เสียดายวัยชราก่อนวัยอันควร

หลังจากเกษียณอายุแล้ว ผู้หญิงชาวจีนก็ตระหนักว่าพวกเธอต้องใช้เวลาและเงินให้กับตัวเอง เพื่อให้มั่นใจถึงความมั่นคงทางการเงินในการดูแลสุขภาพกายและใจของตนเอง

บทความโดยผู้เขียน Ly Hy บนแพลตฟอร์ม Toutiao (จีน)

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไปโรงพยาบาลเพื่อไปเยี่ยมป้าวัย 70 ปีของฉันซึ่งเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ค่ารักษาพยาบาลทำให้เธอเป็นกังวล แม้ว่าเงินบำนาญรายเดือนของเธอจะไม่น้อยเลย คือ ประมาณ 3,000 NDT (กว่า 10 ล้านดอง) ก็ตาม

แต่เธอไม่มีเงินออมมากนักและต้องยืมเงินจากญาติเพื่อไปรักษาตัว “ถ้าฉันรู้ว่าเรื่องแบบนี้จะเกิดขึ้น ฉันคงเก็บเงินบำนาญไว้และไม่ต้องใช้เงินมากมายไปกับเรื่องพวกนี้…” เธอกล่าวอย่างเศร้าใจบนเตียงในโรงพยาบาล

การให้เงินกับลูกมากเกินไป

หลังจากเกษียณแล้ว ป้าของฉันก็มีเงินออมอยู่บ้าง แต่เมื่อใดก็ตามที่ลูกชายของเธอประสบปัญหาทางการเงิน เธอก็จะช่วยเหลือฉันอย่างเต็มใจเสมอ ตั้งแต่เงินสำหรับย้ายโรงเรียนให้หลาน เงินมัดจำซื้อบ้านหลังใหม่ ไปจนถึงการชำระหนี้ ลูกชายได้ขอความช่วยเหลือจากป้าแต่ไม่ได้คืนเงินให้

ลูกชายใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายและหมดแรงจูงใจในการทำงานเพราะเขามักจะได้รับความช่วยเหลือจากแม่เสมอ เงินออมของเธอค่อยๆ ลดน้อยลงตามกาลเวลา ส่งผลให้เกิดความขัดแย้งระหว่างแม่กับลูก และเธอจึงตัดสินใจหยุดเลี้ยงดูลูกชาย

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 2. — ภาพประกอบ

นักจิตวิทยาชาวจีน Wu Zhihong เคยเขียนไว้ว่า “ความรักมากเกินไปมักจะนำไปสู่การพึ่งพาและการละเลย” ป้าของฉันตระหนักว่าในฐานะพ่อแม่ พวกเราทุกคนต่างต้องการให้ลูกๆ ของเรามีชีวิตที่ง่ายขึ้น

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่จะต้องรับผิดชอบมากเกินไปเมื่อลูกโตขึ้น เมื่อถึงวัยเกษียณสิ่งที่สำคัญที่สุดคือแต่ละคนสามารถดูแลชีวิตของตนเองได้ และเลี้ยงดูบุตรได้ในระดับปานกลาง

ยืมเงินคนอื่นอย่างง่ายดาย

ป้าของฉันมีเวลาว่างมากขึ้นหลังเกษียณและติดต่อเพื่อนบ่อยขึ้น เมื่อปีที่แล้ว เพื่อนเก่าคนหนึ่งส่งข้อความมาขอยืมเงินเธอเพราะธุรกิจของเธอประสบปัญหา โดยสัญญาว่าจะจ่ายคืนภายใน 2-3 เดือน พอเห็นคุณเดือดร้อน เธอจึงให้ยืมเงินคุณโดยไม่คิดอะไร แม้แต่จะขอให้อีกฝ่ายเขียน IOU ให้คุณก็ตาม

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 3. — ภาพประกอบ

แต่ผ่านไปครึ่งปีแล้ว เพื่อนของเขายังคงไม่มีความตั้งใจที่จะจ่ายเงินให้ป้าของเขา โดยหาข้ออ้างทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยง

แล้วเธอก็พบว่าคุณยังคงขาดทุนในการทำธุรกิจและไม่สามารถจ่ายคืนได้ จำนวนเงินนั้นสูงถึงหลักหมื่น NDT แต่ป้าของฉันก็ช่วยอะไรไม่ได้เพราะเธอไม่สามารถขอเงินได้ เธอได้แต่โทษตัวเองที่โชคร้ายและตัดความสัมพันธ์กับคนคนนี้

ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือมิตรภาพ เมื่อเกิดความขัดแย้งเกี่ยวกับเงิน ความสัมพันธ์ก็อาจเปลี่ยนไปและจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

สำหรับผู้สูงอายุ การออมเงินจะช่วยสร้างคุณภาพชีวิตที่ดี ฉะนั้นยิ่งระมัดระวังการเก็บเงินมากเท่าไร ก็จะยิ่งมีอายุยืนยาวไร้กังวลมากขึ้นเท่านั้น

ปรนเปรอตัวเองและละเลยสุขภาพของคุณ

ป้าของฉันเคยเป็นนักบัญชี ดังนั้นงานก่อนหน้านี้ของป้าจึงยุ่งมากและเธอแทบไม่มีเวลาพักผ่อนเลย หลังจากเกษียณแล้ว เธอจึงอยากจะ “ชดเชย” ตัวเองและเพลิดเพลินกับชีวิต

เธอไม่ได้ใส่ใจกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากนัก กินอาหารที่เธอชื่นชอบ และบ่อยครั้งเพียงแค่อยู่บ้านดูหนังหรือใช้โทรศัพท์ตลอดทั้งวัน

นาฬิกาชีวภาพถูกทำลายอย่างสิ้นเชิง ส่งผลให้สุขภาพไม่ดีในระยะยาว หลังจากเข้าโรงพยาบาลป้าของฉันรู้สึกเสียใจ

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 5. — ภาพประกอบ

พฤติกรรมการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ คุณหมอได้เตือนป้าของฉันให้ทานอาหารวันละ 3 มื้อ ลดอาหารมันหรืออาหารเค็ม ทานผักใบเขียวและโปรตีนที่ดีให้มากๆ และรักษาโภชนาการที่สมดุลให้กับร่างกายของเธอ

ในขณะเดียวกันคุณควรพยายามนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ผสมผสานการออกกำลังกายแบบเบา ๆ ที่เหมาะกับสภาพร่างกายของคุณ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ “เงินจำนวนเท่าใดก็ซื้อสุขภาพไม่ได้ ดังนั้นเราต้องป้องกันโรคให้เร็วกว่ารักษา” คุณหมอบอกกับป้าของฉัน

คิม ลินห์

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm