慢性腎臓病は排卵を妨げ、月経不順を引き起こし、女性の生殖能力に影響を及ぼす可能性があります。
研究によると、女性は男性よりも慢性腎臓病を発症する可能性が5倍高いそうです。女性の病気は、以下のようにさまざまな特別な健康問題を引き起こします。
月経不順
腎機能が正常値の 20% 以下に低下すると、体内に蓄積された老廃物のレベルが高まり、排卵が妨げられます。これは月経に影響を与え、妊娠を困難にします。慢性腎臓病は、過度の出血や月経不順、またはその両方を引き起こす可能性があります。透析を始めると、月経不順の問題が悪化し、完全に止まることもあります。さらに、患者は通常よりも 3 ～ 5 年早く閉経を経験する可能性もあります。
生殖の問題
慢性腎臓病は排卵を妨げ、女性の妊娠の可能性に影響を与えます。この状態は、妊娠中毒症のリスク、胎児発育遅延、早産など、妊娠中のさまざまな合併症を引き起こす可能性もあります。さらに、妊娠中のストレスは腎機能の著しい低下につながり、貧血、ビタミンD欠乏症、高血圧などの既存の健康状態を悪化させる可能性があります。
メンタルヘルス
慢性腎臓病は患者の心理にも影響を及ぼします。慢性腎臓病の女性の約25％がうつ病を経験する可能性があります。
上記の結果に加えて、この病気は女性に骨粗鬆症などの心血管疾患や骨疾患のリスクをもたらす可能性もあります。腎臓が弱ると、骨の強度に重要なビタミンDなどのホルモンを生成できなくなるからです。慢性腎臓病は性欲を減退させ、性的な健康に関連した問題も引き起こします。
慢性腎臓病は女性の健康に深刻な影響を及ぼします。写真: Freepik
慢性腎臓病には治療法がありません。したがって、薬物療法によって疾患を治療し、症状をコントロールし、合併症を軽減し、病気の進行を遅らせることが重要です。さらに、食品の選択や毎日の食事は病気の予防に重要な役割を果たします。
塩分摂取を制限する:患者は、ポテトチップス、塩辛い食品、缶詰食品、冷凍食品、加工肉やチーズ、その他のファーストフードなど、塩分が添加された製品を完全に避ける必要があります。
カリウムの少ない食品:患者は、バナナ、オレンジ、トマト、ジャガイモ、ほうれん草などカリウムを多く含む食品を避ける必要があります。カリウムが少ない食品には、リンゴ、ベリー類（ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー）、イチゴ、ブドウ、キャベツ、インゲン、ニンジン、ニンニクなどがあります。さらに、ほとんどの塩代替品にはカリウムが含まれているため、慢性腎臓病の人はそれらも避けるべきです。
タンパク質制限:タンパク質を完全に避けることはできませんが、豆、赤身の肉、牛乳、卵、チーズなどのタンパク質を豊富に含む食品を制限することが重要です。代わりに、新鮮な果物、野菜、シリアル、パンなどの低タンパク質食品を食べましょう。
リンを制限する:健康な腎臓は体内のリン濃度を適切なレベルに維持する役割を担っていますが、過剰に摂取すると骨が弱くなる可能性があります。したがって、患者は、全粒粉パン、全粒穀物、ナッツ、ヒマワリの種など、リンを多く含む食品を制限する必要があります。一方、トウモロコシやライスシリアル、無塩ポップコーン、レモンジュースなど、リンの少ない食品が推奨されます。
水分制限:水は生命維持に不可欠であり、健康な人は十分な水（1日あたり約2〜2.5リットル）を飲む必要がありますが、慢性腎臓病の場合、体はより少ない量の水分を必要とします。これは、病気の腎臓が余分な水分を除去できないためです。したがって、スープ、アイスクリーム、ゼラチンなどの液体や水分の多い食品をあまり摂取しないでください。
慢性腎臓病を患うと、臓器が正常に機能できず、体内に老廃物や水分が蓄積し、心臓や骨などに問題が生じます。しかし、患者が腎臓に優しい食事をとり、特定のミネラルや水分の摂取を制限すれば、老廃物や水分の蓄積を防ぎ、腎臓へのさらなるダメージを軽減することができます。
あなたの望みどおりに（ Lalpathlabs、メイヨークリニックによる）
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