ทำไมความดันต่ำถึงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง สมองเสียหาย จะรักษาด้วยการกดจุดอย่างไร?

หลายๆคนมีภาวะความดันโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัว - ภาพประกอบ

ความดันต่ำ เสี่ยงสูง

ตั้งแต่สมัยเด็ก คุณ Do Thi H. (อายุ 35 ปี ฮานอย) มีอาการความดันโลหิตต่ำ ดังนั้นเธอจึงคิดไปเองว่าความดันโลหิตต่ำไม่เป็นอันตรายมากนัก ล่าสุดขณะทำงานเกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด หมดสติ เมื่อเธอเข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล แพทย์สรุปว่าเธอเป็นโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำ

ศาสตราจารย์ Pham Gia Khai อดีตประธานสมาคมโรคหัวใจและหลอดเลือดเวียดนาม กล่าวว่า คนส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญกับความดันโลหิตสูง และไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความดันโลหิตต่ำ แต่ความจริงแล้ว ความดันโลหิตต่ำนั้นเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในชุมชน

ก่อนหน้านี้ ความดันโลหิตต่ำมักเกิดขึ้นในผู้หญิง โดยมีอัตราการเกิดสูงกว่าผู้ชายประมาณ 30 เท่า แต่ในระยะหลังนี้ ผู้ใหญ่ประมาณ 5-7% มีภาวะความดันโลหิตต่ำ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในกลุ่มวัยรุ่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้าใจของผู้ป่วยเกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตต่ำยังมีน้อยมาก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมากกว่าร้อยละ 70 ไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ และผู้ป่วยมากกว่าร้อยละ 80 เพิกเฉยต่ออาการของโรค

ตามคำกล่าวของศาสตราจารย์ไก่ ความดันโลหิตปกติโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท ส่วนต่ำกว่า 100/60 มิลลิเมตรปรอท ถือว่าเป็นความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตต่ำไม่เพียงทำให้คนไข้อ่อนแรงและไม่มีประสิทธิภาพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายไม่น้อยกว่าความดันโลหิตสูงอีกด้วย

ความดันโลหิตต่ำเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง (อัตราดังกล่าวคิดเป็นประมาณ 10-15%) ร้อยละ 30 ของคนมีภาวะกล้ามเนื้อสมองตาย และร้อยละ 25 ของคนมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ

โดยเฉพาะจะส่งผลต่อสมองและเส้นประสาท เพราะเมื่อคนไข้มีภาวะความดันโลหิตต่ำบ่อยๆ การทำงานของระบบประสาทก็จะลดลง ขณะเดียวกันร่างกายก็จะปรับตัวไม่ทันในการส่งสารอาหารไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต... ทำให้อวัยวะต่างๆ เหล่านี้ได้รับความเสียหาย

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนปกติ

เป็นอันตรายเมื่อความดันโลหิตลดลงกะทันหันหรือมีอาการร่วม เช่น เวียนศีรษะ มึนงง เป็นลม มีสมาธิสั้น ลืมตา คลื่นไส้ ตัวหนาว เหงื่อออก ผิวซีด หายใจเร็ว หายใจสั้น อ่อนเพลีย ซึมเศร้า กระหายน้ำมาก...

การลูบหน้าผากช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมอง - ภาพประกอบ

ระมัดระวังในการรับประทานยา

รองศาสตราจารย์ ดร. เหงียน ดึ๊ก ไฮ รพ.ทหารกลาง 108 เตือน “ความดันเลือดต่ำ” ไม่ใช่โรค ต่างจากความดันโลหิตสูง แต่เป็นภาวะความดันโลหิต ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ในโรคหลายชนิด

การรักษาขึ้นอยู่กับภาวะที่ทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำ เช่น ในกรณีที่ใช้ยาลดความดันโลหิตเกินขนาด จะต้องปรับขนาดยาและขนาดยาให้เหมาะสม

ความดันโลหิตสูงอันเนื่องมาจากโรคต่อมไร้ท่อต้องได้รับการรักษา; ความดันโลหิตหากเกิดจากภาวะขาดน้ำและการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ (ในกรณีท้องเสีย อาเจียน) ให้เติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ร่วมกับยาลดความดันโลหิต

ในความเป็นจริงหลายคนคิดว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตต่ำและกินยาลดความดันโลหิต ทำให้เกิดหายนะที่ไม่อาจคาดเดาได้ จำเป็นต้องมีการตรวจสุขภาพโดยละเอียดเพื่อตรวจหาโรคที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้และรักษาอย่างทันท่วงที หลีกเลี่ยงการใช้ยาความดันโลหิตเป็นประจำเป็นเวลานานเพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

การกดจุดช่วยป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง - ภาพประกอบ

นายแพทย์ กวัค ตวน วินห์ ประธานสมาคมการแพทย์แผนตะวันออกแห่งฮว่านเกี๋ยม แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตต่ำทำการกดจุดพื้นฐานเพื่อรักษาความดันโลหิตต่ำ

วิธีการกดจุดฝังเข็มโดยทั่วไปคือใช้ปลายหัวแม่มือกดและนวดตั้งฉากกับผิวหนังเหนือจุดฝังเข็ม กดแต่ละจุดประมาณ 1 – 2 นาที กด 1-2 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 15 วัน

ในส่วนของจุดฝังเข็มใต้ริมฝีปาก เนื่องจากจุดฝังเข็มมีพื้นที่เล็กมาก สามารถใช้ปลายปากกา ดินสอ หรือไม้จิ้มฟัน กระตุ้นจุดฝังเข็มได้เมื่อคนไข้เป็นลม หรืออยู่ในอาการโคม่าจากความดันโลหิตต่ำ จุดฝังเข็มมีดังนี้:

- ไป๋ฮุ่ย: ตั้งอยู่ที่จุดเว้าบนศีรษะของมนุษย์ บนใบหน้า คือจุดตัดของเส้นที่เชื่อมขอบหูทั้งสองข้างบนกับเส้นแนวตั้งของลำตัว

ในตำราแพทย์แผนตะวันออกแบบดั้งเดิม ใช้ไป๋ฮุ่ยในการรักษาอาการปวดหัว โรคนอนไม่หลับ โรคทางจิต...

- ทะเลชี่ : ตั้งอยู่บนเส้นตรงเชื่อมระหว่างสะดือกับขอบด้านบนของกระดูกหัวหน่าว ห่างจากสะดือ 1.5 นิ้ว คือ ทะเลชี่ ชี่ทะเลมีฤทธิ์ในการควบคุมชี่ ส่งผลดีต่อต้นกำเนิด บำรุงไต เติมเต็มส่วนที่ขาดหาย ปรับสมดุลเลือด ควบคุมเส้นลมปราณ ทำให้เตาไฟล่างอบอุ่น และกำจัดความชื้นและความขุ่นมัว

- กวั้นเหงียน: จุดฝังเข็มอยู่ต่ำกว่าสะดือ (หน่วยวัดความยาวทางชีววิทยาของร่างกายแต่ละคน) ประมาณ 3 นิ้ว และอยู่เหนือกระดูกหัวหน่าว 2 นิ้ว มีฤทธิ์บำรุงไต เสริมสร้างร่างกาย เติมพลังชี่ ฟื้นฟูหยาง อุ่นและปรับสมดุลเลือดและอสุจิ ขจัดความเย็นและความชื้น เพิ่มความแข็งแรง และป้องกันโรค

- อวัยวะภายใน: อยู่สูงกว่าข้อมือ 2 นิ้ว ระหว่างเอ็นของกล้ามเนื้อฝ่ามือใหญ่และเล็ก มีฤทธิ์สงบจิตใจ ผ่อนคลายความเครียด ควบคุมการไหลเวียนของพลังงาน บรรเทาอาการปวด และทำให้จิตใจแจ่มใส

ข้อบ่งใช้ : อาการใจสั่นบริเวณหน้าอก เจ็บหน้าอกและสะโพก ปวดข้างลำตัว ปวดท้อง อาเจียน สะอึก นอนไม่หลับ โรคลมบ้าหมู โรคฮิสทีเรีย ตามหลักการแพทย์แผนปัจจุบัน Nei Guan เป็นจุดฝังเข็มที่มีผลในการรักษาระดับความดันโลหิต และใช้ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำ

- ภาษาไทย : ตำแหน่ง คือ จุดกึ่งกลางระหว่างเส้นที่เชื่อมขอบหลังของกระดูกข้อเท้าในกับขอบกลางของเอ็นร้อยหวาย โดยช่องว่างระหว่างเอ็นร้อยหวายอยู่ด้านหลัง มีฤทธิ์บำรุงหยินไต เสริมสร้างหยาง ขจัดความร้อน เสริมสร้างเอ็นและกระดูก...

- ซันหยินเจียว : ตำแหน่งที่ใกล้กับขอบด้านหลัง-ด้านในของกระดูกแข้ง ขอบด้านหน้าของกล้ามเนื้องอนิ้วหัวแม่มือยาว และกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหลัง วัดจากด้านบนของข้อเท้าด้านในขึ้นมาสามนิ้ว มีฤทธิ์บำรุงหยิน บำรุงม้าม ขับลมคั่งค้าง ขจัดความชื้น ไล่ลม ปรับเลือด ขับพิษตับ และบำรุงไต

- ฟิลตรัม : อยู่บริเวณรอยต่อระหว่างร่องฟิลตรัมด้านบน 1/3 และด้านล่าง 2/3 ตรงกลางด้านล่างของร่อง มีฤทธิ์เปิดประสาทสัมผัส ขจัดความร้อน ทำให้จิตใจสงบ ไล่ลมและสิ่งชั่วร้าย ขจัดความร้อนภายใน มีประโยชน์ต่อหลังและกระดูกสันหลัง และควบคุมชี่อันไม่ดีของหยินและหยาง มักใช้ในการรักษาฉุกเฉินอาการเป็นลม โคม่า หัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว

วิธี ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองจากความดันโลหิตต่ำ

เพื่อป้องกันปัญหานี้ ผู้ป่วยไม่ควรนอนดึก ควรอบอุ่นร่างกายขณะนอนหลับ ไม่ควรออกไปตากแดดจัด เปลี่ยนท่าทางทีละก้าว ไม่ควรปีนป่ายที่สูง ควรเคลื่อนไหวร่างกายเบาๆ และปานกลาง เช่น การเดิน และใช้หมอนเตี้ยขณะนอนหลับ

โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป จำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ

เมื่อเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ จำเป็นต้องรับประทานอาหารหลายมื้อต่อวัน (4-5 มื้อ) โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อ ปลา กุ้ง ปู ไข่ และนม เพื่อช่วยเพิ่มความดันโลหิต การดื่มกาแฟมากขึ้น ชาเขียวเข้มข้นกับบิสกิต ขนมปัง 1-2 แผ่นกับเนยหรือชีสก็มีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มความดันโลหิตและสุขภาพ

จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มะระ ไข่ขาว น้ำส้ม มันเทศสีม่วง สาหร่าย พริก กีวี... ซึ่งเป็นอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิต

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ มีอาการวิงเวียนศีรษะ มึนงง หรือมึนงงมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาทันที

ที่มา: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm