بغض النظر عن مدى انشغال اليوم، يحتاج المرضى دائمًا إلى تناول أدويتهم في الوقت المحدد وبالجرعة الصحيحة، وخاصة المضادات الحيوية أو الأدوية لعلاج الأمراض المزمنة. وبحسب نوع الدواء، فإن أفضل وقت لتناوله هو عند الشعور بالجوع أو الشبع، بحسب موقع المعلومات الصحية Everyday Health (الولايات المتحدة).
لا ينبغي تناول بعض الأدوية قبل النوم لأنها قد تسبب الأرق.
إن تناول الدواء قبل النوم أم لا يعتمد على نوع الدواء. على سبيل المثال، من الآمن تناول حاصرات بيتا المستخدمة عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب قبل النوم. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يعاني متعاطو الكحول من الأرق وانخفاض مستويات هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم.
تساعد مدرات البول الكلى على إزالة الأملاح الزائدة والماء من الجسم. لذلك فإن شرب الماء قبل النوم يسبب كثرة التبول، مما يجعل النوم صعباً.
لا ينبغي للمرضى أيضًا تناول الأدوية لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). يتم تناول هذا الدواء في الصباح لتحسين التركيز. إذا تم تناوله قبل النوم مباشرة، فإنه قد يؤدي بسهولة إلى اضطراب النوم.
وعلى نحو مماثل، فإن أدوية الكورتيكوستيرويد المستخدمة لعلاج الربو أو الحساسية، إذا تم تناولها بالقرب من وقت النوم، يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تعطيل دورة النوم والاستيقاظ. إن لديهم نفس التأثير المنبه للكافيين الموجود في القهوة. يمكن لبعض أدوية البرد والجيوب الأنفية التي تحتوي على السودوإيفيدرين أو فينيليفرين أن تسبب تهيجًا مماثلًا أيضًا.
لذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى ما إذا كانت هذه الأدوية تؤثر على النوم أم لا. إذا كنت غير متأكد من أن تناول الدواء آمن قبل النوم، استشر طبيبك.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المستخدمين أيضًا الانتباه إلى الآثار الجانبية للدواء، وخاصة أولئك الذين يعانون من إعاقات جسدية، مثل كبار السن. نظرًا لأن بعض الأدوية لها آثار جانبية تسبب الدوخة، فإنها تزيد من خطر السقوط. وتكون هذه الحالة خطيرة بشكل خاص إذا كان المريض يعيش بمفرده.
وفي الوقت نفسه، هناك أدوية تعمل بشكل أفضل عند تناولها في الليل قبل النوم. تعمل الستاتينات الخافضة للكوليسترول بشكل أفضل إذا تم تناولها قبل النوم لأن الكبد ينتج معظم الكوليسترول في الليل. وفقًا لموقع Everyday Health ، غالبًا ما يتم وصف أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي لتناولها في الليل لاستهداف الأعراض التي تميل إلى أن تزداد سوءًا في الصباح.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)