ក្នុងនាមជាចុងភៅដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត អ្នកស្រី Hoa Pham (ហាណូយ) តែងតែចែករំលែករូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយទទួលបានការសរសើរជាច្រើន។

បន្ទាប់ពីតេត គ្រួសារជាច្រើននៅតែមានតង្វាយមាន់ដែលមិនទាន់ប្រើក្នុងទូទឹកកក វានឹងជាការខ្ជះខ្ជាយក្នុងការបោះវាចោល។ ដូច្នេះ​ហើយ​នាង​បាន​ណែនាំ​មុខ​ម្ហូប​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ទាញ​យក​ប្រយោជន៍​ពី​ប្រភព​អាហារ​នេះ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្រួសារ​ទាំង​មូល​រីករាយ​ជាមួយ​វា។

អ្នកស្រី Hoa បាន​និយាយ​ថា គ្រួសារ​របស់​អ្នកស្រី​ពិត​ជា​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​មាន់​ស្ងោរ​ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្តល់ជូនមាន់មានទំហំធំណាស់ ហើយមិនអាចបញ្ចប់បានទេ ដូច្នេះហើយនាងតែងតែ "បំប្លែង" វាទៅជាមុខម្ហូបផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលញ៉ាំ។

ក្រៅ​ពី​សាឡាដ​មាន់​បំពង នាង​តែង​ធ្វើ​ផូ​មាន់​ចម្រុះ។ នេះជាមុខម្ហូបដែលគ្រួសារខ្ញុំចូលចិត្ត ជាពិសេសកូនៗរបស់ខ្ញុំ។

របៀបធ្វើ ផូមាន់លាយ

គ្រឿងផ្សំ៖
- មាន់ស្ងោរ ១ ហាន់ ឬហាន់
-គុយទាវ ១គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម​បារាំង​បំពង​
- សណ្តែកដីលីង
- ស្លឹកខ្ទឹម ខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស
- ទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស្ករ ខ្លាញ់មាន់ (ឬខ្លាញ់ជ្រូក) ទឹកត្រី ទឹកម្ទេស

រូបមន្តសម្រាប់ទឹកជ្រលក់ pho / vermicelli :
- ខ្លាញ់មាន់ ឬខ្លាញ់ជ្រូក ១ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវក្តាម ២ស្លាបព្រាបាយ ឬទឹកស៊ីអ៊ីវ ឈិនស៊ូ ជាការស្រេច
- ស្ករ ១ ស្លាបព្រា
- ទឹកត្រី ១/២ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១/២ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១/២ ស្លាបព្រា
- ទឹកស៊ុបមាន់ ៣ស្លាបព្រាបាយ

កូរគ្រឿងផ្សំខាងលើរហូតរលាយ សឹមដាក់ឆ្នាំងដាំឱ្យពុះ រួចបិទភ្លើង រង់ចាំទឹកត្រជាក់ចុះ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមស និងម្ទេសចូលកូរឱ្យសព្វ (បើមិនចូលចិត្តអាហារហឹរ អ្នកអាចរំលងម្ទេស) ។

phoga.png
បាយមាន់ចំរុះឆ្ងាញ់ៗ ប្រឆាំងអផ្សុក តាមរូបមន្តរបស់អ្នកស្រី ហ្វាម

ដាក់​ផូ​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ​ រៀប​សាច់​មាន់​ពីលើ​ ចាក់​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ពីលើ​ ប្រោះ​ទឹក​ខ្ទឹម​បារាំង​ និង​សណ្ដែក​ដី​ពីលើ​។ ពេល​ញ៉ាំ​ត្រូវ​លាយ​ឲ្យ​សព្វ​ហើយ​រីករាយ។

ក្រៅ​ពី​មាន់​ផូ អ្នក​ស្រី Hoa ក៏​បាន​ណែនាំ​ពី​វិធី​ធ្វើ​មាន់​ស្ងួត​ជាមួយ​ស្លឹក​ក្រូច​សើច ដែល​មាន​លក្ខណៈ​សាមញ្ញ និង​ឆ្ងាញ់។

វិធីសម្ងួតមាន់ជាមួយស្លឹកក្រូចឆ្មា

ដើម្បីធ្វើសាច់មាន់ស្ងួតជាមួយស្លឹកក្រូចឆ្មាអ្នកអាចប្រើទាំងសុដន់មាន់ពីសាច់មាន់ឆ្អិនឬសុដន់មាន់ឆៅ (ដូចបង្ហាញក្នុងរូបថតខាងក្រោម) ។ ប្រសិនបើវាជាផ្នែកសុដន់មាន់នៃសាច់មាន់ អ្នកអាចចំហុយវា ឬអត់ក៏បានតាមចិត្ត។ សុដន់មាន់ឆៅត្រូវតែចំហុយ។

គ្រឿងផ្សំ៖
- សុដន់មាន់ ១,៥ គីឡូក្រាម
- ស្លឹកក្រូចឆ្មា
– គល់ស្លឹកគ្រៃប្រហែល ៥ដើម
- ខ្ទឹមបារាំង ១ ផ្លែ
- ម្ទេស
- គ្រឿងទេស៖ ម្រេចខ្មៅដី ប្រេងខ្យង ខ្ទឹមស ម្សៅម្ទេស ម្សៅរមៀត អំបិល បង្គា ស្ករស ម្សៅស៊ុប ៥មុខ ទឹកម្ទេស។

ការធ្វើ៖

- ស្ទីមមាន់៖ រៀបឆ្នាំង ឬចានចំហុយជាមួយស្លឹកគ្រៃ និងខ្ទឹមបារាំង ឬខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិតៗ ដើម្បីស្ងោរមាន់។ បន្ទាប់​ពី​ចំហុយ​មាន់​រួច​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់ រួច​ហាន់​ជា​ដុំៗ។ សម្រាប់ការថ្វាយមាន់ស្ងោរ ក៏យកសុដន់មាន់ (អាចចំហុយ ឬអត់) កាត់ជាដុំៗល្មម។

- គ្រឿងទេសសម្រាប់ជ្រលក់សុដន់មាន់ ១,៥គីឡូក្រាម រួមមានៈ ម្សៅស៊ុប ៥ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅរមៀត ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅម្ទេស ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ស្ករស ៣ស្លាបព្រាបាយ អំបិលបង្គា ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅខ្ទឹម ១ស្លាបព្រាបាយ។ ម្រេចដី អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកម្ទេស ៥ស្លាបព្រាបាយ (ស្លាបព្រាបាយ)។

លាយគ្រឿងទេសទាំងអស់ខាងលើ រួចដាក់ចូលក្នុងខ្ទះធំមួយ បើកភ្លើង រួចកូរជាមួយសាច់មាន់បំពងអោយសព្វ ដើម្បីឱ្យគ្រឿងទេសចូលសាច់មាន់ និងពណ៌ស្មើៗគ្នា បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លឹកគ្រៃលាងទឹក និងម្ទេសហាន់ជាចំណិតៗ។ .

- កំណត់សីតុណ្ហភាព និងពេលវេលាសម្ងួត៖ ប្រសិនបើប្រើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ កំណត់សីតុណ្ហភាពដល់ ១២០ ហើយទុកចោល ១៥-២០ នាទី (បន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទី បើកវា ហើយកូរឱ្យសព្វ)។

បើ​តាម​អ្នកស្រី Hoa ការ​កំណត់​ពេល​វេលា​អាស្រ័យ​លើ​ចំនួន​មាន់ និង​ទំហំ​ឆ្នាំង។ ជាធម្មតាខ្ញុំទុកវាចោលប្រហែល 15 នាទី ប្រសិនបើវាមិនស្ងួតទេ ខ្ញុំអាចបន្ថែម 5 នាទីទៀត។

ដូច្នេះ​អ្នក​មាន​មាន់​ស្ងួត​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ជាមួយ​ស្លឹក​ក្រូចឆ្មា​ដើម្បី​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​ជំហាន​សាមញ្ញ​មួយ​ចំនួន។

រូបថត៖ Hoa Pham

ខ្ទឹម​ស​ជ្រលក់​ទឹក​អំពៅ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប្លែក​ពី​គេ ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ​ឆា​ស្តង់ដារ។

ខ្ទឹម​ស​ជ្រលក់​ទឹក​អំពៅ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប្លែក​ពី​គេ ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ​ឆា​ស្តង់ដារ។

ខ្ទឹមបារាំង និងទឹកអំពៅ គឺជាមុខម្ហូបធម្មតារបស់ប្រជាជន Nghe An និង Ha Tinh ក្នុងឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី។ ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​តាម​វិធី​នេះ​នឹងមាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ជូរ ប្រៃ មិន​ប្រៃ​ដូច​រសជាតិ​ប្រពៃណី​។
របៀបស្ងោរមាន់ឆ្ងាញ់ និងស្អាតសម្រាប់ថ្វាយ

របៀបស្ងោរមាន់ឆ្ងាញ់ និងស្អាតសម្រាប់ថ្វាយ

មាន់សម្រាប់ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល និងថ្វាយបង្គំដូនតា គឺជាតង្វាយដ៏សំខាន់ក្នុងអំឡុងបុណ្យតេត។ នេះ​ជា​របៀប​ស្ងោរ​មាន់​ឲ្យ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​មិន​ប្រេះ​ស្បែក​សម្រាប់​ដង្វាយ​និង​កំដរ​ភ្ញៀវ​ក្នុង​ឱកាស​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ឲ្យ​មាន​លាភ​សំណាង​និង​សេចក្ដី​សុខ។
របៀបធ្វើ ខាត់ណា និងការ៉ុត ឆ្ងាញ់ៗ

របៀបធ្វើ ខាត់ណា និងការ៉ុត ឆ្ងាញ់ៗ

ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តតាមជំហានងាយៗមួយចំនួនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំងាយស្រួលរក និងតម្លៃថោក នោះអ្នកនឹងមានចាន kohlrabi និងការ៉ុតដែលមានរសជាតិជូរ ហឹរ ផ្អែម និងឆ្ងាញ់។