추운 날씨에 배를 따뜻하게 해주고, 영양가도 풍부하고, 만들기도 쉽고, 가격도 저렴한 맛있는 요리 10가지

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội28/11/2024

GĐXH – 추운 날씨에는 누구나 아래의 맛있는 요리를 참고할 수 있습니다. 이 요리들은 위를 따뜻하게 해주며, 영양가가 높고, 만들기 쉽고 저렴합니다.


추운 날씨에는 가족이 모여 맛있고 영양가 있는 음식으로 구성된 따뜻한 식사가 초겨울 추위를 날려버리는 가장 좋은 방법입니다.

오늘 무엇을 먹을지 아직 결정하지 못했다면, 아래 글이 맛있고, 영양가 있고, 만들기 쉬운 요리를 생각해내는 골치 아픈 일을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 날씨가 추워지면 많은 돈을 쓰지 않고도 신체의 면역력을 높일 수 있습니다.

추운 날씨에 따뜻하고 건강에도 좋은 맛있는 요리 10가지 추천

요리 1

- 가짜 개고기를 넣은 돼지 발찜

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 2.

추운 날씨에는 가짜 개고기를 요리해서 가족의 식사를 더 따뜻하게 만들 수 있습니다. 가짜 개고기 한 조각은 불에 구워지면 매력적인 황금빛 갈색으로 변합니다. 먹으면 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 새우젓과 갈강 향신료의 향이 가득한 반짝이는 황금빛 국물이 요리를 더욱 맛있게 만들어줍니다. 가짜 개 발은 따뜻하게 먹어야 하며, 당면이나 흰밥과 함께 먹으면 둘 다 맛있습니다.

요리 2

- 젤리 고기

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 3.

끓인 돼지고기는 추운 날씨에 먹기에 좋은 요리입니다. 젤리 고기는 멜론과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 사진: 투 후옹

요리 3

후추를 곁들인 뱀장어 조림

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 4.

생선 조림은 날씨가 추워지는 지금 가족 식사에 꼭 추가해야 할 훌륭한 요리입니다. 눈길을 끄는 황금빛 갈색의 생선 위에 후추, 파, 향긋한 칠리 조각을 얹었습니다. 진한 생선 국물에 생선 조각을 곁들여 따뜻한 밥과 함께 먹으면 훌륭한 조합이 됩니다. 냄비에 넣어서 끓이면 열이 오래 유지되고, 따뜻한 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 사진 투 후옹

요리 4

죽순을 넣은 돼지 삼겹살 조림

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 5.

완성된 죽순 찜 삼겹살은 눈길을 끄는 황금색을 띠고, 고기는 부드럽고 기름기가 많으며, 바삭바삭한 죽순이 단맛과 지방을 흡수하여 누구나 좋아할 만한 별미가 됩니다. 죽순을 넣어 끓인 돼지 삼겹살은 따뜻한 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

요리 5

- 생강잎을 곁들인 찜 달팽이 또는 바나나와 콩을 곁들인 조림 달팽이

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 6.

추운 날씨에는 달팽이로 만든 맛있는 요리로 가족을 위한 요리를 바꿀 수도 있습니다. 맛있고 색다른 달팽이 요리도 있습니다. 사진 투 후옹

요리 6

- 김치두부국

김치의 매콤한 맛과 부드럽고 먹기 편한 두부가 들어간 이 국물은 밥과 함께 먹으면 딱 좋고 추운 날씨에 배를 따뜻하게 해줍니다.

요리 7

- 생강찜닭

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 7.

닭고기와 생강을 합치면 맛있고 몸이 따뜻해지는 요리가 나오는데, 추운 날씨에도 쉽게 만들 수 있습니다.

요리 8

쇠고기와 함께 볶은 녹두

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 8.

시간은 많이 걸리지 않지만 온 가족이 영양을 섭취할 수 있도록 쇠고기와 함께 볶은 녹두를 만들 수도 있습니다. 추운 날씨에 저녁 식사로 가장 많이 선택하는 메뉴입니다. 사진 투 후옹

요리 9

생강을 넣은 오리찜

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 9.

오리, 생강과 간장, 진한 간장, 굴 소스, 참기름, 월계수 잎, 계피, 팔각 아니스 등의 향신료만 있으면 간편하게 오리 생강조림을 만들 수 있습니다. 오리 고기를 끓이면 부드럽고 생강 향이 나는데, 생강은 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 되는 향신료입니다.

요리 10

돼지고기 조림

10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém- Ảnh 10.

이 요리는 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 밥과도 잘 어울립니다. 짜고 매운 조림 돼지고기는 추운 날씨에 위를 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 준비하기 쉬운 재료: 말린 새우 약간, 돼지고기, 생선 소스, 설탕, 샬롯, 후추. 사진 투 후옹


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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-mon-ngon-ngay-lanh-giup-am-bung-bo-duong-lai-de-lam-va-chang-ton-kem-172241128201915726.htm

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