Mon bébé a 6 mois, doit-il commencer à manger des aliments solides ou de la bouillie en premier, à quoi dois-je faire attention ? (Phuong Thuy, Ho Chi Minh Ville)
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Le sevrage est une période de transition importante pour les bébés. A cette époque, les poudres salées, poudre de poisson, poudre de poulet... peuvent provoquer des allergies et des indigestions car le système digestif de bébé n'est pas encore adapté.
Vous pouvez commencer à donner à votre bébé une bouillie fine ou une poudre au goût sucré, similaire au goût du lait maternel ou d’autres types de lait que votre bébé boit. Remplacez-le ensuite par de la farine salée avec plus de saveur et d'ingrédients nutritifs.
Les saveurs adaptées aux bébés qui commencent à manger des aliments solides peuvent être de la poudre aromatisée au riz, des céréales ou des arômes de fruits mélangés à du lait. Ces saveurs aident le système digestif immature de votre bébé à s’adapter plus facilement.
La règle générale est que vous devez d’abord donner à votre bébé des aliments fades, puis passer progressivement du sucré au salé, du fin à l’épais. Vous pouvez ensuite ajouter des légumes en purée, suivis de viande et de fruits de mer adaptés aux besoins de votre bébé à ce moment-là.
Il existe sur le marché de nombreux types d’aliments pour bébés avec de nombreuses saveurs différentes. Vous devez choisir des produits réputés pour assurer la sécurité de votre enfant. Pour les bébés de 6 mois, lors de l’achat de poudre, vous devez choisir le type de poudre qui indique clairement que les ingrédients sont 100 % riz, blé ou avoine. Il est préférable de ne pas mélanger les autres ingrédients.
La meilleure façon pour les parents est de préparer eux-mêmes leur porridge ou leur nourriture pour bébé en suivant les conseils d’un nutritionniste afin de garantir la sécurité, la variété et l’équilibre. Pour aider votre enfant à absorber pleinement les nutriments contenus dans les aliments pendant la période de sevrage, vous devriez l’emmener voir un nutritionniste. Le médecin vous explique comment nourrir votre bébé de manière scientifique pour assurer son bon développement.
Maître, Docteur Nguyen Anh Duy Tung
Système de clinique nutritionnelle Nutrihome
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