เครื่องดื่มอุ่นๆ ต้อนรับปีใหม่

ขมิ้นลาเต้ (นมสีทอง)

ขมิ้นซึ่งมีสารเคอร์คูมินที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ลาเต้ขมิ้น หรือที่เรียกอีกอย่างว่านมสีทอง คือการผสมผสานระหว่างขมิ้นกับนมอุ่น อบเชย ขิง และพริกไทยดำ

เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์บรรเทาอาการและช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงสุขภาพข้อต่อและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ นี่คือเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับการดื่มในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างอ่อนโยน

ชาขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหารและป้องกันอาการคลื่นไส้ การดื่มชาขิงอุ่นๆ สักถ้วยในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

สิ่งที่คุณต้องทำคือแช่ขิงสดในน้ำร้อน และเติมน้ำผึ้งและมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบในการช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและให้พลังงานตามธรรมชาติเพื่อเริ่มต้นวันใหม่

กาแฟอบเชย

หากคุณชื่นชอบกาแฟตอนเช้า การเติมอบเชยลงไปเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับกาแฟถ้วยของคุณ

อบเชยช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดการอักเสบ และเพิ่มความหวานตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

ผสมอบเชยลงในกากกาแฟก่อนชง หรือผสมผงอบเชยลงในกาแฟโดยตรงเพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับกาแฟประจำวันของคุณ

ชาชัย

ชาชัยเป็นเครื่องดื่มผสมเครื่องเทศที่ผสมชาดำกับเครื่องเทศหลายชนิดที่ให้ความร้อน เช่น กระวาน อบเชย กานพลู ขิง และพริกไทยดำ เครื่องดื่มนี้มีรสชาติที่เข้มข้นและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น ระบบเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น และความแจ่มใสทางจิตใจที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะดื่มแบบร้อนหรือเย็น ชานี้ก็เป็นวิธีที่สดชื่นในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ

ไม่ว่าจะดื่มชาร้อนหรือเย็น ชาชัยก็เป็นวิธีผ่อนคลายที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้

ชาเปปเปอร์มินต์

ชาเปเปอร์มินต์ช่วยให้สดชื่น ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง บรรเทาอาการปวดหัว และช่วยระบบย่อยอาหาร เมนทอลในมิ้นต์ยังมีคุณสมบัติเย็นตามธรรมชาติ ให้ความสดชื่นและช่วยให้คุณตื่นตัวในตอนเช้า เป็นเครื่องดื่มเบาๆ มีกลิ่นหอม เหมาะสำหรับการเริ่มต้นที่สดชื่น

น้ำพริกป่นมะนาว

การผสมพริกป่นเล็กน้อยกับน้ำมะนาวสดในน้ำอุ่นจะทำให้ได้เครื่องดื่มที่กระตุ้นการเผาผลาญ ล้างพิษในร่างกาย และเพิ่มวิตามินซี น้ำนี้จะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยในการย่อยอาหาร และทำให้คุณมีพลังสำหรับวันใหม่ข้างหน้า

นมกระวาน

กระวานเป็นที่รู้จักกันว่ามีรสชาติหวานและมีกลิ่นหอม และมักใช้ในการช่วยย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด

นมกระวานทำโดยการเคี่ยวเมล็ดกระวานบดในนมอุ่น (จากนมหรือผัก) เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลายระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานเล็กน้อย มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรงและรักษาสมดุลร่างกายตลอดทั้งวัน

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/nhung-loai-do-uong-am-ap-de-ban-chao-don-nam-moi-an-lanh.html