¿Cuál es el efecto de comer una rodaja de jengibre fresco cada mañana?

Efectos de la raíz de jengibre

El jengibre se utiliza fresco, seco, en polvo o en jugo. Según la medicina tradicional, el jengibre es picante, cálido y penetra en los tres meridianos de los pulmones, el bazo y el estómago; Efectos: disipa el resfriado, calienta el estómago, detiene el vómito, reduce el agua, calma la tos, detiene el vómito, reduce la flema y desintoxica.

El periódico Salud y Vida citó a BSCK2. Huynh Tan Vu, de la Universidad de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que el característico aroma picante y las propiedades cálidas del jengibre son las características que hacen que el jengibre sea ampliamente utilizado en la cocina y en la medicina tradicional.

El jengibre fresco es una hierba medicinal clasificada como medicamento para aliviar el resfriado. En la medicina tradicional oriental, en China, India, Vietnam... el jengibre es un ingrediente indispensable en la medicina oriental.

Comer una rodaja de jengibre fresco cada mañana es muy bueno para la salud.

¿Cuál es el efecto de comer una rodaja de jengibre fresco cada mañana?

El periódico Lao Dong citó a Aboluowang diciendo que a continuación se presentan 3 beneficios para la salud si comes una rodaja de jengibre todas las mañanas.

Aumentar la resistencia

Si nuestro cuerpo no está sano durante mucho tiempo, afectará nuestra condición física y se reducirá la resistencia. Por lo tanto, debes comer un trozo de jengibre por la mañana para ayudar a tu cuerpo a sentirse más cómodo y saludable.

Antiséptico y antiinflamatorio

El jengibre contiene mucho gingerol y curcumina, que tienen ciertos efectos sobre la salud. Los elementos del jengibre también pueden combatir la inflamación y desinfectar. Al mismo tiempo, el jengibre también ayuda a reducir ciertos dolores de la prostatitis en los hombres.

Bueno para el cerebro y refresca la mente.

En la sociedad moderna, quedarse despierto hasta tarde es un fenómeno normal, pero seguramente todos conocemos los efectos nocivos que tiene para la salud humana.

Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede provocar problemas de salud y hacer que nos sintamos siempre mareados. Si te despiertas cada mañana y comes una rodaja de jengibre, puedes aclarar tu mente y refrescar tu espíritu.

Por lo tanto, tanto para la salud física como mental, deberíamos comer un poco de jengibre por la mañana.

Thanh Thanh (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html