การขาดวิตามินชนิดนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการรักษาระดับวิตามินให้อยู่ใน "ระดับที่เหมาะสม" อาจเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคได้ ตามรายงานของ Express

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

โรคนี้มักเกิดจากปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น น้ำหนักเกินหรือออกกำลังกายไม่เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยใหม่พบว่าการขาดวิตามินบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เช่นกัน

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — การขาดวิตามินดีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2

การตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์โดยโรงเรียนแพทย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพจอร์จ วอชิงตันในสหรัฐอเมริกา (GW) เผยให้เห็นว่าผู้ที่ขาดวิตามินดีมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูงกว่า

วิตามินดีซึ่งเรียกอีกอย่างว่าวิตามินแสงแดด มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ลดการอักเสบในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ว่ามันยังสนับสนุนการเผาผลาญและระดับน้ำตาลในเลือดให้มีสุขภาพดีอีกด้วย

Leigh Frame ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวิจัยทางคลินิกที่ GW School of Medicine และทีมของเธอได้ตรวจสอบวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่และพบหลักฐานว่าผู้ที่เป็นเบาหวานในระยะก่อนและขาดวิตามินดีมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูงกว่า ตามที่ระบุใน Express

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — วิตามินดีซึ่งเรียกอีกอย่างว่าวิตามินแสงแดด มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ลดการอักเสบในร่างกาย

ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีรักษาสุขภาพที่ดี รวมไปถึงการรักษาระดับวิตามินดีให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เฟรมกล่าว

อย่างไรก็ตาม เธอยังยอมรับด้วยว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าการรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้หรือไม่

เป็นไปได้ว่าการได้รับแสงแดดอาจเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการเสริมวิตามินดีเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เฟรมกล่าว