小児の脊柱側弯症

脊柱側弯症は子供によく見られますが、適切な机と椅子を選び、正しく座り、背中と腹筋を鍛えることで予防できます。

小児の脊柱側弯症は、背骨が自然にまっすぐな状態ではなく、C 字型や S 字型のように異常に湾曲する症状です。ハノイのタムアン総合病院脊椎外科の修士タ・ゴック・ハ博士は、ほとんどの症例は子供が思春期に達するまで発見されないと語った。典型的な兆候としては、肩が不均等で傾斜している、片側が高くなっている、ヒップが不均等である、ウエストラインが不均等であるなどがあります。

重度の病気には、歩行の変化、可動域の減少、背中の痛み、息切れ、心血管系に関連する異常などの兆候があります。脊柱側弯症の子供の多くは明らかな症状がなく、スクリーニング検査や定期健康診断で初めて発見されます。

勉強時に机や椅子の高さが適切でないと、子どもの脊柱側弯症を引き起こす可能性があります。写真: Freepik

ハ医師によると、脊柱側弯症は外傷、先天性、腫瘍病理などによって引き起こされる可能性があるとのこと。生活姿勢の誤りは予防可能な原因の 1 つです。親は子供に背中と腹筋を強化する運動を訓練すべきです。筋骨格構造の柔軟性と強度を促進します。それにより、脊柱側弯症の形成と進行を予防します。水泳や体操が適したスポーツです。

タンパク質、ビタミン、カルシウム、その他のミネラルが豊富な健康的な食事も骨密度を高めるのに役立ちます。子どもは脊椎に圧力をかけないように健康的な体重を維持する必要があります。

日常生活では、歩くとき、立つとき、横になるとき、座るとき、特に姿勢を勉強するときに正しい姿勢を実践する必要があります。親は子供のために、子供の身長に合った丈夫な机と椅子を用意し、勉強スペースには十分な明るさ​​を確保する必要があります。

子どもたちは、足を床につけ、すねと太ももを 75 ～ 105 度の角度にして、背筋を伸ばして座ります。子供は左右に傾くことなく、椅子の背もたれに寄りかかることができます。頭をあまり低く下げすぎず、頭と首を少し前に傾け、両手をきちんとテーブルの上に置きます。子どもたちを長時間座らせて勉強させないでください。35〜45分後に休憩を取ってください。重すぎるランドセルは避け、両肩に掛けられるサイズのランドセルを使用してください。

すぐに発見され治療されない場合、脊柱側弯症は子供の成長期に悪化し、股関節の偏位、身長の低下、腰痛、脚の痛み、筋力低下、運動能力の低下などを引き起こす可能性があります。重度の脊柱側弯症は心臓や肺の機能に影響を及ぼす可能性があります。

脊椎疾患の治療手術を受けるハ医師。写真:タムアン総合病院

ハ医師は、脊柱側弯症の治療法は病気の重症度によって異なると述べた。軽度の場合、つまり湾曲が日常生活に影響を及ぼさなかったり、身体の健康に深刻な影響を与えたりする場合は、侵襲的な処置は必要ありません。患者は、スポーツをしたり、医師の指示に従って理学療法を行ったり、装具を着用したりすることで、徐々に改善し回復することができます。

病気が重く、子供の脊椎の湾曲が40〜45度を超えており、装具は効果がなく、痛みを和らげて矯正するために手術が必要です。病気の進行を防ぐために椎骨を矯正し安定させる脊椎手術。

ピ・ホン

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