Эксперты утверждают, что частота мочеиспускания в течение дня может многое рассказать о состоянии вашего здоровья.
Доктор Джамин Брахмбхатт, уролог из Orlando Health (США), сказал: «В течение дня большинство здоровых людей мочатся около 6–8 раз». Для большинства людей мочеиспускание каждые 3–4 часа в течение дня является разумным.
Ночью в идеале один раз или вообще ни разу, добавил он. Мочеиспускание ночью 2 или более раз означает, что что-то не так, и вам нужно немедленно обратиться к врачу.
Если вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться, два или более раз, это означает, что что-то не так, и вам нужно немедленно обратиться к врачу.
По данным клиники Кливленда (США), распространенными причинами являются прием лекарств или употребление слишком большого количества жидкости перед сном. Однако это также может быть связано с проблемами со здоровьем, в том числе:
Уменьшение емкости мочевого пузыря : мочевой пузырь может не наполняться или опорожняться полностью при мочеиспускании. Причиной этого состояния могут быть обструкция мочевого пузыря, отек, инфекция и боль в мочевом пузыре.
Полиурия (организм вырабатывает слишком много мочи, которую мочевой пузырь не может удержать).
Диабет .
Повышенное артериальное давление .
Увеличение простаты или обструкция простаты .
Заболевание сердца или застойная сердечная недостаточность .
Обструктивное апноэ сна или другие нарушения сна .
Пролапс тазовых органов .
Роды, беременность или менопауза .
Синдром беспокойных ног .
Отек.
Многие заболевания вызывают никтурию, включая диабет и высокое кровяное давление.
Какое количество мочи полезно, а какое — слишком много?
По словам доктора Дэвида Шустермана, уролога из урологической больницы Нью-Йорка, Нью-Йорк (США), некоторые люди могут мочиться до 10 раз в день, особенно если они пьют много воды или мочегонных напитков, таких как алкоголь, чай и кофе, которые раздражают мочевой пузырь.
Доктор Брамбхатт утверждает, что все люди разные. Важно знать, каков ваш нормальный уровень. Если вдруг станет больше или меньше, проверьтесь.
Частое мочеиспускание также может быть вызвано синдромом гиперактивного мочевого пузыря, диабетом, инфекциями мочевыводящих путей или приемом лекарств, объясняет доктор Брамбхатт. Лекарства от давления или сердца часто являются диуретиками, поэтому они также часто являются триггерами.
Доктор Джейсон Ким, клинический доцент кафедры урологии в Медицинской школе Ренессанса при Университете Стоуни-Брук в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк (США), объясняет, что чрезмерное мочеиспускание также может быть вызвано инсультом, повреждением спинного мозга и некоторыми неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и опухоли центральной нервной системы. Доктор Шустерман утверждает, что беременность также вызывает более частое мочеиспускание.
Стресс или беспокойство также могут привести к сокращению мочевого пузыря или увеличению выработки мочи, что приводит к частому мочеиспусканию, говорит Шустерман.
Если вас беспокоит частое мочеиспускание или вы часто мочитесь ночью, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и заняться тренировкой мочевого пузыря.
Признаки недостаточного мочеиспускания. Почему?
Если вы мочитесь только один раз каждые 6–8 часов или реже 4 раз в день, это может быть связано с обезвоживанием, проблемами с мочевым пузырем или почками или камнями в мочевом пузыре, препятствующими оттоку мочи.
Задержка мочи может увеличить риск возникновения многих проблем, таких как инфекции почек или ослабление мышц мочевого пузыря из-за постоянного напряжения.
Доктор Ким отметил, что если вы четко следовали инструкциям, но все равно не можете мочиться в достаточном количестве, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, не связана ли причина с обструкцией.
Обструктивная задержка мочи — это состояние, при котором уретра заблокирована и моча не может выйти наружу, объясняет он. По словам доктора Шустермана, причиной большинства случаев задержки мочи являются увеличенная простата у мужчин и узкий мочеиспускательный канал у пожилых женщин, сообщает CNN .
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
Комментарий (0)