สัญญาณที่บอกว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่เพียงพอ

ลูกของฉันอายุ 4 เดือน ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาได้รับนมแม่เพียงพอที่จะให้พัฒนาการที่ดีหรือไม่ (ตรัง นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าทารกของคุณได้รับน้ำนมแม่เพียงพอคือเขาหรือเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียงพอ หากดัชนีน้ำหนักของทารก (ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังคลอดหรือเป็นเวลานาน) ไม่เปลี่ยนแปลงและไม่เป็นไปตามมาตรฐาน แสดงว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับน้ำหนักมาตรฐานสำหรับแต่ละช่วงอายุได้

การที่ทารกดูดนมแม่ควรใช้เวลานานพอสมควร โดยเฉลี่ยประมาณ 15 นาที ช่วงเวลาระหว่างการให้นมแต่ละครั้ง (ทารกจะร้องขอกินนมอีกครั้ง) น้อยกว่า 3 ชั่วโมง ก็เป็นสัญญาณว่าได้รับนมไม่เพียงพอเช่นกัน

ทารกที่นอนหลับไม่เพียงพอหลังกินนมแม่ก็ต้องการความเอาใจใส่เช่นกัน โดยปกติเมื่อดื่มนมเพียงพอ เด็กๆ ก็จะนอนหลับได้ 2-3 ชั่วโมง ทารกบางคนสามารถนอนหลับตลอดคืนโดยไม่ตื่นขึ้นมาร้องไห้หานมแม่

ทารกที่ดื่มนมเพียงพอจะเรอเพื่อกำจัดอากาศส่วนเกินที่สะสม ช่วยลดการสำรอก อาเจียน ท้องอืด และไม่สบายตัว

สัญญาณอีกประการหนึ่งคือลูกน้อยของคุณได้รับปัสสาวะเพียงพอ โดยปกติปริมาณปัสสาวะควรอยู่ที่ระดับปานกลาง สีของปัสสาวะควรมีสีเหลืองอ่อนเล็กน้อย โดยปกติแล้วพ่อแม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เด็กแรกเกิดและเด็กเล็ก 8 ครั้งต่อวัน หากเปลี่ยนผ้าอ้อมเพียง 2-3 ครั้ง อาจส่งผลให้ลูกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ

เด็กที่ไม่ได้รับนมแม่เพียงพอ มีความเสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการ โรคกระดูกอ่อน และความล่าช้าทางพัฒนาการเพิ่มมากขึ้น เมื่อเทียบกับเด็กวัยเดียวกัน ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพโภชนาการเป็นประจำเพื่อให้มีการตรวจสุขภาพทั่วไปและพัฒนาการที่เหมาะสมที่สุด

อาจารย์ ดร. เหงียน อันห์ ดุย ตุง
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา