糖尿病患者は、合併症を避けるために、血糖値をコントロールし、歯を磨き、定期的に歯科検診を受ける計画を立てるべきです。
ホーチミン市のタムアン総合病院の歯科・顎顔面外科専門医であるグエン・ティ・チャウ・バン医師は、人一人の口腔内には約300種の有害な細菌が存在すると語った。血糖値が適切にコントロールされていないと、細菌が増殖・発達する機会が容易に生まれ、歯肉炎、歯周病、虫歯、歯肉炎、舌炎などの口腔疾患のリスクが高まります。
唾液は、歯の間に残った食べかすを洗い流し、細菌の増殖を防ぎ、細菌が作り出す酸を中和することで、虫歯を予防します。糖尿病になると唾液の成分が変化し、歯をきれいにし、虫歯を予防する能力に影響を及ぼします。
バン博士によると、一部の薬剤は唾液腺からの唾液分泌を減少させ、歯を保護する自然な能力を低下させ、虫歯や歯周病のリスクを高める可能性があるとのことです...
糖尿病では、血糖値が高いときに唾液中の糖分濃度も高くなり、細菌の増殖が促進され、虫歯ができやすくなります。
チャウ・バン医師は糖尿病患者に適切な口腔ケアについて次のように指導しています。
血糖値のコントロール:血糖値を安全な範囲内に保つには、患者は健康的な食事と定期的な運動を行う必要があります。 HbA1c（3か月間の平均血糖値を測定する検査）を7%未満にすることを目標にしてください。
定期的な歯科検診：少なくとも 6 か月に 1 回、または各人の口腔の健康状態に応じて、医師が適切な治療についてアドバイスできるようにします。医師は患者が抱えている問題やリスクを確認し、できるだけ早く問題を解決します。糖尿病患者にとって、抜歯はその後に重篤な感染症を引き起こすリスクが高いため容易ではありません。したがって、歯を抜かなければならない患者は注意を払う必要があります。
定期的な歯科検診は、歯の問題を早期に発見し治療するのに役立ちます。写真: Freepik
自宅での歯科ケア：一般的なルールとしては、患者は柔らかい毛の歯ブラシで歯を磨き、少なくとも 1 日 2 回（朝と夜、就寝前）フッ化物配合の歯磨き粉を使用する必要があります。
歯の外側を円を描くように磨きます。最初は口の片側から始めて反対側へ進み、各歯の内側を磨きます。次に、歯の上部と下部を優しく磨きます。最初は片側から始めて反対側へ進み、水で口をよくすすいでください。歯に挟まった食べ物を取り除くのに爪楊枝を使用しないでください。歯茎を傷つけ、出血を引き起こす可能性があります。1 日に 1 回はフロスを使用してください。
鏡の前で歯をチェックしてください。チャウ・バン医師によると、糖尿病患者が歯茎の赤み、腫れ、出血、歯茎の剥がれ、歯茎の潰瘍、歯のぐらつき、噛み合わせの変化、歯の位置、口臭などの歯と歯茎の問題を抱えている場合は、早期に歯科医に診察と治療を受ける必要があります。
喫煙をやめる: 喫煙は糖尿病のリスクを高めるだけでなく、多くの歯の問題を引き起こします。喫煙者はできるだけ早く禁煙するよう努めるべきです。
ディン・ティエン
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