Haarausfall ist ein weit verbreitetes Phänomen, mit dem viele Menschen häufig konfrontiert sind. Insbesondere nach der Haarwäsche kommt es verstärkt zu Haarausfall. Sie sollten daher beim Haarewaschen einige Tipps kennen, um den Haarausfall zu reduzieren.
Haare vor der Haarwäsche glatt bürsten
Um Haarausfall beim Shampoonieren zu minimieren, sollten wir das Haar vor der Haarwäsche mit einem grobzinkigen Kamm glätten.
Bürsten Sie zuerst die Haarspitzen und bürsten Sie dann sanft den Haarschaft nach oben. Wenn das Haar vor der Haarwäsche glatt gekämmt wird, lassen sich Haarwäsche und Kopfhautmassage leichter durchführen und so der Haarausfall verringern.
Es gibt viele Tipps, die helfen, den Haarausfall beim Waschen zu reduzieren.
Nasses Haar
Der Vorgang des Befeuchtens der Haare kann je nach Haardicke lange dauern. Fahren Sie beim Anfeuchten mit den Fingern durch das Haar, um sicherzustellen, dass das gesamte Haar (auch die Spitzen) nass ist. Darüber hinaus können Sie das Haar mit warmem Wasser befeuchten, um die Schuppenschicht zu öffnen und so die Aufnahme der Spülung durch das Haar zu erleichtern.
Mischen Sie Shampoo und Wasser auf der Kopfhaut
Achten Sie darauf, nicht zu viel oder zu wenig Shampoo zu verwenden. Reiben Sie das Shampoo mit etwas Wasser in Ihrer Handfläche und verteilen Sie es anschließend gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar. Auf diese Weise wird die direkte Auswirkung des Shampoos auf die Kopfhaut verringert und eine Verschwendung des Produkts bei der Anwendung vermieden.
Massieren und reinigen Sie die Kopfhaut mehr als die Haarspitzen. Da beim Ausspülen auch die Haarspitzen gereinigt werden, wäscht das Wasser allen Talg und Schmutz weg, der noch an den Haarspitzen klebt.
Massieren Sie sanft die Kopfhaut
Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa 3 Minuten lang sanft. So waschen Sie Ihre Haare richtig und fördern so effektiv die Durchblutung. Dabei sollten Sie Ihre Kopfhaut nicht mit den Fingernägeln kratzen, da dies leicht zu Kratzern und Reizungen führen kann.
Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa 3 Minuten lang sanft.
Verwenden Sie Conditioner
Das direkte Auftragen einer Spülung auf die Kopfhaut kann zu einer stärkeren Fettigkeit der Kopfhaut führen. Tragen Sie stattdessen im Rahmen der richtigen Haarwäsche Spülung vom Ansatz bis in die Spitzen auf.
Lassen Sie die Spülung dann eine Weile im Haar. Die Inkubationszeit der Haare hängt vom jeweiligen Produkt ab. Manche Spülungen brauchen 2–3 Minuten, um zu wirken, andere 5–7 Minuten.
Die Wirkung einer Haarspülung besteht darin, dass das Haar weich und geschmeidig wird und nach dem vollständigen Trocknen langes, glänzendes Haar erhält.
Haare gründlich ausspülen
Das Ausspülen der Haare ist ein notwendiger Schritt, um sicherzustellen, dass Ihr Haar frei von Seife ist. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass Ihr Haar schwer und fettig wird, was zu Schuppen führen kann.
Bei trockenem Haar können Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, denn kaltes Wasser wirkt wie eine natürliche Barriere, verhindert das Austrocknen der Talgschicht Ihres Haares und macht Ihr Haar kräftiger.
Trockenes Haar
Trocknen Sie Ihr Haar anschließend mit einem weichen Handtuch. Achten Sie dabei darauf, Ihr Haar trocken zu tupfen und nicht kräftig zu rubbeln. Da das Haar im nassen Zustand am schwächsten ist, führt eine starke Belastung des Haares zu stärkerem Haarausfall.
Sie können Ihr Haar auch mit einem Mikrofasertuch oder einem alten T-Shirt trocknen. Wählen Sie keinen rauen Stoff, da dieser Ihr Haar leicht schädigen kann.
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft.
Der von Haarexperten empfohlene angemessene Zeitraum beträgt ca. 3–4 Mal/Woche (außer bei objektiven Gründen wie Regen, Schmutz etc.).
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Quelle: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html
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