لقد أصبح فول الصويا، الذي وُلِد منذ أكثر من 5000 عام، جزءًا لا غنى عنه في حياتنا. بفضل نكهتها اللذيذة المميزة وقيمتها الغذائية العالية، تتمتع هذه الفاصولياء الصغيرة بنكهة قوية.
وبحسب أبولووانج ، فإن عملية صنع حليب الصويا تساعد في الاحتفاظ بمعظم العناصر الغذائية الموجودة في الفاصوليا، باستثناء بعض الألياف الموجودة في بقايا الفاصوليا. وبفضل هذا، يستطيع الجسم امتصاص هذه العناصر الغذائية بسهولة، وهي مفيدة بشكل خاص للأطفال وكبار السن.
إليك فوائد شرب كوب من حليب الصويا يوميًا:
فوائد حليب الصويا هل تعلم؟ (فيديو: دوآن ثوي).
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm
![[صورة] رئيس الوزراء فام مينه تشينه يترأس مؤتمرا حكوميا مع المحليات حول النمو الاقتصادي](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
تعليق (0)