プレッシャーを克服する方法

多くの学生は、成績基準を満たすための借金のために、予定通りに大学を卒業することができません。

出力基準の不履行による卒業遅延

学生が卒業を遅らせなければならない理由は、科目で不合格になった、標準的な外国語の証明書を持っていない、卒業論文を完成していないなど、さまざまです。一方で、同級生が卒業していくのを目の当たりにすると、学生は悲しみとプレッシャーを感じます。

ホーチミン市国家大学経済法科大学4年生のトゥアン・アン・ヴーさんは、英語の証明書の提出が遅れたため、クラスメートより遅く卒業しなければならないというプレッシャーにさらされていた。男子学生はこう話した。「プログラムを終えた後、友達はみんなインターンシップを見つけ、法律事務所で社員として働くことさえありました。一方、私はまだ英語のアウトプット基準を満たしていないので、働く代わりに英語を勉強しなければならず、大きなプレッシャーを感じています。」

「私たちはみんな独立して経済的に自立したいと思っていますが、そのためには仕事が必要です。当時、私は英語を勉強し、どんな仕事をすべきか考えなければなりませんでした」と男子学生は打ち明けた。

同様に、ホーチミン市国立大学人文社会科学大学の4年生であるNTTも、外国語の資格を取得するのに苦労しました。 NTTは次のように語った。「現在、私は同級生と比べてまだ卒業していません。これはある程度私の心理にも影響しています。友人たちはすでに仕事に就いています。正直に言うと、遅く卒業することは仕事、家族、そして私が描いている方向性に至るまで、私の人生の多くの側面に影響を与えています。」

卒業証明書を持っているか、卒業を待っている学生のみ受け入れます

現実には、学士号を取得した学生の多くは依然として就職に苦労しており、学位を取得していない学生にとってはさらに困難になっています。 NTTはこう打ち明けた。「私も多くの仕事に応募しましたが、どの仕事も大学を卒業した学生か学位取得を待っている学生しか応募できませんでした。経済的なプレッシャーを感じましたし、家族からもいろいろ質問され、このことについて話すのは少し恥ずかしかったです。」

DTNさん（ホーチミン市農林大学5年生）は、兄弟全員が成績優秀で卒業後も安定した職に就いていることからプレッシャーを感じています。論文の完成が遅れたためまだ卒業できていませんが、アルバイトの給料も低く、家賃、ガソリン代、生活費、食費を賄うのがやっとです...

TN さんは次のように付け加えました。「私は工学を学んでいるので、すべてのプロジェクトを運営するには学位と資格が必要であり、学位取得を待っている学生や卒業していない学生は受け入れません。家族は私に、給料の高い軽い事務職に就くよう勧めていますが、私の現在のレベルは要件を満たしていません。」

「一番大きなプレッシャーは経済的なプレッシャーです。卒業の目的はお金を稼ぐことです。家族を養いたいなら、そのためのお金も必要です」とTNさんは語った。

プレッシャーを克服する解決策

ホーチミン市人文社会科学大学の心理学科講師であるラム・ホアン・ドゥック氏によると、学生が最も苦しむ2種類のプレッシャーは、同級生からのプレッシャーと社会からのプレッシャーだという。

「社会は常に、卒業後に安定した仕事に就き、自分と家族を支えるためにお金を稼ぐことを期待しています。あなたは自分のキャリアや個人的な志向について混乱し、最も深刻なのは、自分がやりたい仕事や業界での自分のイメージをまだ決めていないことです。これらの混乱した気持ちと、他の人が自分よりも優れているかもしれないという恐怖が相まって、大きなプレッシャーを生み出します」とラム・ホアン・ドック師は語った。

心理的な解決策を提示するドゥック師は、時間管理スキル、ストレス管理、自己イメージの決定、自己指向と作業方法、未完了の仕事への対処について学生を訓練することができると述べた。残りはあなたの努力、自分自身を変え、成長したいという願望にかかっています。

出典: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm