Avoir des maladies digestives augmente le risque de calculs rénaux

La diarrhée entraînant une déshydratation, le syndrome du côlon irritable et un pontage gastrique antérieur risquent de former des calculs rénaux.

Selon la National Kidney Foundation (États-Unis), les calculs rénaux peuvent affecter le tube digestif et vice versa. Vous trouverez ci-dessous les maladies digestives pouvant entraîner la formation de calculs rénaux.

Diarrhée

En cas de diarrhée, le corps perd de l’eau et des électrolytes, ce qui entraîne une diminution de l’excrétion urinaire. Un faible volume d’urine entraîne une réabsorption, ce qui fait que les substances qui doivent être excrétées précipitent et forment des calculs.

Problème d'absorption

Les personnes ayant subi un pontage gastrique ou souffrant de troubles digestifs ou de maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn sont également à risque de calculs rénaux. La cause est que le corps du patient n'absorbe pas bien les graisses, ces substances se lient au calcium dans l'intestin donc il y a beaucoup d'oxalate. L'oxalate est ensuite absorbé dans le tube digestif et excrété dans l'urine. Des niveaux accrus d’oxalate peuvent se lier au calcium dans l’urine, formant des calculs rénaux.

Régime hyperprotéiné

Après avoir analysé les données de 32 études précédentes, l'Université de Thessalie (Grèce) a conclu que manger trop de protéines peut développer des calculs rénaux et des lésions hépatiques.

Les scientifiques expliquent qu’un régime riche en protéines provoque une accumulation d’acide urique dans l’urine. Des niveaux d’acidité plus élevés peuvent entraîner des calculs rénaux. Par conséquent, chaque personne devrait limiter la quantité de protéines animales et ne devrait consommer qu’un maximum de 200 g de viande et de poisson.

Syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable est un trouble courant qui affecte l’estomac et les intestins. La cause est une mauvaise absorption intestinale, de sorte que la quantité de citrate et de magnésium excrétée dans l’urine est faible. À long terme, il inhibe la formation de calculs d’oxalate et de calculs rénaux. Les personnes souffrant de calculs rénaux sont également à risque de développer ce syndrome.

Une étude de 2016 menée par l’Université nationale Chiao Tung et l’Université médicale Sun Yat-sen de Taïwan a révélé que les personnes âgées étaient plus susceptibles de développer un syndrome du côlon irritable après avoir eu des calculs rénaux. Plus de 30 % des cas de ce syndrome surviennent dans les 6 mois suivant le premier calcul.

Les adultes devraient boire 2 à 4 litres de liquide par jour, même ceux qui ne présentent pas de risque de calculs rénaux. Les personnes qui font régulièrement de l’exercice, qui vivent dans des endroits chauds et humides ou qui sont enceintes ou qui allaitent devraient également boire plus d’eau.

Outre l’eau filtrée, le thé vert, l’eau citronnée et les jus de fruits sont tous bons pour votre santé. Le jus de citron est très bon pour les reins car il contient des composés de citrate qui aident à prévenir la formation de calculs calciques. Le citrate aide également à décomposer les petits calculs, permettant au corps de les excréter par l’urine.

Pour prévenir les maladies digestives, le régime alimentaire de chaque personne doit être riche en fibres et pauvre en graisses et en épices. Changer ses habitudes alimentaires en mangeant lentement et en mâchant soigneusement facilite la digestion, réduisant notamment la pression sur l’estomac. Divisez les trois repas principaux en 4 à 5 petits repas par jour pour éviter que le système digestif ne soit surchargé et ne fonctionne de manière inefficace.

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