เอ็นที่อักเสบในนิ้วจะไม่สามารถงอหรือเหยียดได้ตามปกติ บางครั้งต้องใช้มือข้างที่ไม่ได้รับผลกระทบดึงนิ้วออกก่อนจึงจะงอหรือเหยียดนิ้วได้
บทความนี้ได้รับการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพจาก KTV Tiet Ngoc Linh Chi โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ - อาคาร 3
กำหนด
โรคเอ็นกล้ามเนื้องอนิ้วอักเสบ คือ ภาวะอักเสบของเยื่อหุ้มเอ็นบริเวณเอ็นกล้ามเนื้องอนิ้ว โดยในบางกรณี อาจเกิดปุ่มเนื้อแข็งขึ้นภายในเยื่อหุ้มเอ็น ทำให้เยื่อหุ้มเอ็นแคบลง และขัดขวางการเคลื่อนไหวของเอ็นเมื่องอหรือเหยียดนิ้ว
เหตุผล
- นี่คือโรคเรื้อรัง.
- มักเกิดจากการสะสมของความเสียหายที่เอ็นหุ้มนิ้วเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวด
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเอ็นกล้ามเนื้องออักเสบ?
- อาการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้องอนิ้ว มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้มือมาก เช่น:
* ชาวนา.
* ศัลยแพทย์
* ช่างตัดผม
* เจ้าหน้าที่ออฟฟิศ...
- อาจเกิดจากการบาดเจ็บของเอ็นหรือเส้นเอ็นที่นิ้วมือจากการเล่นกีฬาโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
- บางครั้งอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคบางโรค เช่น โรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคเบาหวาน
อาการ
- อาการเริ่มแรกของโรคเอ็นเหยียดนิ้วอักเสบ มักจะเป็นอาการไม่สบายเวลาเหยียดหรืองอนิ้ว
- หากไม่ได้รับการรักษา โรคอาจลุกลามจนทำให้มีนิ้วพับเข้าหากันเองโดยอัตโนมัติ
- บางครั้งข้อต่อระหว่างกระดูกนิ้วมือใกล้ฝ่ามือจะรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว
การรักษา
- ในกรณีที่ไม่รุนแรง แพทย์อาจจะสั่งการรักษาเพื่อลดการอักเสบ และฟื้นฟูการทำงานของปลอกหุ้มเอ็นหลังจากการอักเสบ
* การใช้ยา
* การฝังเข็ม
* การฝังด้าย
* นวด.
* การกายภาพบำบัด
- นอกจากการใช้ยาเพื่อลดการอักเสบและปวดแล้ว ยังจำเป็นต้องใช้ร่วมกับมาตรการต่างๆ ได้แก่
* หยุดกิจกรรมทุกอย่างที่กระทบต่อเอ็นนิ้ว
* พักนิ้วและจำกัดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น
* ใช้อุปกรณ์ป้องกันข้อมือและนิ้วเพื่อตรึงนิ้วและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
* ประคบเย็นบริเวณที่บวม เพื่อบรรเทาอาการปวด หมายเหตุ คุณควรประคบครั้งละ 10-15 นาทีเท่านั้น และประคบได้สูงสุด 3-4 ครั้งต่อวัน
* ใช้เทปกีฬาเพื่อรองรับนิ้วของคุณในระหว่างการเคลื่อนไหว
- ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องได้รับการผ่าตัด
ป้องกัน
- ควรพักนิ้วและมือของคุณให้เหมาะสมหลังจากออกกำลังกายหนักๆ
- ควรออกกำลังกายบางอย่างเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแขนและเพิ่มความคล่องตัว
อเมริกา อิตาลี
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)