TDL 씨(28세)는 스피드보트를 타고 본토에서 푸꾸이 섬(빈투언성)으로 여행하던 중, 데크에 앉아 바람을 즐기고 일광욕을 한 후 자신도 모르게 잠이 들었습니다. 배가 정박하려던 순간, L 씨는 깨어났고, 온몸이 뜨겁고 불편했습니다. 얼굴, 가슴, 배가 빨갛고 아팠습니다.
“그때 저는 오전 10시에서 12시 사이에 2시간 동안 햇볕 아래에서 잤다는 것을 깨달았습니다.”라고 L 씨가 말했습니다.
L 씨는 피부과-피부미용과에서 일광화상을 치료했습니다.
사진: BVCC
3일간의 여행을 마치고 집으로 돌아왔는데, 몸에 난 햇볕 화상은 예전처럼 여전히 아물지 않았고 오히려 더 심각했습니다. L씨의 얼굴 피부가 벗겨지고, 눈이 부어 오르고, 가슴과 복부가 붉고 아팠으며, 곳곳에 물집이 생겨 가려움증과 온몸의 불편함을 느꼈고, 잠을 자기도 힘들었으며, 일상생활과 업무에 지장을 받았습니다.
검사 결과, 탐아인 종합병원의 응우옌 티 킴 둥 전문의는 L 씨가 강한 햇빛에 장시간 노출되어 자극성 접촉 피부염과 2도 화상을 입었다고 말했습니다.
둥 박사는 L씨에게 경구 항염제, 비타민 PP, 일일 보습 크림을 처방했습니다. L 씨는 시원한 목욕을 하고, 물을 많이 마시고, 화상 부위를 긁지 않고, 직사광선을 피하고, 외출 시 피부를 보호하기 위한 조치를 취하는 등 피부 관리 방법에 대한 교육을 받았습니다.
정오에는 외출과 일광욕을 제한하세요
2월 말부터 남부지방은 고온과 자외선이 강한 더운 계절에 돌입했습니다. 덩 박사는 더운 계절에는 햇볕에 타는 경우가 많다고 말했습니다. 대부분의 화상은 얼굴, 목, 팔, 다리 등 신체의 한 부위에 발생합니다. 2도 일광 화상은 L씨처럼 넓은 부위가 심각한 수준입니다.
햇볕에 타면 붉어짐, 통증, 부기, 부종, 피부 벗겨짐 등의 증상이 나타나 피부가 더 빨리 노화되고 피부암 위험이 높아집니다. 그러나 심각한 경우에는 눈 손상, 열 충격, 탈수, 전해질 불균형을 초래할 수 있으며, 즉시 치료하지 않으면 사망에 이를 수도 있습니다.
따라서 햇볕에 탔을 때 가장 먼저 해야 할 일은 햇빛 노출을 중단하는 것입니다. 깨끗하고 젖은 수건을 대거나 시원한 물로 목욕을 하여 영향을 받은 부위를 식히세요. 피부를 식힌 후 알로에 베라나 트롤라민 또는 히드로코르티손이 함유된 보습제, 로션 또는 젤을 바르면 피부가 진정됩니다. 햇볕에 탄 피부에는 알코올, 뱀기름, 코코넛 오일이 함유된 제품이나 필링 방법을 사용하지 마세요. 이러한 제품은 감염이나 더 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.
덩 박사는 사람들이 외출을 자제하고, 특히 자외선이 가장 강한 정오에 일광욕을 하는 것을 자제할 것을 권고합니다. 햇빛에 노출될 경우, 긴팔 옷, 모자, 마스크, 장갑 등으로 피부를 보호하세요. 눈과 주변 피부를 보호하기 위해 자외선 차단 안경을 착용하세요. 매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하고, 수영을 하거나 장시간 햇볕에 노출되는 경우 2~3시간마다 덧바르고, 보습제를 바르고, 물을 많이 마셔 피부를 식히고 보호하여 피부암 위험을 줄이세요.
붓기, 통증, 붉어짐, 특히 햇빛에 노출된 후 피부에 물집이 생기는 등 햇볕에 탄 증상이 나타나면 피부과 전문의가 있는 의료 시설에서 곧 진찰을 받아야 합니다.
출처: https://thanhnien.vn/ngu-quen-khi-tam-nang-nguoi-dan-ong-bi-bong-do-2-185250318205812652.htm
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