胃食道逆流症は、胃酸が逆流して食道、喉頭、口を損傷するときに起こります。
この記事は、ホーチミン市キャンパス3の医科薬科大学病院のLe Thi Thuy Hang博士の専門的な助言を受けて作成されました。
定義する
胃食道逆流症は、胃液が胃から食道へ逆流し、時には口まで達する現象ですが、これは正常な人には起こりません。
逆流が口まで達しない場合、患者はそれを無視してしまい、食道の炎症や潰瘍などの症状が出るまで気づかないことがあります。
症状
- 胸骨の後ろの焼けるような痛み。
- 胸焼け。
- 胸焼け。
- 飲み込み困難（窒息感）。
理由
- 下部食道括約筋の機能不全（特定の薬剤、カフェイン、アルコール、タバコ、チョコレート、脂肪分の多い食品の摂取による）。
- 横隔膜ヘルニア。
- 胃に原因がある（胃炎、胃がん、幽門狭窄症）。
- 咳やくしゃみ、力を入れると腹圧が急激に高まります。
- その他の原因（ストレス、食べ過ぎ、夜食、空腹時に酸性の果物を食べる、ファーストフードや揚げ物を食べるなどの不健康な食習慣、肥満、下部食道括約筋が弱い先天性疾患、事故による外傷）...
いくつかの病気は胃食道逆流症と混同されやすい
- 胃炎。
- 感染性食道炎。
- 薬物嚢胞による食道炎。
- 原因不明の狭心症。
- 機能性消化不良。
処理
- 食習慣を調整する。
* 1回の食事で食べ過ぎず、1日4～5回に分けて少量ずつ食べましょう。
* 液体を食べず、固形の乾燥した食べ物を食べてください。
※食後は横になりすぎたり、前傾姿勢で座ったり、頭を上にして寝たりしないでください。
* チョコレート、タバコ、コーヒー、脂肪、炭酸ミネラルウォーター、炭酸飲料など、括約筋の緊張を弱める食品を完全に排除します。
* ゆっくり食べ、よく噛み、胃の中に空気を飲み込まないようにしてください。
- 薬を飲んでください。
- 鍼治療と糸の埋め込み、耳鍼、水鍼などの他の方法を薬物と組み合わせると、治療の効果が高まります。
- お灸、赤外線ランプ療法、ハーブ湿布などの温熱療法は腹部を温めるのに役立ちます。
- 指圧マッサージ：中バーナーを遠隔および局所指圧と組み合わせてマッサージし、お尻と脚を上げて 4 周期の呼吸法と組み合わせることで、消化を促進し、逆流を軽減します。
- 手術。
防ぐ
-便秘を軽減します。
- ベルトを締めないでください。
- 運動をしましょう。
- 体重を減らす。
- タバコやアルコール飲料は摂取しないでください。
- 脂肪分の多い食べ物、チョコレート、コーヒー、レモンジュースの摂取を避け、食後に前かがみにならないようにし、食後 3 時間以内に横にならないようにし、夜は頭を高くして寝るようにし、きつすぎるコルセットの着用を避けてください。
- 逆流を増加させる可能性のある薬剤（避妊薬、鎮痙薬、鎮静剤、テオフィリン、ベータ遮断薬、カルシウムチャネル遮断薬、硝酸塩）の使用は避けてください。
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