Casi el 90% de los estudiantes se autolesionan
La Facultad de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh publicó un estudio sobre salud mental en 2023. Los resultados de la encuesta realizada a 465 estudiantes mostraron que el 77,4% mostraba signos de angustia psicológica y el 89,67% había realizado al menos una conducta autolesiva, como tirarse del cabello, golpearse la cabeza o morderse. La mayoría de las autolesiones tienen como objetivo aliviar sentimientos de vacío o entumecimiento.
Este estudio muestra que los estudiantes están experimentando estrés y crisis en sus estudios y vidas. Muchos estudiantes dijeron que sus amigos o ellos mismos tenían problemas de salud mental o tenían pensamientos o palabras negativas.
Sala de asesoramiento y atención de salud mental en el dormitorio B de la Universidad Nacional de la ciudad de Ho Chi Minh
Por ejemplo, HT (un estudiante que estudia en Ciudad Ho Chi Minh) tuvo un período en el que estaba bajo demasiada presión y estrés, y se cortaba repetidamente con un cúter para aliviar sus emociones.
O como contó TD (estudiante de la Universidad Internacional - Universidad Nacional de la Ciudad de Ho Chi Minh), un amigo del estudiante, actualmente estudiante de cuarto año, sufría de estrés severo que lo llevó a la depresión, tenía intenciones tontas y tuvo que visitar un hospital psiquiátrico muchas veces para recibir asesoramiento y tratamiento de un médico.
Frente a la situación descrita anteriormente, HN (estudiante de la Universidad de Educación de la ciudad de Ho Chi Minh) compartió que la escuela debería comunicarse ampliamente para alentar a los estudiantes a acudir a la sala de asesoramiento psicológico cuando enfrentan dificultades. "Además, la escuela necesita crear un ambiente cómodo para ayudar a los estudiantes a sentirse más seguros al compartir sus problemas", compartió TD (estudiante de la Universidad Internacional - Universidad Nacional de la Ciudad Ho Chi Minh).
Minh Thu (estudiante de 3er año, Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades, Ciudad Ho Chi Minh) dijo que la escuela acaba de inaugurar el Centro de Investigación en Ciencias del Comportamiento (CBSR), lo que demuestra que se está fortaleciendo el interés en la salud mental y espera con ansias las actividades para crear conciencia sobre la salud mental en el futuro.
Un programa de entrevistas que crea una oportunidad para desenredar los nudos psicológicos de los estudiantes en el marco del programa de atención de salud mental estudiantil "SIT TO TAKE A SIP" para estudiantes de la Facultad de Lenguas Extranjeras organizado por la Facultad de Lenguas Extranjeras de la Universidad de Economía de la Ciudad de Ho Chi Minh (UEH).
FACULTAD DE LENGUAS EXTRANJERAS DE LA UEH
Medidas de las universidades
En respuesta al periódico Thanh Nien , la estudiante de maestría y doctorado Nhan Thi Lac An, profesora del Departamento de Psicología, experta del Departamento de Asesoramiento y Psicoterapia de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que la salud mental de la comunidad es un problema alarmante, en el que los estudiantes son uno de los grupos más vulnerables a los problemas de salud mental. Según la Sra. An, la falta de comprensión sobre la salud mental, la falta de habilidades para aliviar el estrés y la falta de recursos de apoyo son las razones por las que los problemas de salud mental entre los estudiantes se vuelven graves.
"Por lo tanto, es necesario mejorar la comprensión de la salud mental y proponer soluciones para aliviar la angustia psicológica y prevenir conductas autolesivas entre los estudiantes", dijo la Sra. An.
El Maestro Lac An compartió que en la escuela se ha llevado a cabo en los últimos años la implementación de servicios de apoyo en salud mental para estudiantes, como el modelo de consulta psicológica de la Facultad de Trabajo Social o la sala de consejería y psicoterapia de la Facultad de Psicología. En 2022, la escuela estableció el Centro de Investigación y Apoyo en Salud Mental para implementar programas, proyectos e investigaciones en el campo de la salud mental para los estudiantes del dormitorio de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh.
Sala de asesoramiento y atención de salud mental en el dormitorio B de la Universidad Nacional de la ciudad de Ho Chi Minh
"Durante las primeras semanas del año, a los nuevos estudiantes se les enseñan habilidades para afrontar el estrés y las crisis de la vida, pero sólo 2,5 horas de clases en línea no son suficientes. Por ello, el proyecto "Apoyo en salud mental" para los estudiantes de carreras apoyadas en la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh nació con base en el hecho de que se necesitaba un proyecto profundo, llevado a cabo de forma presencial y directa, para apoyar a los estudiantes", informó la Sra. An.
Según la Sra. An, el proyecto mencionado se implementa de acuerdo con un modelo de apoyo psicológico escolar de varios niveles que incluye actividades: seminarios para crear conciencia y apoyar la salud mental; Examinar a los estudiantes para detectar problemas de salud mental; Capacitación en habilidades para la vida para prevenir la depresión en grupos de estudiantes; asesoramiento psicológico individual o grupal; Guía de concientización sobre la salud mental para estudiantes...
Finalmente, la Maestra Nhan Thi Lac An aconseja que cuando se enfrentan a problemas de salud mental, los estudiantes deben buscar apoyo profesional en las oficinas de asesoramiento y asesores de las universidades para obtener ayuda.
En la 7ª conferencia internacional sobre psicología escolar en la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades, Ciudad Ho Chi Minh, el 29 de diciembre de 2023, la Maestra Nguyen Thi Phuong (profesora de la Universidad de Lenguas Extranjeras, Universidad Nacional de Vietnam, Hanoi) compartió que para desarrollar una vida espiritual positiva para los estudiantes, la escuela tiene una serie de materias como pensamiento creativo y emprendimiento, habilidades de aprendizaje exitoso a nivel universitario...
Además, la escuela también organiza seminarios sobre salud mental para estudiantes o algunas actividades vivenciales en el Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo). Según el maestro Phuong, los resultados muestran que los estudiantes pueden gestionar sus emociones y evaluarse mejor a sí mismos al participar en la discusión. A través de actividades de consultoría, el Maestro Phuong dijo que los problemas comunes que enfrentan los estudiantes son los estudiantes de primer año que se preocupan por adaptarse al entorno universitario, y los estudiantes de tercer y cuarto año que se preocupan por la orientación futura.
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