Länger andauernde Verstopfung kann zu Gedächtnisverlust führen

Obwohl Verstopfung ein Leiden ist, unter dem viele Menschen leiden, wissen nur wenige, dass sie nicht nur die Gesundheit des Verdauungssystems beeinträchtigt, sondern auch zu Gedächtnisverlust führen kann.

Einige neurologische Erkrankungen verursachen Verstopfung

Master-Facharzt 1 Tran Van Hieu, Abteilung für Innere Medizin, Militärkrankenhaus 175, erklärte, dass Verstopfung akut (kurzfristig) oder chronisch (langfristig) sein kann: „Nach den Diagnosekriterien von Rom IV liegt chronische Verstopfung vor, wenn die Verstopfung länger als 3 Monate anhält und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.“ Dies kann sowohl medizinische als auch lebensstilbedingte Ursachen haben.“

Demzufolge können die Ursachen für Verstopfung wie folgt aufgelistet werden:

Darmverschluss : Tumore im Dickdarm, im Mastdarm oder außerhalb des Dickdarms, die den Dickdarm komprimieren, können die Stuhlbewegung blockieren und so Verstopfung verursachen.

Verstopfung kann viele weitere Komplikationen im Darm, im Verdauungssystem und an den Nerven verursachen und sollte nicht ignoriert werden.

Neurologische Störungen : Menschen mit Parkinson-Krankheit, Multipler Sklerose (MS) oder Rückenmarksverletzungen haben oft Probleme, den Stuhlgang zu kontrollieren.

Schilddrüsenunterfunktion : Eine verminderte Schilddrüsenfunktion kann auch den Stoffwechsel und die Darmtätigkeit verlangsamen und so Verstopfung verursachen.

Schlechte Toilettengewohnheiten : Das Zurückhalten des Stuhlgangs oder unregelmäßige Toilettengewohnheiten erhöhen das Risiko einer Verstopfung, da der Stuhl lange im Dickdarm gespeichert wird, trocken wird und sich nur schwer ausscheiden lässt.

Medikamenteneinnahme : Einige Medikamente können Verstopfung verursachen, wie z. B. opioide Schmerzmittel, Antidepressiva, Diuretika, Eisenpräparate, Kalziumkanalblocker usw.

Funktionelle Magen-Darm-Störungen : Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) haben häufig Probleme mit der Regulierung des Stuhlgangs, was zu Verstopfung oder Durchfall führt.

Mangel an Ballaststoffen und Wasser : Der Stuhl wird trocken und kann nur schwer durch den Dickdarm transportiert werden. Wenn Sie ausreichend Wasser trinken und ballaststoffreich essen, kann der Stuhl leichter entleert werden.

Mangelnde körperliche Aktivität: Verlangsamt die Verdauung und führt zu Verstopfung.

Hormonelle und altersbedingte Veränderungen wie Schwangerschaft und Alter.

Warum wird Verstopfung angeblich das Gedächtnis und die Wahrnehmung beeinträchtigt?

Dr. Tran Van Hieu sagte, dass Verstopfung aufgrund der Auswirkungen der Darm-Hirn-Achse mit dem Risiko eines Gedächtnisverlusts und einer Beeinträchtigung der Gedächtnisleistung verbunden sein könnte: „Diese Achse ist das Verbindungssystem zwischen der Darmmikrobiota und dem zentralen Nervensystem über Immun-, endokrine und neurologische Mechanismen. Länger anhaltende Verstopfung kann die Darmflora stören und zu einem Rückgang der Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin führen, was wiederum die Gehirnfunktion beeinträchtigt. Darüber hinaus können durch Verstopfung verursachte Entzündungen Entzündungsmediatoren (Zytokine) produzieren, die das Nervengewebe schädigen und so zum kognitiven Abbau beitragen.“

Darüber hinaus kann anhaltende Verstopfung, insbesondere über 3 Monate, die nicht auf grundlegende Behandlungsmethoden anspricht, das Risiko eines Gedächtnisverlusts erhöhen, insbesondere bei älteren Menschen. Eine starke Verstopfung in Kombination mit anderen Risikofaktoren wie Mangelernährung, Dehydrierung oder chronischen Erkrankungen (wie Parkinson oder Alzheimer) führt eher zu einem Abbau der kognitiven Fähigkeiten.

„Die Ansammlung von Giftstoffen im Körper aufgrund von Verzögerungen bei der Stuhlausscheidung kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen und die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen“, sagte Dr. Hieu.

Nehmen Sie mehr Ballaststoffe aus Gemüse, Knollen und Obst zu sich und trinken Sie täglich ausreichend Wasser, um Verstopfungssymptomen vorzubeugen oder diese zu lindern.

Viele schwerwiegende Folgen sollten nicht ignoriert werden

Doktor Hieu fügte hinzu, dass der Patient bei anhaltender Verstopfung unter folgenden Beschwerden leiden könnte:

Hämorrhoiden und Analfissuren : Schwierigkeiten beim Stuhlgang führen dazu, dass sich die Venen im Analbereich erweitern, was zu Hämorrhoiden und Analfissuren führt, die schmerzhaft sind und bluten können.

Harter Stuhl und Darmverschluss : Bei länger anhaltender Verstopfung kann es zur Ansammlung von hartem Stuhl im Dickdarm kommen, es bilden sich Stuhlsteine, möglicherweise sogar ein Darmverschluss, der medizinisch behandelt werden muss.

Rektumprolaps : Chronische Verstopfung kann den Druck auf das Rektum erhöhen und zu einem Rektumprolaps führen, bei dem ein Teil des Rektums herausrutscht.

Harnwegserkrankungen und Harnwegsinfektionen : Langfristige Verstopfung kann die Blase und die Harnwege beeinträchtigen und das Infektionsrisiko erhöhen.

Geschwächtes Immunsystem und Entzündungen : Giftstoffansammlungen und chronische Entzündungen können das Immunsystem schwächen und Sie anfällig für andere entzündliche Erkrankungen machen.

Um Verstopfung vorzubeugen und sie zu lindern, empfiehlt Dr. Tran Van Hieu eine gesunde Lebensweise, insbesondere die Einnahme ballaststoffreicher Nährstoffe, ausreichendes Trinken, regelmäßige Bewegung und die Angewohnheit, pünktlich auf die Toilette zu gehen. Darüber hinaus kann Stressabbau durch Meditation und tiefes Atmen auch zur Linderung von Verstopfung beitragen. Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und die proaktive Behandlung von Verstopfung können Sie Ihre Lebensqualität verbessern und das Risiko damit verbundener Komplikationen verringern.

Quelle: https://thanhnien.vn/tao-bon-keo-dai-co-the-dan-toi-nguy-co-suy-giam-tri-nho-185241203175023084.htm