Bei herausragenden Kindern wird die Aufmerksamkeit der Eltern groß geschrieben, um ihr Gedächtnis zu trainieren.

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Tatsächlich haben diese Kinder eines gemeinsam: Sie alle haben ein gutes Gedächtnis, ein scharfes Denkvermögen und die Fähigkeit, sich zu konzentrieren.

Das Gedächtnis spielt beim Lernen eines Kindes eine sehr wichtige Rolle. Wovon hängt es ab und warum gibt es bei Kindern große Unterschiede im Gedächtnisniveau? In diesem Zusammenhang erforscht Dr. Yuji Iketani, Neurowissenschaftler an der Universität Tokio (Japan), seit vielen Jahren den Hippocampus des Gehirns.

Die Forschung von Yuji Iketani zeigt, dass jedes Kind sein Gedächtnis innerhalb kurzer Zeit verbessern kann, wenn es die Prinzipien der Gehirnforschung beherrscht.

Der Hippocampus ist eng mit dem menschlichen Lernen und Gedächtnis verbunden, insbesondere mit der Bildung und Speicherung neuer Erinnerungen. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Erinnerungen vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis.

Wenn Kinder die richtigen Prinzipien der Gehirnforschung verstehen, können sie beim Lernen Dinge, die sie sich merken müssen, leichter ins Langzeitgedächtnis übertragen. Eng damit verbunden ist, dass Kinder schon in jungen Jahren schulische Höchstleistungen erbringen.

Wie kann man also das Gedächtnis von Kindern trainieren?

Machen Sie das Lernen zu einem unterhaltsamen Erlebnis

Laut India Today können Eltern das Interesse ihrer Kinder am Lernen fördern, indem sie in die Bibliothek gehen und Bücher zu verschiedenen Themen lesen. Auch der Besuch von Wissenschaftsmuseen, Geschichtsmuseen und Kunstgalerien kann sich positiv auf die Gedächtnisleistung eines Kindes auswirken. Durch die Visualisierung von Dingen können sich Kinder Aufgaben schneller merken.

Những đứa trẻ xuất sắc đều được cha mẹ để ý rèn 1 điều từ khi còn nhỏ- Ảnh 1. — Durch die Visualisierung von Dingen können sich Kinder Aufgaben schneller merken. Illustration

Kinder, die mehr schlafen, haben ein besseres Gedächtnis.

Kinder sollten täglich etwa 8–10 Stunden tief schlafen. Viel Schlaf hilft Kindern, ihr Gedächtnis zu festigen und zu stärken. Erwachsene müssen ihren Kindern regelmäßige Schlafgewohnheiten beibringen, sodass sie pünktlich schlafen gehen und genug Schlaf bekommen, um am nächsten Tag gesund aufzuwachen.

Auch die Mittagsruhe ist wichtig, insbesondere für Kinder im Vorschulalter. Eine in der Fachzeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences (USA) veröffentlichte Studie zeigte, dass sich die Fähigkeit von Kindern, sich an Zeichentrickbilder zu erinnern, die sie morgens gesehen haben, nach einem Nickerchen um 10 % verbesserte.

Trainieren Sie die Visualisierungsfähigkeiten Ihres Kindes

Ermutigen Sie die Kinder, sich ein Bild von dem zu machen, was sie gerade gelesen oder gehört haben. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben Ihr Kind gebeten, einen Tisch für fünf Personen zu decken. Bitten Sie Ihr Kind, sich vorzustellen, wie der Tisch aussieht, und ihn dann zu zeichnen. Wenn Kinder ihre Vorstellungskraft verbessern, können sie das Bild beschreiben, anstatt es zu zeichnen.

Machen Sie Sport

Das ist ein Muss im Tagesablauf eines jeden. Je früher Kinder sich tägliche Bewegung zur Gewohnheit machen, desto besser für sie. Körperliche Aktivität hält das Gehirn fit und verbessert seine Funktion.

Những đứa trẻ xuất sắc đều được cha mẹ để ý rèn 1 điều từ khi còn nhỏ- Ảnh 2. — Körperliche Aktivität hält das Gehirn fit und verbessert seine Funktion. Illustration

Eier essen hilft, das Gedächtnis zu verbessern

Das Gehirn besteht aus Fetten wie Omega-3-Fettsäuren und DHA. Diese Stoffe sind in Eigelb und Lachs enthalten. Diese Nahrungsmittel tragen zum Aufbau von Gehirn- und Nervenzellen bei und verbessern die Lernfähigkeit und das Gedächtnis einer Person. Eier sind außerdem reich an Proteinen sowie den Vitaminen D, B6 und B12. Eier sind einfach zu kochen und können auf vielfältige Weise zubereitet werden.

Konzentration verbessern

Viele Eltern berichten, dass ihre Kinder im Unterricht nicht still sitzen können, sich beim Lernen nicht konzentrieren können und gerne umherwandern. Dies sind alles Anzeichen für Konzentrationsmangel bei Kindern. Um die schulischen Leistungen ihrer Kinder zu verbessern, müssen Eltern die Konzentration ihrer Kinder trainieren. Dieser Prozess erfordert Ausdauer über einen langen Zeitraum.

Um die Konzentrationsfähigkeit von Kindern zu trainieren, können Eltern sie dazu anregen, Bücher zu lesen, Bilder und Farben zu verwenden, Konzentrationsspiele zu spielen, keinen Druck auf die Kinder auszuüben, eine günstige Lernumgebung zu schaffen und ihnen beizubringen, mit Zeit und Emotionen umzugehen.

Những đứa trẻ xuất sắc đều được cha mẹ để ý rèn 1 điều từ khi còn nhỏ- Ảnh 3. — Um die schulischen Leistungen ihrer Kinder zu verbessern, müssen Eltern die Konzentrationsfähigkeit ihrer Kinder trainieren. Illustration

Erhöhter Verzehr von Nüssen verbessert das Erinnerungsvermögen

Nüsse in der Ernährung von Kindern liefern Energie und fördern die Gehirnfunktion. Walnüsse ähneln der Form des Gehirns und tragen durch die Bereitstellung von Omega-3-Fettsäuren zur Verbesserung des Gedächtnisses bei.

Laut E Times kann der Verzehr von Mandeln über 28 Tage die Gedächtnisleistung deutlich verbessern. Zu den anderen gesunden Nüssen zählen Erdnüsse, Kastanien und Cashewnüsse, die ebenfalls voller Nährstoffe und gesunder Fette stecken, die gut für das Gehirn sind. Samen wie Kürbiskerne, Chiasamen, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne und Leinsamen haben entzündungshemmende Wirkungen, die zur Verbesserung der kognitiven Entwicklung bei Kindern beitragen.

Sorgen Sie dafür, dass es Ihrem Kind bequem ist

Angst, Stress und Müdigkeit verschlechtern das Gedächtnis von Kindern. Schlechte Laune bringt alles durcheinander, was dazu führt, dass sich die Informationen, die sich die Kinder eingeprägt haben, nach und nach einprägen und möglicherweise vergessen werden.

Những đứa trẻ xuất sắc đều được cha mẹ để ý rèn 1 điều từ khi còn nhỏ- Ảnh 4. — Vorlesen ist auch eine Möglichkeit, das Gedächtnis zu verbessern und die Gehirnfunktion anzuregen. Illustration

Ermutigen Sie Kinder zum aktiven Lesen, um das Langzeitgedächtnis aufzubauen

Eltern können ihren Kindern beibringen, sich beim Lesen von Büchern immer Notizen zu machen und nützliche Wörter und Ideen zu unterstreichen und hervorzuheben. Dies kann Kindern helfen, Informationen über einen längeren Zeitraum zu behalten. Vorlesen ist auch eine Möglichkeit, das Gedächtnis zu verbessern und die Gehirnfunktion anzuregen. Lesen und Schreiben mit einem Plan hilft beim Aufbau des Langzeitgedächtnisses bei Kindern.

Lassen Sie Kinder „Lehrer“ sein

Laut Very Well Family trägt die Weitergabe Ihres Wissens dazu bei, dass sich Kinder besser und besser an Ihr Wissen erinnern. Eltern können ihren Kindern Dinge und Phänomene aus ihrer Umgebung beibringen und dann so tun, als hätten sie sie vergessen, damit die Kinder sie ihnen erneut zeigen können. Durch kontinuierliches Nachfragen werden die Kinder zur Informationsweitergabe animiert und ihre Fähigkeit, sich Bilder vorzustellen, gefördert.

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