Causes des craquements des articulations du genou

Les bruits de l'articulation du genou peuvent être causés par l'accumulation de bulles d'air, signalant une arthrite, une blessure, mais peuvent également être un phénomène normal.

Le genou supporte le poids du corps lors de la marche, peut être blessé, usé et émettre un craquement ou un claquement. Voici les causes de cette condition.

Bulles d'air

Une articulation du genou normale et saine peut produire un bruit. La cause est due à des bulles d’air dans la zone autour de l’articulation qui s’accumulent au fil du temps, formant de petites bulles dans le liquide articulaire. Quand on plie les genoux, certaines bulles éclatent. Cette condition est normale et indolore.

Blessure au ménisque

Le ménisque est un morceau de cartilage fibreux situé de chaque côté de l’articulation du genou qui contribue à fournir un amorti supplémentaire là où les os du genou se rencontrent. Un ménisque déchiré interfère avec la capacité du genou à se plier normalement, et le cartilage déchiré peut se coincer dans l'articulation, provoquant un bruit de claquement ou de clic.

Les déchirures méniscales peuvent survenir soudainement lors d’une activité physique et sont fréquentes chez les jeunes. Les symptômes avant-coureurs comprennent un gonflement, une instabilité du genou et une boiterie. L’intensité de la douleur et des claquements peut varier en fonction de la gravité de la déchirure et de son emplacement.

Il est normal que le genou émette un craquement et ne ressente aucune douleur pendant l’activité. Photo : Freepik — Il est normal que le genou émette un craquement et que vous ne ressentiez aucune douleur. Photo : *Freepik*

Arthrite

L'arthrite survient lorsque le cartilage qui tapisse l'articulation du genou s'use, ce qui provoque le frottement des os exposés les uns contre les autres, endommageant l'articulation et provoquant une inflammation. Cette condition peut provoquer des bruits inhabituels lors de la flexion du genou ou un gonflement et une douleur. De nombreuses études montrent que l’arthrose est plus susceptible de toucher les personnes âgées de 50 ans ou plus ou celles qui sont obèses.

Syndrome de douleur fémoro-patellaire

Lorsque la pression entre la rotule et le fémur est supérieure à la normale, le cartilage de l’articulation peut commencer à se ramollir et à s’user. En raison de la perte de douceur, cela peut entraîner un syndrome de douleur fémoro-patellaire. Il s’agit d’une cause fréquente de douleur au genou chez les adolescents et les adultes de moins de 60 ans. Le patient peut entendre un bruit de cliquetis accompagné d’une douleur à l’avant du genou lorsqu’il se penche, s’accroupit ou descend les escaliers.

Il est normal que le genou émette un craquement et ne ressente aucune douleur pendant l’activité. Si le patient a des difficultés à se déplacer, des douleurs persistantes au genou, un gonflement ou une déformation de l’articulation du genou, ce sont des signes qu’il y a un problème dans cette zone.

Pour soulager la douleur causée par des blessures mineures, appliquez la méthode de premiers soins RICE pendant les 24 à 72 premières heures. RICE comprend le repos, la glace, la compression et l'élévation. De plus, les médicaments anti-inflammatoires et la physiothérapie peuvent également améliorer l’état. Si la blessure est plus grave et ne peut pas guérir d’elle-même, le médecin peut pratiquer une intervention chirurgicale articulaire sur le patient.

Améliorez votre douleur au genou en mangeant bien et en faisant de l’exercice au moins 30 minutes par jour à un niveau modéré, en vous étirant avant l’exercice et en vous arrêtant lorsque vous ressentez de la douleur. La supplémentation en aliments riches en acides gras oméga 3 et en collagène aide à prévenir ou à réduire les douleurs articulaires.

Huyen My (selon Healthline, Medical News Today, GoodDrX )

Les lecteurs posent ici des questions sur les maladies des os et des articulations auxquelles les médecins peuvent répondre.

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