إذا كنت تريد أن يكون طفلك واثقًا وقويًا، فلا تدعه يقع في هذه الفخاخ السبعة الشائعة.

يرى العديد من علماء النفس أن الذكاء العاطفي يعد مؤشرا على نجاح الطفل المهني في المستقبل وسعادته في الحياة. ومع ذلك، وفقا لعالم النفس الأمريكي سكوت ماوتز، فإن الذكاء العاطفي هو مجرد عامل واحد مهم في القوة النفسية الشاملة للفرد.

إن القوة العقلية للإنسان تكمن بشكل أساسي في قدرته على التحكم في عواطفه وأفكاره وسلوكياته، خاصة عندما يكون في مواقف صعبة. يتمتع السيد سكوت ماوتز بعقود من البحث في علم النفس ويقوم بالاستشارة المباشرة للعديد من عملاء الأعمال، مما يساعدهم على تحقيق القوة العقلية.

أصدر مؤخرًا كتابًا بعنوان "الزعيم القوي عقليًا"، وهو عبارة عن خلاصة ما تعلمه من أبحاثه وممارساته المهنية.

بحسب الخبير سكوت ماوتز، فيما يلي سبعة أخطاء شائعة في التفكير تُفقد الفرد ثقته بنفسه وقوته. ينبغي على الآباء الانتباه لمساعدة أبنائهم على تجنب هذه الأخطاء.

لا تيأس عندما تواجه النكسات.

إن الأشخاص الأقوياء الواثقين من أنفسهم يدركون أن النكسات في المدرسة والعمل والحياة أمر لا مفر منه. إن الطريقة التي نستعيد بها قوتنا بعد النكسات هي التي تحدد هويتنا. عندما يرتكب الأشخاص الأقوياء الواثقون من أنفسهم أخطاءً، فإنهم لا يأخذون الأمور على محمل الجد، ولا يبالغون في عواقب تلك الأخطاء أو السهو.

ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على تبني نظرة إيجابية عند مواجهة النكسات، ومساعدتهم على رؤية ذلك كفرصة للتعلم والنمو. الأمر المهم هو أن تركز على إيجاد الحلول، وإيجاد أفضل طريقة للمضي قدمًا.

لا تدع نفسك تصبح راكدا.

تشمل علامات التسويف ما يلي: محاولة تجاهل المشاكل الموجودة، وعدم اتخاذ إجراء لحل المشاكل؛ دائما ما تقدم الأعذار، وتبرر نفسك، وتلوم الآخرين عندما تضطر إلى مواجهة المشاكل؛ بطيئًا جدًا في التعامل مع المشكلة

إن التعامل مع المشاكل ليس بالأمر السهل، لكن الأشخاص الواثقين والأقوياء لا يترددون في التعامل معها خطوة بخطوة. إن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي جيد يدركون عواقب السماح للمشكلة بالاستمرار في الوجود وخلق المزيد من العواقب، وسوف يفكرون بسرعة في طرق لحل المشكلة.

الآباء هم أول من يساعدون أبنائهم على تنمية شخصيتهم القوية، وثقتهم بأنفسهم، وشجاعتهم (صورة توضيحية: BI).

لا تدع نفسك تمتلك دوافع منحرفة.

إن العيش والدراسة والعمل من أجل تحقيق الأهداف أمر جيد جدًا، ولكن الأشخاص الواثقين والأقوياء حقًا يدركون دائمًا قيمة الدافع الجيد. إنهم لا يطالبون بأن يكونوا دائمًا الفائزين، أو القادة، أو المتميزين، أو المتفوقين. كما أنهم لا يتصرفون بدوافع منحرفة أو مواقف تنافسية غير صحية.

لمساعدة الأطفال على امتلاك الإرادة للتقدم ولكن دون الوقوع في فخ الدوافع الخاطئة، يجب على الآباء تعليمهم أن يأخذوا دائمًا في الاعتبار مصالحهم الخاصة ومصالح من حولهم. عندما تشعر بالتردد بشأن أفعالك، ولست متأكدًا ما إذا كنت على صواب أم على خطأ، وما إذا كان ينبغي عليك القيام بذلك أم لا، اسأل نفسك: "هل الغرض من هذا الفعل مشروع وجيد؟"

لا تطلب من الناس أن يحبوك ويحترموك.

ينبغي على الآباء أن يعلموا أطفالهم عدم التركيز كثيراً على ما إذا كان الأشخاص من حولهم يحبونهم ويحترمونهم بالقدر الذي يشعرون أنهم يستحقونه. هذه الطريقة في التفكير قد تؤدي إلى وقوعك في مشاعر سلبية في كل مرة تشعر فيها أن شخصًا ما لا يعاملك بشكل جيد.

ينبغي على الآباء توجيه أبنائهم حتى لا يضيعوا وقتهم في القلق بشأن معاملتهم بشكل غير عادل. بل عليهم أن يتعلموا كيف يكسبون محبة واحترام من حولهم من خلال الأسئلة الثلاثة التالية.

ماذا يمكنني أن أعطي؟ إذا كنت تريد أن يحبك الناس من حولك ويحترموك، فأنت بحاجة إلى تعلم العطاء، بل وحتى العطاء أكثر مما تتلقاه. تقديم المجاملات، والتقدير، والرعاية، والمشاركة، والمساعدة...

ماذا يجب أن أتجنب؟ يجب عليك تجنب الأشياء التي تؤثر سلبًا على صورتك مثل أخذ الفضل، والنميمة، واختلاق القصص، وإلقاء اللوم دائمًا على الآخرين، والتصرف بشكل سلبي دائمًا، والغضب، والشكوى...

ما هي القيم التي يجب أن أمثلها؟ القيم الجميلة التي يجب أن يتمتع بها الأطفال هي المسؤولية، الذكاء، الفهم، الإخلاص، الصدق، الاعتمادية، الوضوح، التناسق، الود، البشاشة، الانفتاح...

يجب على الآباء العمل مع أبنائهم لتحديد ما يمكنهم تقديمه، وما يجب عليهم تجنبه، وما هي القيم التي يجب أن يتمتعوا بها. ومن خلال عملية القيام بهذه الأمور بشكل جيد، سوف تكتسب تدريجيا حب واحترام الأغلبية.

يمكن تدريب القوة الداخلية القوية مع مرور الوقت، وبالتالي يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في هذا بالتأكيد (صورة توضيحية: BI).

لا تعظم نفسك ولا تذلها

الشخص الذي يتمتع بذكاء عاطفي جيد لن يكون واثقًا جدًا من نفسه، ولن يقلل من شأن نفسه. إن تقدير الذات السلبي أو تقدير الذات المنخفض يمكن أن يسبب مشاكل سلبية.

إن الثقة الزائدة في النفس تجعل طفلك غير موضوعي ويفتقر إلى الحذر؛ إن الخجل الشديد يجعل الأطفال خجولين، ويفقدون فرص تحسين قدراتهم وتجاربهم.

الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي جيد يفكرون دائمًا بعناية عند تقييم أنفسهم قبل البدء في القيام بشيء ما. ونتيجة لذلك، فإنهم يتمتعون بالثقة، ولكنهم يعرفون أيضًا متى يطلبون المساعدة والدعم.

لا تناقض بين الأقوال والأفعال

عندما تتقلب قراراتك وأفعالك باستمرار دون أي سبب معقول، فإن ذلك يتسبب في خلق حالة من عدم الاستقرار وانعدام الاستقرار في نفسك. سوف يجد الأشخاص من حولك صعوبة في الثقة بك.

يمكن أن يؤدي عدم الاستقرار إلى فقدان الثقة، وانخفاض جودة العلاقات، وحتى التسبب في تجنب الآخرين التفاعل مع طفلك.

الأشخاص الواثقون والقويون لن يتصرفوا بشكل متهور ثم يغيروا قراراتهم بسرعة. إنهم يعرفون كيفية التحكم في عواطفهم حتى لا يتسرعوا في الكلام أو اتخاذ القرار أو التصرف.

يعرف الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي الجيد بوضوح ما هي أولوياتهم، وما يمكنهم توقعه من الآخرين، وخاصة أنهم يتمتعون بتناسق كبير بين الأقوال والأفعال، حيث أن القول يرتبط بالفعل.

لا تحاول ارضاء الجميع .

إن محاولة إرضاء كل من حولك دائمًا يمكن أن تمنعك من أن تكون نفسك الحقيقية، ومن أن ترقى إلى مستوى ما تؤمن به والقيم التي تسعى إليها. بل إنك تجلب المشاعر السلبية على نفسك، وتضيع الوقت والعقل والطاقة على أشياء لا تستحق ذلك.

ولمنع الأطفال من الوقوع في فخ "الرغبة في أن يكونوا محبوبين من الجميع"، يحتاج الآباء إلى مساعدة أطفالهم في وضع حدود صحية، ومساعدتهم على تحديد أولوياتهم بشكل مناسب، بدلاً من إعطاء الأولوية دائمًا للآخرين على أنفسهم، على أمل إرضاء الجميع.

في رحلتك إلى مرحلة البلوغ، عليك أن تتعلم كيف تكون متوازنًا، واثقًا، ومعتمدًا على نفسك لتكون قادرًا على مساعدة الآخرين، ولكن لا تنسى نفسك.

وفقًا لشبكة CNBC

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm