Les signes de maladie rénale apparaissent souvent le matin

« Lorsque les reins sont endommagés, le corps montre des signes inhabituels le matin ». Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour en savoir plus sur cet article !

Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : Comment faire bouillir des œufs délicieusement et sainement ; Pourquoi le café est-il si bon pour les muscles ? ; Faut-il supplémenter en calcium et en vitamine D en même temps ?...

5 signes inhabituels de lésions rénales qui apparaissent le matin

La maladie rénale endommagera les reins, les rendant incapables d’exécuter des fonctions importantes, notamment la filtration du sang, l’équilibrage du pH, la régulation du sel, du potassium et la sécrétion d’hormones. Les lésions rénales peuvent progresser silencieusement au fil du temps.

Les personnes atteintes de diabète et d’hypertension artérielle présentent un risque plus élevé de maladie rénale. Lorsque les reins sont endommagés, le corps montrera des signes inhabituels le matin.

La mauvaise haleine peut être le signe d'une maladie rénale

Les signes matinaux annonçant une maladie rénale comprennent :

Visage gonflé. Si une personne remarque que son visage est légèrement gonflé le matin, c’est un signe anormal. Le gonflement est l’un des symptômes de la maladie rénale. En plus du visage, d’autres zones du corps peuvent gonfler, comme les chevilles et les pieds. La cause est due à une altération de la fonction de filtration rénale, entraînant une rétention d’eau dans le corps.

Urine mousseuse. Un autre signe matinal de maladie rénale est une urine mousseuse ou de petites bulles. Cela est dû au fait que des reins endommagés empêchent les protéines de rester dans le sang et de s’infiltrer dans l’urine, ce qui entraîne une protéinurie. La prochaine partie de cet article sera sur la page santé le 2 mars.

Pourquoi le café est-il si bon pour les muscles ?

En plus d’être bon pour le cerveau et le cœur, les dernières recherches montrent que le café aide également à maintenir les muscles.

Les chercheurs ont examiné les données sur la consommation de café et la masse musculaire de plus de 8 000 adultes aux États-Unis. Les résultats ont montré que les personnes qui buvaient au moins deux tasses de café par jour (ou 240 ml) avaient environ un dixième de masse musculaire en plus que celles qui n'en buvaient pas.

Le professeur Keith Godfrey, responsable de la nutrition, du mode de vie et du métabolisme au Southampton Biomedical Research Centre de l'Institut national de recherche sur la santé et les soins (Royaume-Uni), a déclaré que le café aurait un effet positif sur la fragilité et la force musculaire. D’un point de vue métabolique, il réduit la tendance à développer un diabète de type 2.

Boire du café peut aider à maintenir les muscles

Bien que les scientifiques réclament prudemment des études plus vastes pour confirmer ces résultats de manière plus définitive, ils estiment qu’il existe pour l’instant des mécanismes plausibles derrière ces résultats.

Selon eux, le café est susceptible d’accélérer le processus par lequel nos cellules se décomposent et se régénèrent. Ce processus est important pour maintenir les muscles. Les propriétés anti-inflammatoires du café peuvent également être un facteur, car l’inflammation est connue pour provoquer une faiblesse musculaire. La prochaine partie de cet article sera sur la page santé le 2 mars.

Recherche : La façon la plus saine et la plus délicieuse de faire bouillir des œufs

Les chercheurs ont découvert la manière optimale de faire bouillir les œufs, qui produit une meilleure texture et une teneur nutritionnelle plus élevée que les méthodes traditionnelles.

Faire cuire les œufs uniformément est un défi car le jaune et le blanc cuisent à des températures différentes, le blanc à 85°C et le jaune à 65°C.

Les scientifiques ont trouvé la manière optimale de faire bouillir les œufs, créant une meilleure texture et une teneur nutritionnelle plus élevée que les méthodes traditionnelles.

L'expert Pellegrino Musto - directeur de recherche au Conseil national de la recherche italien et une équipe de recherche de l'Université de Naples Federico II (Italie), ont utilisé des simulations de dynamique des fluides pour concevoir un processus d'ébullition amélioré. Leur méthode consistait à alterner les œufs entre de l’eau bouillante (100°C) et de l’eau froide (30°C) toutes les 2 minutes pendant un total de 32 minutes.

Ce procédé, appelé « ébullition alternée », a été testé par rapport aux méthodes traditionnelles de cuisson des œufs telles que la cuisson dure, la cuisson molle et la cuisson lente à basse température sous vide. Ils ont ensuite utilisé des techniques avancées pour analyser la texture, la saveur et la composition chimique des œufs durs selon chaque méthode. Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour voir plus de contenu de cet article !

Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-hieu-benh-than-thuong-xuat-hien-buoi-sang-185250301231700892.htm