ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดนี้ต้องระวังเรื่องโรคหัวใจและหลอดเลือด

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าหมู่เลือดของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้เมื่อเป็นเรื่องสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะโรคหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่ามีกรุ๊ปเลือดบางกรุ๊ปที่อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวายมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่น

ซึ่งอาจทำให้บางคนมีโอกาสเกิดปัญหาโรคหัวใจน้อยลง ในขณะที่บางคนมีความเสี่ยงต่อปัญหาดังกล่าวมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม วิถีชีวิต การรับประทานอาหาร การจัดการความเครียด และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม รวมถึงสุขภาพหัวใจด้วย

Đau tim, đột quỵ: Người có nhóm máu này cần cảnh giác hơn! - Ảnh 1. — กรุ๊ปเลือดอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการประเมินความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพบางอย่าง โดยเฉพาะโรคหัวใจ

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นกรุ๊ปเลือดอะไร?

ตามรายงานของสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association: AHA) งานวิจัยส่วนใหญ่ระบุว่าผู้ที่มีหมู่เลือด A, B หรือ AB มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจ อาการหัวใจวาย และภาวะหัวใจล้มเหลวมากกว่าผู้ที่มีหมู่เลือด O เล็กน้อย

การศึกษาในปี 2012 ที่รวบรวมข้อมูลจากผู้เข้าร่วมหลายพันคนเป็นเวลา 20 ปี พบว่าผู้ที่มีหมู่เลือด AB, B และ A มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสูงกว่าผู้ที่มีหมู่เลือด O ร้อยละ 23, 11 และ 5 ตามลำดับ

การศึกษาอีกกรณีหนึ่งในปี 2017 พบว่าผู้ที่มีหมู่เลือด A, B และ AB มีความเสี่ยงภาวะหัวใจวายสูงกว่าผู้ที่มีหมู่เลือด O ถึงร้อยละ 9

งานวิจัยใหม่ในปี 2020 พบว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีหมู่เลือด O ผู้ที่มีหมู่เลือด A หรือ B มีความเสี่ยงอาการหัวใจวายสูงขึ้น 8% และมีความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวสูงขึ้น 10%

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A หรือ B มีอัตราการแข็งตัวของเลือดที่สูงกว่า โดยมีความเสี่ยงการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกเพิ่มขึ้นร้อยละ 51 และมีความเสี่ยงการเกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดเพิ่มขึ้นร้อยละ 47 ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่ทำให้เลือดแข็งตัวช้า ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวได้ด้วย ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าวสุขภาพ Healthline

สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบ ดร. ดักลาส กุกเกนไฮม์ นักโลหิตวิทยาจาก Penn Medicine กล่าว ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A หรือ B จะมีระดับกาแลกติน-3 สูงกว่า ซึ่งเป็นโปรตีนที่เชื่อมโยงกับการอักเสบและภาวะหัวใจล้มเหลวที่แย่ลง โปรตีนที่พบในหมู่เลือด A และ B อาจทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงมากขึ้น ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและโรคหัวใจ (รวมทั้งอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) เพิ่มขึ้น

โดยเฉพาะคนที่มีกรุ๊ปเลือด A มักมีระดับคอเลสเตอรอลสูง

Đau tim, đột quỵ: Người có nhóm máu này cần cảnh giác hơn! - Ảnh 2. — การวิจัยพบว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A และ B มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำมากกว่า

สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยง?

ในขณะที่การวิจัยแนะนำว่าหมู่เลือดอาจมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย หรือแม้แต่ระดับมลพิษก็เป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดสุขภาพหัวใจ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษาการใช้ชีวิตอย่างมีวิทยาศาสตร์ เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาให้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดความเครียด งดสูบบุหรี่ และจำกัดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเพื่อจำกัดความเสี่ยง

ดร. กุกเกนไฮม์แนะนำการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจซึ่งช่วยลดการอักเสบ ได้แก่ โปรตีนไม่ติดมัน ไขมันดี ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี... ไม่ว่าคุณจะมีกรุ๊ปเลือดใดก็ตาม ตามที่ Healthline ระบุไว้

ที่มา: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm