Ne soyez pas subjectif lorsque vous vous sentez fatigué.
Selon le Dr Nguyen Quang Bay, pour les personnes non diabétiques, un peu de fatigue, que ce soit un jour normal ou le jour du Têt, n'est pas un motif d'inquiétude. Mais les patients diabétiques doivent être attentifs à toute anomalie, car elles peuvent être le signe de complications, menaçant l'hospitalisation et « ruinant le Têt ».
Faites attention à votre glycémie pour éviter de « perdre du Têt » (photo d'illustration).
Par conséquent, les patients diabétiques doivent faire certaines choses :
Tout d'abord, dès que vous vous sentez fatigué, surtout très fatigué ou fatigué avec des douleurs thoraciques, de la fièvre, de la soif... vous devez immédiatement mesurer votre tension artérielle, votre glycémie capillaire et votre température.
Deuxièmement, si vous êtes juste légèrement fatigué et que c’est certainement dû au fait que vous avez travaillé plus que d’habitude ou que vous êtes resté éveillé trop tard… alors vous devriez prendre un peu de temps pour vous reposer. Vous pourriez peut-être réduire votre emploi du temps ou votre programme de voyage de printemps.
Troisièmement, si la glycémie est basse
Quatrièmement, si la glycémie est élevée > 14,0 mmol/L, vous devez être attentif au risque d’acidocétose. Les patients doivent boire plus d’eau, se reposer, limiter l’activité physique et peuvent s’injecter une autre injection rapide d’insuline ou augmenter la dose d’insuline (environ 2 unités) avant le prochain repas. Après cela, le patient doit également surveiller sa glycémie plus fréquemment.
Cinquièmement, si la fatigue s'accompagne de fièvre, surtout de forte fièvre, de frissons ou de douleurs thoraciques... ce sont des symptômes d'une infection grave, et il existe un risque de provoquer des troubles de la glycémie, voire une acidocétose, les patients doivent donc contacter le médecin. Contactez immédiatement votre médecin spécialisé dans le diabète ou rendez-vous à l’hôpital le plus proche. Si vous avez une légère fièvre accompagnée d’un écoulement nasal et d’une toux, vous devez vous reposer, éviter de sortir dans des endroits froids et venteux, vérifier régulièrement votre glycémie et manger normalement.
Sixièmement, si la tension artérielle augmente (> 140/90 mmHg), vérifiez si vous avez pris des médicaments contre l’hypertension. Dans le cas contraire, vous devez les prendre immédiatement comme prescrit. Si vous en avez pris, vous pouvez envisager de prendre un autre comprimé. ou consulter un médecin.
À quoi les patients diabétiques doivent-ils prêter attention pour passer des vacances du Têt heureuses et sûres ?
Le Dr Quang Bay recommande aux patients diabétiques de passer un examen médical avant le Têt, de faire des tests pour évaluer si leur contrôle de la glycémie est bon ou non et de demander conseil à leur médecin sur la gestion de leur maladie. Les patients doivent demander et enregistrer le numéro de téléphone de leur médecin traitant ou du service d’endocrinologie de l’hôpital le plus proche de leur domicile.
Les délicieux plats du Têt peuvent affecter la santé des personnes diabétiques (photo d'illustration).
De plus, les patients doivent acheter des médicaments (médicaments contre le diabète, médicaments cardiovasculaires, médicaments contre les lipides sanguins...) au moins une semaine de plus que prévu, pour avoir suffisamment de médicaments lorsqu'il faut augmenter la dose pendant le Têt ; Vérifiez le lecteur de glycémie, le tensiomètre pour voir si la batterie est bonne, s'il y a suffisamment d'aiguilles et de bandelettes de test ?
Les patients doivent également veiller à travailler de manière modérée et régulière, en évitant le surmenage et en veillant tard. Si vous travaillez ou voyagez beaucoup, vous devez manger plus ; Vous pouvez prendre 1 comprimé multivitaminé supplémentaire par jour ; En parallèle, pensez à vous faire vacciner contre la grippe, le pneumocoque, etc.
Pendant le Têt, les patients diabétiques tentent de maintenir leur mode de vie normal. Il est très important de recevoir vos injections et vos médicaments en totalité et à temps. Notez que les médicaments contre le diabète (injectables et/ou oraux) sont généralement pris avant ou après les repas plutôt qu’à une heure fixe ; Mangez suffisamment et à l'heure, évitez absolument de sauter des repas même si vous vous levez tard
Il est également important de mesurer la glycémie plus souvent, peut-être 2 à 4 fois par jour, même après les repas, surtout lorsque vous mangez beaucoup ou que vous mangez des aliments étranges.
Lorsque vous trouvez la nourriture délicieuse et que vous souhaitez en manger davantage, vous pouvez vous injecter 1 à 2 unités d’insuline à action rapide avant de manger ; Gardez votre corps au chaud et buvez suffisamment d’eau. Vous pouvez boire du vin, mais limitez votre consommation d’alcool fort.
Lorsque vous allez à l’église ou en voyage, vous devez porter des baskets confortables, légères et à lacets ; Vérifiez régulièrement vos pieds, surtout si vous souffrez de neuropathie périphérique, d’engourdissement des pieds ou de perte de sensation dans vos pieds. Contactez immédiatement votre médecin si vous vous sentez très fatigué.
« Les patients doivent éviter une abstinence excessive pendant le Têt, comme manger moins, ne pas oser manger les festins du Têt, et également éviter l'idée d'éviter d'aller à l'hôpital même s'ils sont très fatigués, ont une forte fièvre ou souffrent d'hypoglycémie sévère. Patients diabétiques Il est important de maintenir la glycémie avant les repas entre 5,0 et 7,2 mmol/L (90-130 mg/dL) et la glycémie après les repas entre
Source: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
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