L’été est là et les gens sont sujets à la déshydratation. En raison de la transpiration excessive, le corps excrétera plus d’eau qu’il n’en absorbe, provoquant une déshydratation. La déshydratation peut entraîner de graves complications telles que des convulsions, un gonflement du cerveau, une insuffisance rénale, un choc, un coma et même la mort.
La déshydratation est l’un des problèmes les plus courants auxquels les gens sont confrontés par temps chaud.
Selon les experts médicaux, la déshydratation provoque de nombreuses maladies dans le corps, mais les plus graves sont les problèmes intestinaux.
Voici quelques symptômes alarmants de déshydratation que vous ne devez pas ignorer.
Provoque un reflux acide et des ballonnements
Selon les experts médicaux, le manque d’eau, de calcium et de magnésium provoquera des ulcères, des gastrites, des reflux acides car l’estomac n’a pas assez d’eau pour produire de l’acide digestif.
Selon une étude publiée dans la revue médicale Plos One , boire de l’eau pourrait aider à limiter les symptômes graves du reflux acide en augmentant temporairement le pH de l’estomac.
Selles collantes
Les médecins disent que les selles collantes peuvent être le symptôme de troubles digestifs temporaires ou chroniques. La cause principale est due au manque d’eau dans le corps ou à une consommation régulière de trop de graisses. Les experts en santé recommandent de boire au moins 2 litres d'eau par jour pour éviter ce problème, selon Times Now News .
Ballonnements et nausées
Lorsque le corps manque d’eau, cela provoque une constipation, entraînant des ballonnements. Les médecins affirment que boire beaucoup d’eau peut aider à soulager les ballonnements causés par la déshydratation et le déséquilibre électrolytique.
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