ผู้ที่เป็นโรคระบบการทรงตัวควรรับประทานอาหารและหลีกเลี่ยงอะไร?

ฉันเป็นโรคเมนิแยร์ คุณหมอคะ โรคนี้สามารถรักษาหายได้ไหมคะ? ควรทานอะไรและหลีกเลี่ยงอะไรเพื่อบรรเทาอาการ? (บิช โลน อายุ 45 ปี จาก กวางงาย)

ตอบ:

โรคเมนิแยร์เป็นความผิดปกติของระบบการทรงตัวส่วนปลาย (ในหูชั้นใน) โดยมีอาการทั่วไป เช่น เวียนศีรษะ หูอื้อ และสูญเสียการได้ยิน ผู้ป่วยอาจพบอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เวียนศีรษะ หรือ รู้สึกแน่นในหู อาการของโรคเมนิแยร์จะไม่ปรากฏอย่างต่อเนื่อง แต่จะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ แต่ละตอนอาจมีอาการของระบบการทรงตัวและการได้ยินหนึ่งอาการหรือมากกว่าในเวลาเดียวกัน

สาเหตุของโรคเมนิแยร์ยังไม่ทราบแน่ชัด สมมติฐานบางประการที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสรีรวิทยาของโรคเมนิแยร์ ได้แก่ ยีน การติดเชื้อ บาดแผล กลไก ภูมิคุ้มกันตนเอง อาการแพ้ และสาเหตุของหลอดเลือด... บนพื้นฐานนั้น วิธีการรักษาปัจจุบันยังมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้น เช่น การใช้ยา การผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงโภชนาการ วิถีการใช้ชีวิต...

ในปัจจุบันยังไม่มีอาหารอย่างเป็นทางการสำหรับการรักษาโรคระบบการทรงตัว อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจำกัดหรือเพิ่มอาหารบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของน้ำในหูชั้นในเพื่อช่วยจัดการกับโรคเมนิแยร์ได้

อาหารโซเดียมต่ำ: อาหารโซเดียมต่ำมีประโยชน์ต่อโรคเมนิแยร์ โดยเฉพาะในระยะเริ่มแรก การลดปริมาณเกลือในอาหารช่วยลดการกักเก็บของเหลว ซึ่งจะช่วยลดอาการของระบบการทรงตัวได้ ปริมาณเกลือที่แนะนำ คือ 1-1.5 กรัมต่อวัน (น้อยกว่า 1/3 ช้อนชา)

การจำกัดเกลือเมื่อเตรียมอาหารเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการผิดปกติของระบบการทรงตัว รูปภาพ: Freepik — การจำกัดเกลือเมื่อเตรียมอาหารเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการผิดปกติของระบบการทรงตัว รูปภาพ: *Freepik*

ดื่มน้ำให้เพียงพอ: น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ ไม่ใช่แค่ระบบการทรงตัวเท่านั้น ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร

จำกัดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์: การดื่มคาเฟอีนอาจทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงระบบการทรงตัวและหูชั้นในหดตัว ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะมากขึ้น ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเมนิแยร์ควรจำกัดการบริโภคคาเฟอีน คล้ายกับคาเฟอีน การดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้โรคระบบการทรงตัวแย่ลงได้

ปัจจุบันมีการรักษาโรคระบบการทรงตัวอยู่หลายวิธี ตัวอย่างเช่น ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh มีระบบวัดการทำงานของระบบการทรงตัว โดยใช้เทคโนโลยีภาพไดนามิก (VNG) ที่ทันสมัยที่สุดในโลก ผู้ป่วยจะสวมแว่นตาที่มีกล้องติดอยู่ ซึ่งจะบันทึกและวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของดวงตา จากนั้น อุปกรณ์จะระบุได้ว่าอาการกระตุกตาเกิดจากหู (peripheral vestibular disorder) หรือสมอง (central vestibular disorder) บนพื้นฐานนี้ แพทย์สามารถให้วิธีการรักษาที่เหมาะสมและเฉพาะบุคคลเพื่อเพิ่มประสิทธิผลให้กับคนไข้แต่ละคนได้

วิธีการรักษาอาจรวมถึงการใช้ยา การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูระบบการทรงตัว การผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารและวิถีการดำเนินชีวิต การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารถือเป็นการรักษาเสริมขั้นต้นอย่างหนึ่งสำหรับโรคนี้ โดยเฉพาะโรคเมนิแยร์ในระยะเริ่มต้น

หากผู้อ่านมีคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบการทรงตัวและโรคหู คอ จมูก สามารถถามคำถามที่นี่เพื่อรับคำตอบจากแพทย์

อาจารย์, แพทย์, ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ฉัน ผัมไทดูย
ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์

ลิงค์ที่มา