は自覚せずにすぐに皮膚科医に診てもらう必要があります。

ひび割れた爪

爪の剥がれやひび割れは、栄養不足、アトピー性皮膚炎、腎臓疾患の兆候である可能性があります。

イラスト：AI

健康な爪は滑らかで丈夫です。爪のひび割れや脆さは、頻繁な手洗いや強い化学物質への曝露などの外的要因によって引き起こされることが多いです。

爪が長期間にわたって割れたりもろくなったりする場合は、ビオチン、亜鉛、タンパク質などの栄養素の欠乏が原因である可能性があります。メディカルニューストゥデイによると、ひどい場合には、甲状腺疾患、アトピー性皮膚炎、乾癬、慢性腎臓病、血液循環障害の症状でもあるという。

出典: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ban-khong-thuc-su-khoe-manh-cho-xem-thuong-185250403140450762.htm