GĐXH - หากคุณต้องการมีชีวิตที่มีความสุขและสงบสุขในช่วงครึ่งหลังของชีวิต คุณต้องปฏิเสธ 8 สิ่งนี้ก่อน
1.ห้ามเล่นการพนัน
แม้ว่าเขาจะผ่านมาครึ่งหนึ่งของชีวิตแล้ว ชีวิตของเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลงทั้งเรื่องเงินทองและชื่อเสียง
ผู้คนจำนวนมากทดสอบชะตากรรมของตนเองด้วยการใช้เงินพนันโดยหวังว่าจะเปลี่ยนชะตากรรมของตนเองได้ในชั่วข้ามคืน
แต่ธรรมชาติของการเดิมพันเหล่านี้คือการนำเงินจากผู้แพ้ไปจ่ายให้ผู้ชนะ
ในขณะเดียวกันจำนวนผู้ชนะมักจะมีน้อยมาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง การเข้าร่วมเดิมพันเหล่านี้ก็เหมือนกับการโยนเงินทิ้งไป ไม่ต้องพูดถึงการสูญเสียเงินเลย
เมื่อคุณมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้ง คุณมักจะมีความคิดที่จะชนะมากมาย ดังนั้นคุณจึงเล่นต่อไปด้วยความโลภ
อย่างไรก็ตามเมื่อคุณแพ้ คุณจะรู้สึกโกรธและพยายามทุกวิถีทางที่จะนำมันกลับคืนมา สุดท้ายถึงขั้นล้มละลายโดยไม่รู้ตัว
ไม่ว่าคุณจะใช้จ่ายมากหรือน้อยเพียงใดในแต่ละครั้ง แต่เหมือนกับสิ่งอื่นๆ ทีละเล็กละน้อยก็สามารถสร้างความแตกต่างครั้งใหญ่ได้
สักวันคุณจะตระหนักว่าเงินที่คุณใส่ลงไปในเกมพนันเหล่านี้สามารถนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ที่สร้างผลกำไรได้มากกว่านี้
ความเกลียดชังและความเคียดแค้นจะขัดขวางไม่ให้เราเพลิดเพลินกับความสุขที่แฝงอยู่ในชีวิต คุณควรลบมันออก ภาพประกอบ
2.ไม่มีความเคียดแค้น
ความเกลียดชังและความเคียดแค้นขัดขวางไม่ให้เราเพลิดเพลินไปกับความสุขที่แฝงอยู่ในชีวิต
เมื่อความเคียดแค้นสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ อาจกลายเป็นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ทำลายสุขภาพกายและใจ
เมื่อถึงเวลานั้นไม่มีใครจะต้องสูญเสียและเสียเปรียบมากที่สุดนอกจากคุณ
การวิจัยทางการแพทย์ยังแสดงให้เห็นอีกว่าความอดทนสามารถส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงบวก ยกระดับจิตวิญญาณสู่ระดับใหม่ ลดความวิตกกังวลและความเครียด ลดความดันโลหิต และลดอัตราการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด
3. ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
การเดินทางผ่านป่าแห่งชีวิต สู่ธารน้ำเย็นชื่นใจเมื่อแก่ชรา ผู้คนมักมีความปรารถนา ความปรารถนาในสุขภาพที่ยังใสสะอาดดุจสายน้ำ
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ การเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถือเป็นสองสิ่งที่ขาดไม่ได้
บุหรี่และแอลกอฮอล์เคยเป็นสัญลักษณ์ของความกบฏและความฟุ่มเฟือยของวัยรุ่น แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ก็กลายมาเป็นระเบิดเวลาในร่างกายที่อาจก่อให้เกิดวิกฤตด้านสุขภาพได้ตลอดเวลา
การละทิ้งสิ่งเหล่านี้เปรียบเสมือนการปลดภาระออกจากร่างกาย ปล่อยให้เรือแห่งชีวิตล่องไปอย่างมั่นคงบนน้ำที่ใส
ทุกครั้งที่คุณปฏิเสธสิ่งล่อใจนั้น เป็นการยืนยันถึงตัวคุณเอง และทุกๆ วันที่คุณไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายของคุณก็จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น
นี่คือรูปแบบหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ความเข้าใจชีวิตที่ลึกซึ้ง และความเคารพต่อสุขภาพเป็นพิเศษ
การเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความมุ่งมั่นต่อครอบครัวและความรับผิดชอบต่อสังคมอีกด้วย
การเลิกบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพชีวิตของแต่ละคนดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลเงียบต่อทัศนคติของคนรอบข้างอีกด้วย
การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถถ่ายทอดให้กับสมาชิกในครอบครัวและเป็นแบบอย่างให้กับคนรุ่นต่อไปได้
4. อย่าทำให้ทุกคนพอใจ
ในสังคมทุกวันนี้เราทุกคนต้องการได้รับการยอมรับและเป็นที่รักจากผู้อื่น
นอกจากทักษะการพูดที่ชาญฉลาดแล้ว เรายังต้องรู้จักใช้ “เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ” เพื่อที่จะชนะใจคนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสังคมที่ความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่จำเป็นทุกที่เหมือนอย่างทุกวันนี้
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ผ่านวัยกลางคนไปแล้ว ควรละทิ้งความคิดที่จะพยายามเอาใจทุกคนเสีย
แม้ว่าบางครั้งการปฏิเสธอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ชีวิตเป็นของเรา เราไม่มีเวลาเหลือมากพอที่จะพยายามทำให้ทุกคนพอใจ ดังนั้น หากทำเช่นนั้น คนที่ทุกข์ที่สุดก็คือตัวเราเอง
เหตุใดจึงปล่อยให้ตัวเองทุกข์ทรมานเช่นนั้น ในเมื่อคุณได้ก้าวเท้าเข้าสู่อีกด้านของชีวิตแล้ว?
5.อย่าโลภในชีวิตที่ไม่ใช่ของตนเอง
เบนจามิน แฟรงคลิน กล่าวว่า “คนที่ไม่พอใจจะไม่พบเก้าอี้ตัวโปรด”
ประโยคนี้สามารถเข้าใจได้ดังนี้ สำหรับผู้ที่ไม่เคยรู้เพียงพอ มักจะรู้สึกไม่พอใจ ไม่มีเก้าอี้ตัวใดสามารถทำให้พวกเขาพอใจได้
สังคมทุกแห่งมีช่องว่างระหว่างคนรวยและคนจนอยู่บ้าง ทุกหนทุกแห่งมีคนอิจฉาชีวิตที่ร่ำรวย
พวกเขามักจะมองดูพฤติกรรมการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยของคนรอบข้างและเปรียบเทียบกัน จนรู้สึกไม่พอใจกับปัจจุบันของตัวเอง
เมื่อคุณมีความคิดโลภมากเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ นี่คือช่วงเวลาที่สัญญาณอันตรายปรากฏขึ้นสำหรับตัวคุณเอง
หากเรามีศักยภาพเพียงพอ เราก็สามารถสร้างทรัพย์สินของตนเองและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้
แต่หากไม่มีความสามารถในการทำเช่นนั้น ความโลภก็จะยิ่งทำให้จิตวิทยาของเราแย่ลงเรื่อยๆ อาจทำให้เกิดการกระทำที่ผิดพลาดและผลลัพธ์ที่ไม่สามารถคาดเดาได้
สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โปรดอย่ารอสิ่งที่เรียกว่า “โอกาสที่ดีที่สุด” ภาพประกอบ
6.ไม่มีข้อโต้แย้ง
การถกเถียงไม่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของคุณได้ หากคุณติดการโต้เถียงและหาเหตุผลกับผู้อื่น แม้ว่าคุณจะชนะการโต้เถียงนั้น แต่คุณจะยังคงไม่ได้รับความรู้สึกดีๆ จากอีกฝ่าย
หนทางที่จะชนะอย่างแท้จริงคือไม่โต้เถียง
คนที่มีอายุเกิน 50 ปีควรจะรู้จักที่จะวางอัตตาของตัวเองลง ยินดีที่จะยอมรับและประนีประนอม เมื่อนั้นจิตวิญญาณของพวกเขาจึงจะสงบสุขและมีความสุข
7. อย่าพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น
มีคำกล่าวที่ว่า “ถ้าไม่มีอะไรดีๆ จะพูด ก็อย่าพูดอะไรเลย”
เมื่อคุณรู้ทันว่าเพื่อนๆ กำลังพูดจาไม่ดีกับคุณลับหลัง สิ่งที่ชาญฉลาดที่สุดที่ควรทำคือปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเอื้อเฟื้อและให้อภัย
จากนั้นคุณและคนอื่นๆ จึงจะสามารถแก้ไขความเข้าใจผิดและสร้างมิตรภาพที่ดีขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน
8. อย่ารอช้า
สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โปรดอย่ารอสิ่งที่เรียกว่า “โอกาสที่ดีที่สุด”
ถ้าจะพักผ่อนก็พักผ่อน อยากเที่ยวก็เที่ยว อยากทำอะไรก็ทำทันที อย่าชักช้า
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-khong-voi-8-viec-nay-khi-buoc-qua-tuoi-50-ban-cang-tranh-duoc-phien-phuc-cuoc-doi-an-yen-172250108105807851.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)