អាហារដែលមានជីវជាតិ បំប៉នសុខភាព និងស្បែកស្អាត គួរទទួលទានក្នុងរដូវ Kinh Trap ។

អ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha បាននិយាយថា Kinh Trap គឺជាសូរ្យគ្រាសទីបីនៃឆ្នាំ ដែលព្រះអាទិត្យស្ថិតនៅរយៈបណ្តោយ 345 ។ Kinh Trap ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 5 ខែមីនា (ឬ 6) ដល់ថ្ងៃទី 20 ខែមីនា (ឬ 21) នៃប្រតិទិនសុរិយគតិជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ចាប់​ពី​រដូវ​ត្រពាំង​តទៅ តាម​ទស្សនវិស័យ​នៃ​ហុងស៊ុយ និង​ធាតុ​ទាំង​ប្រាំ ធាតុ​ឈើ​នឹង​មាន​ភាព​រុងរឿង​ខ្លាំង។ ព្រោះ​ឈើ​កើត​នៅ​ហូយ រុងរឿង​នៅ​ម៉ៅ ហើយ​ទុក​នៅ​មុយ។ ថាមពលឈើខ្លាំងនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងជីវិតដោយជៀសមិនរួច។

យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha ក្នុងរដូវ Kinh Trap ដើម្បីពង្រឹងសុខភាព មនុស្សម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមុខម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អដូចខាងក្រោម៖

ញ៉ាំផ្លែប័រក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap

នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែក្តៅ ប៉ុន្តែខ្យល់កាន់តែស្ងួត មនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមាត់ និងអណ្តាតរបស់ពួកគេស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងផ្តាសាយ ឬក្អក។ ដោយសារតែផ្លែ pears មានរសជាតិផ្អែម មានជាតិជូរ និងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ ដែលធ្វើអោយសួតមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការក្អក។

ម្យ៉ាងទៀត រដូវគិញត្រពាំង ក៏ជាពេលវេលាដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលខ្លាំង ជារឿយៗមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង បង្កភាពងាយនឹងកើតជំងឺផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយ បន្ថែមពីលើការណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែត្របែកច្រើន ក៏មានល្ង ទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ត្រី សណ្តែក បន្លែ អំពៅជាដើម ដើម្បីការពារគ្រោះរាំងស្ងួត។

បបរ spinach

ស្ពៃក្តោបគឺល្អណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានកង្វះ yin ដូចជាអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឈឺក្បាល វិលមុខ ទឹកនោមផ្អែម...; អាចជួយក្នុងដំណើរការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ វិធីធ្វើបបរ spinach ក៏សាមញ្ញដែរ។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​លាង​ស្ពៃ​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ពុះ​រួច​ហាន់​ជា​មួយ​បាយ​ចូល​បបរ។ នេះជាអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap។

បបររតនសម្បត្តិប្រាំបី

បបរកំណប់ប្រាំបីត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ (គ្រាប់ផ្កាឈូក សណ្តែកបៃតង សណ្តែកខ្មៅ សណ្ដែកដី។ល។)។ នេះជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ថ្លើមខ្សោយ ឬប្រើសម្រាប់បំប៉នមុខងារថ្លើម។ លើសពីនេះ មុខម្ហូបនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ បំប៉នឈាម ព្យាបាលការគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ ឈឺចង្កេះ ឈឺខ្នង និងសក់ស្កូវមុនអាយុ។

ញ៉ាំបបរទឹកដោះគោក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap

ប្រើទឹកដោះគោ និងអង្ករជាមួយស្ករ ចម្អិនជាបបរទឹកដោះគោ ងាយស្រួលញ៉ាំ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពចិញ្ចឹមរាងកាយ ជួសជុលការខូចខាត ផ្តល់ថាមពលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងផ្តល់សំណើមដល់សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ។ អ្នកដែលអស់កម្លាំង ខ្សោយ រាងកាយធ្វើការលើសទម្ងន់ ឈាម និងថាមពលមិនគ្រប់គ្រាន់ មនុស្សចាស់ និងមនុស្សខ្វះអាហារូបត្ថម្ភគួរតែទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនេះក្នុងរដូវ Kinh Trap ។

ញ៉ាំបបរ celery

នៅរដូវផ្ការីក នៅពេលដែលអាកាសធាតុក្តៅឡើង ថ្លើម yang ផ្លាស់ទី ធ្វើឱ្យកំដៅក្នុងរាងកាយវិវត្តន៍ ធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាល និងបាត់បង់ការចងចាំ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។ ការទទួលទានបបរដែលចម្អិនជាមួយ celery នឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម បណ្តេញខ្យល់មិនល្អ និងបំបាត់ភាពតានតឹង។

ញ៉ាំបបរ Walnut

Walnut គឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អណាស់។ បន្ទាប់ពីអ្នកញែកផ្លែ Walnut មកត្រាំក្នុងទឹក លាងជម្រះវាឱ្យម៉ត់ ហើយកិនវាជាមួយផ្លែប៉ោមក្រហម និងអង្ករដំណើបចូលទៅក្នុងបបរ ដែលជាការល្អណាស់សម្រាប់ពិធីបុណ្យ Kinh Trap ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់បន្ថែមស្ករទៅបបរ។ បបរ Walnut ជួយបន្ថែមកាល់ស្យូម ជាតិដែក ផូស្វ័រ ស័ង្កសី ម៉ង់ហ្គាណែស និងធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតសម្រាប់រាងកាយ។ វាក៏មានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទដែលមានអាល់ប៊ុយមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក និងការរំលាយអាហារ។ ការប្រើប្រាស់ម្ហូបនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អក្នុងពិធីបុណ្យ Kinh Trap ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតទៀតផង។