الجنف عند الاطفال

يعتبر الجنف شائعًا عند الأطفال ويمكن الوقاية منه عن طريق اختيار مكتب وكرسي مناسبين والجلوس بشكل صحيح وممارسة تمارين جيدة لعضلات الظهر والبطن.

الجنف عند الأطفال هو حالة ينحني فيها العمود الفقري بشكل غير طبيعي، مثل شكل C أو S، بدلاً من أن يكون مستقيماً بشكل طبيعي. قال الدكتور تا نغوك ها، الحاصل على درجة الماجستير في جراحة العمود الفقري بمستشفى تام آنه العام في هانوي، إن معظم الحالات لا يتم اكتشافها إلا بعد وصول الطفل إلى سن البلوغ. تشمل العلامات النموذجية الكتفين غير المتساويين والمنحدرين، وجانب واحد أعلى، والوركين غير المتساويين، ومحيط الخصر غير المتساوي.

يتضمن المرض الشديد علامات مثل تغيرات في المشية، وانخفاض نطاق الحركة، وآلام الظهر، وضيق التنفس، وتشوهات مرتبطة بالجهاز القلبي الوعائي. لا تظهر أي علامات واضحة لدى العديد من حالات الأطفال المصابين بالجنف، ولا يتم اكتشافها إلا أثناء الفحص والفحوصات الصحية الروتينية.

ارتفاع المكتب والكرسي غير المناسب أثناء الدراسة قد يؤدي إلى الإصابة بالجنف عند الأطفال. الصورة: فريبيك

وفقا للدكتور ها، يمكن أن يكون سبب الجنف هو الصدمة، أو الخلقية، أو أمراض الأورام... كما أن وضعية المعيشة الخاطئة هي أحد الأسباب التي يمكن الوقاية منها. ينبغي على الآباء تدريب أبنائهم على ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر والبطن؛ يعزز مرونة وقوة الهياكل العضلية الهيكلية. وبالتالي منع تشكل وتطور مرض الجنف. السباحة والجمباز هي رياضات مناسبة.

يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالبروتين والفيتامينات والكالسيوم والمعادن الأخرى أيضًا على زيادة كثافة العظام. يحتاج الأطفال إلى الحفاظ على وزن صحي لتجنب الضغط على العمود الفقري.

في الحياة اليومية، من الضروري ممارسة الوضعية الصحيحة عند المشي، والوقوف، والاستلقاء، والجلوس، وخاصة وضعية الدراسة. يجب على الوالدين تجهيز الطفل بمكتب وكرسي قويين يتناسبان مع طول الطفل، ويجب أن تكون منطقة الدراسة ذات إضاءة كافية.

يجلس الأطفال في وضع مستقيم، وأقدامهم على الأرض، والساقين والفخذين يشكلان زاوية مقدارها 75-105 درجة، والظهر مستقيمًا. يمكن للطفل أن يستند على ظهر الكرسي، ولا يميل إلى اليسار أو اليمين؛ لا تحني رأسك للأسفل كثيرًا، بل انحنِ رأسك ورقبتك قليلًا للأمام، وضع يديك بشكل أنيق على الطاولة. لا تترك الأطفال يجلسون ويدرسون لفترة طويلة، بل استريح بعد 35-45 دقيقة. تجنب حمل حقيبة مدرسية ثقيلة، واستخدم حقيبة يمكن حملها على كلا الكتفين.

إذا لم يتم اكتشافه ومعالجته بسرعة، يمكن أن يصبح الجنف أكثر حدة خلال فترة نمو الطفل، مما يؤدي إلى انحراف الورك، وانخفاض الطول، وآلام الظهر، وآلام الساق، وضعف العضلات، وفقدان الحركة. يمكن أن تؤثر الحالات الشديدة من الجنف على وظائف القلب والرئة.

الدكتور ها في عملية جراحية لعلاج أمراض العمود الفقري. الصورة: مستشفى تام آنه العام

وقال الدكتور ها إن طرق علاج الجنف تعتمد على شدة المرض. في الحالات الخفيفة، حيث لا يؤثر الانحناء على الأنشطة اليومية أو يشكل خطورة على الصحة البدنية، لا تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحي. يمكن للمريض التحسن والتعافي تدريجيا من خلال ممارسة الرياضة أو العلاج الطبيعي حسب توجيهات الطبيب أو ارتداء دعامة.

مرض خطير، انحناء العمود الفقري للطفل أكبر من 40-45 درجة، التقويمات غير فعالة، هناك حاجة لعملية جراحية لتخفيف الألم وتصحيحه. جراحة العمود الفقري لتصحيح وتثبيت الفقرات لمنع تطور المرض.

في هونغ

يمكن للقراء الذين لديهم أسئلة حول أمراض العظام والمفاصل إرسال أسئلتهم هنا ليقوم الأطباء بالإجابة عليها.

رابط المصدر: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html