クリスマスツリーアレルギーを避ける方法

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花粉やダニの少ない木を選び、飾りを飾る前に洗うと、アレルギーや鼻や喉の炎症を軽減するのに役立ちます。

クリスマスツリーには本物のものと人工のものの 2 種類があります。本物の松の木の樹脂にはテルペンが多く含まれています。一方、人工のものにはカビ、ほこり、花粉などが含まれている可能性があります。これらの物質はすべて、鼻炎、くしゃみ、目や鼻のかゆみなどを引き起こすアレルギーのリスクを高める可能性があります。

以下の方法のいくつかは、アレルギーの可能性を減らすのに役立ちます。

本物の松の木のために

アレルゲンの少ない木を選ぶ: 松の花粉が主なアレルゲンである場合は、ヒノキ、松、またはミニキンカンの木をクリスマスツリーとして飾ることができます。

アレルゲン除去: 木を家に持ち帰る前に、誰かに針葉を振り落としてもらい、木に水を吹きかけ、一晩乾燥させます。このおかげで、カビや花の破片、残ったほこりなどがなくなり、鼻への刺激を避けることができます。

ツリーを屋外に置く: アレルギーのある人は、クリスマスツリーをポーチか大きな窓の前に置いてください。家族は花粉やほこりから離れて屋内に座って植物を観察できます。

ダニや松の花粉などのアレルゲンが誘因となることがあります。写真: Freepik — ダニや松の花粉などのアレルゲンが誘因となることがあります。写真: *Freepik*

人工樹木の場合

清掃：人工植物は大量生産され、何年も箱に入れられたままになっているため、ほこりやカビが生える可能性があります。飾る前に、葉や茎をはたきで拭くか、外に出して水を吹きかけます。

飾りのほこりを取る:カビや汚れを防ぐために、ツリーの飾りを洗って乾かします。吊るす前に柔らかい布で拭いてください。季節の終わりには、家族は古い紙を再利用するのではなく、新しい紙で飾りを包む必要があります。ナチュラルでシンプルな装飾品を選び、ラメがたくさん含まれているものや、刺激を引き起こす可能性のあるプラスチックや綿で作られたものは控えましょう。

香り付きキャンドルの使用は避けてください。香り付きキャンドルは鼻づまりや気道の炎症を引き起こす可能性があります。ご家族がクリスマスの食事にちょっとした特別な雰囲気を加えたい場合には、無香料の蜜蝋キャンドルをお試しください。

松の木に接触して、くしゃみ、咳、呼吸困難、鼻や目のかゆみなどの症状が出た場合は、生理食塩水で鼻をすすぎ、アレルギー用の目薬を使用し、家の中の松の木の数を制限し、できるだけ離れて、医師に相談してください。

アン・チ（ Very Well Healthによると）

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