Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Новый день с новостями о здоровье: какие напитки полезны для печени?

«Чтобы улучшить здоровье печени, людям следует регулярно пить полезные напитки». Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!

Báo Thanh niênBáo Thanh niên19/03/2025

Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Любители кофе наверняка будут рады услышать эту новость; Неожиданные преимущества употребления горячей воды в правильное время суток ; Выявление связи между качеством спермы и продолжительностью жизни у мужчин...

5 натуральных напитков для здоровья печени

Печень помогает выводить токсины, усваивать питательные вещества и поддерживать гомеостаз. Однако печень часто перегружается из-за неправильного питания и стресса.

Для улучшения здоровья печени людям следует регулярно употреблять следующие полезные напитки:

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đồ uống nào tốt cho gan? - Ảnh 1.

Употребление лимонной воды по утрам — очень полезная привычка для печени.

ФОТО: ИИ

Кофе. Кофе — это не только напиток, который помогает проснуться по утрам, но и полезный для здоровья печени. Многие исследования показывают, что регулярное употребление кофе помогает снизить риск хронических заболеваний печени, включая гепатит и цирроз.

Исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, показало, что употребление кофе помогает снизить жесткость печени. Жесткость печени — показатель, отражающий эластичность печеночной ткани и помогающий оценить фиброз печени.

Зеленый чай. Зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые помогают поддерживать функцию печени. Несколько исследований показали, что регулярное употребление зеленого чая может помочь уменьшить жировые отложения и воспаление печени.

В частности, исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology, показало, что Установлено, что зеленый чай снижает накопление жира в печени, борется с окислительным стрессом и улучшает состояние при неалкогольной жировой болезни печени . Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 19 марта.

Неожиданные преимущества употребления горячей воды в правильное время дня

Появляется все больше научных доказательств того, что употребление горячей воды может принести значительную пользу для здоровья.

Употребление горячей воды в любое время дня полезно для здоровья, особенно потому, что она согревает тело. Однако людям следует пить воду в умеренных количествах на ночь, поскольку она может вызвать частое мочеиспускание, что приведет к проблемам со сном .

 - Ảnh 2.

Употребление горячей воды улучшает пищеварение и уменьшает расстройство желудка.

ФОТО: ИИ

Употребляя горячую воду, люди могут получить следующие преимущества:

Снимает заложенность носа. Одним из наиболее распространенных преимуществ употребления горячей воды является облегчение заложенности носа. Когда мы пьем горячую воду, тепло разжижает слизь, облегчая ее выведение и очищение дыхательных путей. Пар от горячей воды также открывает носовые ходы, облегчая симптомы простуды, аллергии или синусита .

Способствует пищеварению. Горячая вода играет важную роль в улучшении пищеварения и помогает более эффективному расщеплению пищи. Это облегчает желудку переработку питательных веществ. Горячая вода также стимулирует работу пищеварительного тракта, способствуя дефекации и предотвращая вздутие живота. Употребление горячей воды до и после еды может помочь растворить жиры и масла, снижая риск расстройства желудка. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 19 марта.

Выявление связи между качеством спермы и продолжительностью жизни у мужчин

Масштабное 50-летнее исследование с участием более 78 000 мужчин выявило ключевой фактор увеличения продолжительности жизни у мужчин.

Новое исследование, недавно опубликованное в научном журнале Human Reproduction , обнаружило связь между качеством спермы и долголетием мужчин .

Ученые из Университетской больницы Копенгагена (Дания) оценили качество «спермы» 78 284 мужчин по образцам, взятым в период с 1965 по 2015 год в аналитической лаборатории в Копенгагене, Дания.

 - Ảnh 3.

Люди с «армейскими» числами, превышающими 120 миллионов/мл, имеют значительно большую продолжительность жизни, чем люди с «армейскими» числами от 0 до 5 миллионов.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

Они сосредоточились на подвижности сперматозоидов , которая включает такие маркеры, как объем и концентрация. У каждого мужчины измеряли «количество сперматозоидов» — общее количество подвижных «сперматозоидов» (тех, которые могут двигаться или плавать), а затем сравнивали с уровнем смертности.

За время наблюдения, продолжавшегося в среднем 23 года, умерло 8600 человек.

Результаты показали, что люди с «армией», превышающей 120 миллионов/мл, имели значительно большую продолжительность жизни, чем люди с «армией» от 0 до 5 миллионов .

«Чем ниже качество спермы, тем ниже продолжительность жизни», — говорит ведущий автор исследования Лерке Прискорн, аспирант Копенгагенской университетской больницы. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-do-uong-nao-tot-cho-gan-18525031822453926.htm


Комментарий (0)

No data
No data

Та же категория

Гробницы в Хюэ
Откройте для себя живописный Муйтрео в Куангчи
Крупный план порта Куинён, крупного торгового порта в Центральном нагорье.
Повышение привлекательности Ханоя за счет мест цветочного туризма

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт