4 señales de advertencia de que no estás realmente saludable, ¡no las ignores!

El reconocimiento temprano de estos signos es importante. Los pacientes conocerán su estado de salud, tendrán una intervención oportuna, evitarán que la enfermedad empeore, aumentarán la efectividad del tratamiento y ahorrarán tiempo y dinero, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Aquí hay algunas señales sutiles de que tu salud necesita atención:

A menudo ronco mientras duermo

Los ronquidos ocasionales son normales. Sin embargo, los ronquidos frecuentes pueden ser un signo de apnea del sueño. Se trata de una afección en la que la respiración se detiene repentinamente durante 10 segundos o más y luego se reanuda, y ocurre varias veces durante la noche. La apnea del sueño provoca despertares en mitad de la noche, lo que puede provocar fatiga diurna, presión arterial alta y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Fácil aparición de moretones

Algunas personas desarrollan hematomas con mayor facilidad debido a la piel fina o a los efectos secundarios de medicamentos. Sin embargo, en algunos casos, la aparición fácil de hematomas también puede ser un signo de problemas de salud subyacentes, como trastornos de la coagulación sanguínea, deficiencias de vitamina C o K o insuficiencia hepática. Si una persona nota un aumento inusual de hematomas, debe acudir a un médico para un chequeo.

Picazón en la piel

La picazón persistente en la piel que no desaparece puede deberse a psoriasis, enfermedad hepática, enfermedad renal o trastornos de la tiroides.

ILUSTRACIÓN: IA

La picazón prolongada en la piel puede tener su origen en diversos motivos. La piel seca es una causa común, especialmente en climas secos o fríos.

Sin embargo, la picazón persistente también está relacionada con problemas de salud como psoriasis, enfermedades hepáticas, enfermedades renales, trastornos de la tiroides e incluso ciertos tipos de cáncer. Si el picor persiste sin causa clara o está acompañado de otros síntomas, el paciente no debe ser subjetivo y debe acudir pronto al dermatólogo.

uñas agrietadas

Las uñas que se pelan y agrietan pueden ser un signo de deficiencias nutricionales, dermatitis atópica o problemas renales.

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Las uñas sanas son suaves y fuertes. Las uñas agrietadas o quebradizas suelen estar causadas por factores externos, como el lavado frecuente de manos o la exposición a productos químicos agresivos.

Si sus uñas están agrietadas y quebradizas durante un largo período de tiempo, podría deberse a una deficiencia de nutrientes, como biotina, zinc o proteínas. En los casos más graves, también es un síntoma de trastornos de la tiroides, dermatitis atópica, psoriasis, enfermedad renal crónica o trastornos de la circulación sanguínea, según Medical News Today.

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ban-khong-thuc-su-khoe-manh-cho-xem-thuong-185250403140450762.htm