¿Cuál es el efecto de poner jengibre debajo de la almohada?

Beneficios del jengibre para la salud

El periódico Lao Dong citó al farmacéutico Le Hang, del Instituto de Investigación y Desarrollo de la Medicina Tradicional de Vietnam, quien dijo que el jengibre es una planta nativa de Asia, utilizada hace más de 4.400 años. El jengibre ha sido durante mucho tiempo una especia culinaria famosa en todo el mundo y también es una de las hierbas medicinales importantes en la medicina tradicional de muchos países.

En China, el jengibre se utiliza como antitóxico, sedante, antiinflamatorio, estimulante del apetito y ayuda digestiva. En Nepal, el jengibre se utiliza para tratar la gripe, los resfriados, la indigestión y la artritis.

Desde una perspectiva médica moderna, los efectos del jengibre están probados por numerosos proyectos de investigación tanto experimentales como clínicos. Entre ellos, el efecto conocido más destacado es el tratamiento de la indigestión y las náuseas, especialmente las náuseas en casos de embarazo en mujeres, el mareo por movimiento o los efectos secundarios de la quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

Además, el jengibre también contiene poderosos antioxidantes y puede reducir o prevenir la formación de radicales libres, los culpables de muchas enfermedades incurables como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Muchos estudios también muestran que el jengibre es una hierba prometedora para inhibir tumores, combatir la inflamación, mejorar la inmunidad, estabilizar la presión arterial...

En la medicina tradicional, el jengibre se usa para tratar enfermedades en muchas formas diferentes, como jengibre fresco (sinh khương), jengibre seco (can khương), pimienta de jengibre (jengibre seco cortado en rodajas gruesas, tostado hasta que esté dorado, rociado con un poco de agua mientras está caliente, tapado, dejar enfriar), jengibre rallado (raíz de jengibre al vapor hasta que esté cocida y luego se deja en un lugar fresco hasta que se seque, tostado a fuego alto hasta que esté negro) o jengibre carbón (jengibre seco cortado en rodajas gruesas, tostado hasta que esté negro), sinh khương bi (cáscara de jengibre fresco, seca).

¿Cuál es el efecto de poner jengibre debajo de la almohada?

El periódico VnExpress citó a Sohu diciendo que colocar un trozo de jengibre fresco o cortarlo en rodajas finas y colocarlo cerca de la almohada tiene un efecto sedante, ayuda a dormir y reduce las enfermedades respiratorias.

Poner jengibre debajo de la almohada es muy bueno para la salud.

Puedes envolver el jengibre en una bolsa de tela o en una mascarilla para evitar el contacto directo con la piel y evitar que se derrame al exterior.

Estos son los beneficios de colocar jengibre debajo de la almohada:

Sedante, ayuda para dormir

El aroma del jengibre calma los nervios y reduce el estrés y la fatiga. Colocar jengibre al lado de tu almohada creará una atmósfera agradable, ayudándote a conciliar el sueño más fácilmente y a dormir más profunda y profundamente. Para las personas propensas a la ansiedad y al insomnio frecuente, esta aromaterapia natural es de gran ayuda.

Mejorar la circulación sanguínea

Cuando se coloca el jengibre cerca de la almohada, los componentes volátiles del jengibre pueden absorberse a través de la piel, lo que ayuda a promover la circulación sanguínea. Para las personas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo con poco ejercicio o que son propensas a tener las manos y los pies fríos, una buena circulación sanguínea ayuda a mejorar la calidad del sueño.

Reducir las enfermedades respiratorias

Si su sueño se ve interrumpido a menudo por alergias, resfriados o problemas respiratorios, las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del jengibre pueden ayudar. El aroma del jengibre puede aliviar las fosas nasales y las vías respiratorias bloqueadas, ayudándole a conciliar el sueño y mantener un buen sueño.

Purificación de aire

Además de ayudar a dormir, el jengibre también tiene la capacidad de desodorizar y purificar el aire. Colocar jengibre en la cabecera de la cama ayuda a eliminar los olores desagradables de la habitación, creando un ambiente agradable. Además, el jengibre tiene propiedades antibacterianas, previniendo el crecimiento de bacterias y moho, ayudando a purificar el aire.

Ayuda a desinfectar

El jengibre contiene un ingrediente llamado gingerol que inhibe el crecimiento de bacterias dañinas. El jengibre colocado junto a la almohada desprenderá un aroma fresco, eliminará olores y bacterias y te ayudará a dormir más cómodamente.

repelente de insectos

En las almohadas suelen aparecer algunos pequeños bichos como ácaros del polvo, pulgas. Estos tipos al picar la piel humana provocan picazón, enrojecimiento y alergias. En casos graves pueden transmitir una serie de enfermedades que afectan a la salud. El jengibre tiene un sabor picante y un aroma especial que puede repeler pequeños insectos y ayudarte a dormir mejor.

Lo anterior es información para responder a la pregunta "¿Cuál es el efecto de poner jengibre debajo de la almohada?". Espero que esta información te sea útil.

Ha An (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html