ស្ងើចសរសើរនូវមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើនមុខដែល 'ស្អាតដូចរូបភាព' បន្ទាប់ពីមាននិន្នាការ 'បានញ៉ាំអីទេមនុស្សស្អាត?'

GĐXH - បន្ទាប់ពីនិន្នាការនៃ 'អ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំ, ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាត' ម្តាយដ៏ល្អ Tran Thu បានធ្វើឱ្យមានការច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាបន្តបន្ទាប់ដូចជារូបភាព។ មិន​ត្រឹម​តែ​មុខ​ម្ហូប​របស់​នាង​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ទេ វា​ថែម​ទាំង​មាន​ជីវជាតិ និង​បំផុស​គំនិត​ដល់​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ជា​ច្រើន​នាក់​ទៀត​ផង។

ថ្មីៗនេះ និន្នាការ 'បានញ៉ាំអីហើយ ស្រីស្អាត' បានសាយភាយពេញបណ្តាញសង្គម។ គេដឹងថា ប្រភពដើមនៃវីដេអូនេះ ផ្តើមចេញពីយុវជនម្នាក់ និយាយជាមួយការបញ្ចេញសំឡេងបែបលោកខាងលិច ដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្តាប់មានអារម្មណ៍ថា 'រីករាយក្នុងការស្តាប់'។

តាមនិន្នាការនេះ អ្នកស្រី Tran Thu បាន "ធ្វើតាមនិន្នាការ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងអាហារគ្រួសាររបស់នាង ដែលតុបតែងយ៉ាងឆ្ងាញ់ និងចម្រុះ។ អាហារនីមួយៗរបស់នាងមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញយ៉ាងស្រស់ស្អាត ជំរុញទឹកចិត្តស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើននាក់។

ចែករំលែកនៅលើបណ្ដាញសង្គម កញ្ញា Tran Thu បានសរសេរថា "ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំលឺឃ្លានេះគ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានអត្ថន័យ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា វាមានសំណួរបុរាណបំផុតចំនួន 2 គឺ "តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី ឬបានញ៉ាំហើយឬនៅ?" ខ្ញុំចូលចិត្តចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរថា "តើអ្នកបានញ៉ាំហើយឬនៅ?" ហើយខាងក្រោមខ្ញុំនឹង "រាយ" អាហារទាំងអស់របស់គ្រួសារខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះ។

ដោយចាប់យកនិន្នាការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការងារផ្ទះ អ្នកស្រី ធូ បានបង្កើតមុខម្ហូបសម្រាប់អាហាររបស់គ្រួសារនាង ដែលមានទាំងរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្អាត ថែមទាំងជួយពង្រឹងសុខភាពគ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។

ការណែនាំសម្រាប់មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសារដែលងាយស្រួលរៀបចំ និង 'ឈឺចាប់' ស្រស់ស្អាត

អាហារ​ឆ្ងាញ់​ថ្ងៃ ១

- ទាអាំងជ្រៅ

- ខាត់ណា​ចៀន​ជាមួយ​ស៊ុត

- ខាត់ណាផា្កស្ពឆ្អិន

- អង្ករស

- បង្អែមទឹកអំពៅ

អ្នកស្រី Thu ចែករំលែកថា អាហារគ្រួសារដ៏ស្រស់ស្អាត មិនត្រឹមតែជួយគ្រួសារកាន់តែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតបរិយាកាសកក់ក្ដៅទៀតផង។

អាហារ​ឆ្ងាញ់​ថ្ងៃ ២

Ham ផ្អែមនិងជូរ

- ខាត់ណាផា្កស្ពទារកជាមួយពងមាន់

- ទឹក​ស្ងោរ​ស្ងោរ

- អង្ករស

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

អាហារគ្រួសារ តែកក់ក្តៅ និងពេញលេញ។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ថ្ងៃ ៣

- សាច់ក្រកខម

- មាន់ចំហុយ

- ខាត់ណាផា្កស្ពទារកឆ្អិន

- អង្ករសំរូប

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

សុភមង្គលគ្រួសារមិនត្រឹមតែបានមកពីរបស់ប្រណិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានមកពីអាហារតូចៗរបស់គ្រួសារអ្នកទៀតផង។

អាហារឆ្ងាញ់ថ្ងៃ ៤

- នំបញ្ចុកបំពង

- ដុតពោះវៀនជាមួយអំបិល និងម្ទេស

- ទារក

-ឆ្នាំងបាយ

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

ការ​អង្គុយ​ញ៉ាំ​អាហារ​គឺ​ជា​ស្នេហា​ស្ងៀមស្ងាត់។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ថ្ងៃ ៥

- ស្ពៃក្តោបឆ្អិន

- សាច់គោជាមួយទឹកជ្រលក់បន្លែ

- ស៊ុតឆ្អិន

- អង្ករដុត

- ឪឡឹក

រាល់អាហារគឺមិនត្រឹមតែជាកន្លែងដែលយើងត្រលប់ទៅវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាកន្លែងដែលអាហារក្តៅៗរង់ចាំយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ថ្ងៃទី ៦

- ត្រីបំពង

- ស៊ុបឆ្អឹងជំនីរដំឡូង

- ខាត់ណា​ចៀន​ជាមួយ​ខ្ទឹមស

-ឆ្នាំងបាយ

- បង្អែមទឹកក្រូច

អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយទៀតត្រូវបានតុបតែងយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់លោកស្រី Thu។

មិន​ថា​ឆ្ងាយ​ប៉ុណ្ណា​ក៏​បាយ​មាន់​តែងតែ​ក្លាយ​ជា​កន្លែង​ដែល​នាំ​មក​នូវ​រសជាតិ​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃនិន្នាការ "តើអ្នកបានញ៉ាំអ្វីទេមនុស្សស្អាត?" និងការចែករំលែកអាហារដ៏ស្រស់ស្អាតបានបង្កើតរលកវិជ្ជមានដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះអាហារគ្រួសារនិងសិល្បៈនៃការចម្អិនអាហារ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chiem-nguong-loat-mon-an-ngon-dep-nhu-tranh-sau-trend-com-nuoc-gi-chua-nguoi-dep-17225021115042157.htm